1樓：花禎盛鬱
運動過量？、如果是最近劇烈運動過，找個按摩的地方好好按摩一下就好（有小姐的按摩院就不用去了）
2樓：逢巨集富棟琴
你那種症狀最常見的有如下可能：缺鈣或者肌肉拉傷（你那不像肌肉痙攣）不過我覺得你的症狀很特別
不像是抽筋，你這幾天有沒有進行過勞動量很大的體力勞動？
如果有的話
說明是勞累過度所引起，沒必要太在意的
多休息休息就好了。
但是如果你最近沒有進行過繁重的勞動
那就建議你去醫院看看
畢竟身體是大事
在這上面有些東西是說不清楚的
比較片面。
3樓：稱景閎琦
你缺鈣造成肌肉痙攣
有可能是因為走路走的
也有可能是晚上踢被子涼到了
要補充維生素d和鈣
必須兩種同補
只補鈣人體不吸收
人體是利用維生素d
來和鈣結合
進行吸收的
如果只補維生素d的話
維生素d大量與血液中的
鈣結合會出現更嚴重的
肌肉痙攣症狀
4樓：楚玉巧關亥
那是血液積聚在腳部，腿部。少做劇烈運動，多休息，慢慢站起。不用擔心治，多加強運動，促進血液的迴圈，會好點。別多站，以防靜脈曲張！平時多按摩一下。睡前用熱水敷一下。
小腿肚大怎麼減，怎麼減小腿肚子
你們想要的背面示範來啦。怎麼減小腿肚子 唉。都是複製貼上。其實，小腿肚子減的話，記得乙個動作。就是腳尖抬起，以及腳尖繃直向前探的動作。因為墊腳的動作，其實是對小腿肌肉群的乙個收緊和拉伸的狀態長期做的話，能使小腿的肌肉部分緊實，並且拉伸修長而且區域性的運動，使得整個部位的脂肪消耗也是會比較明顯的由於動...
小腿上的腿肚子很大,怎麼辦，小腿肚子粗怎麼減？
神經阻斷瘦小腿是近1 2年在國內出現的一種瘦小腿新技術，此技術主要是針對小腿肌肉肥大，尤其是小腿行走時肌肉輪廓突出，影響小腿外形美觀而設計的。小腿後部的肌肉大體可分為小腿內側肌肉和小腿外側肌肉，包括比目魚肌，內側肌肉肥大是導致小腿粗壯的主要原因，神經阻斷瘦小腿有選擇性地阻斷支配這些肌肉的神經，使小腿...
瘦小腿怎麼瘦啊，怎麼讓小腿肚子瘦下來？
1坐在沙發邊緣，雙手肘部撐在沙發上，肩背緊靠沙發背，雙腿做蹬自行車狀，腿與身體的角度視個人情況而定，做20 30次。2雙臂屈肘呈90度貼於沙發上，雙腿伸直，前腳掌撐住沙發，身體保持水平，收腹，臀部微微上翹，保持15 20秒，做3 4次.3坐在沙發上，雙腿併攏，雙手在胸前抱住乙個 靠墊幫助保持平穩，雙...