南極磷蝦的好處,南極磷蝦營養價值

2022-02-20 19:26:22 字數 5311 閱讀 7349

1樓:老家印飛珍

1、補充營養:南極磷蝦營養豐富,其中含有不少優質蛋白質,以及鈣、鎂、鉀等多種礦物質,均屬於人體必需的營養成分,食用可以為身體補充一定的營養,能夠維持人體正常的生理功能,促進身體健康。

2、促進生長:南極磷蝦富含蛋白質,而蛋白質是構成白血球和抗體的主要成分,食用有利於維持自身的免疫功能,並且可以促進神經、血管、大腦細胞的活性以及發育生長,另外,其中的鈣、鎂、磷元素還可以促進骨骼的合成,因此,平常多吃些南極磷蝦,利於促進身體生長發育,適合一些兒童、青少年食用。

3、健腦益智:南極磷蝦是一種常見的蝦類食物,當中含有豐富蛋白質和不飽和脂肪酸,其不飽和脂肪酸能夠穿透血腦屏障,可以活躍大腦細胞、增強記憶力,具有不錯的健腦的作用。平常生活中,適量吃些南極磷蝦可以健腦益智。

4、強建筋骨:南極磷蝦中含有豐富礦物質,例如鈣元素、鎂元素、磷元素等,這些成分是骨骼的組成成分,食用可以增強骨骼的強度和生長發育。加之南極磷蝦富含蛋白質,是肌肉的組要組成成分,因此食用南極磷蝦可以起到一定強健筋骨的作用。

2樓:

吃深海魚、南極磷蝦對女性大有益處

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0魚肉是人們喜歡吃的水產食品,它營養豐富,含大量優質蛋白質,而且脂肪少,吃起來還細緻嫩滑,容易消化。近年研究發現,女性更適宜多吃魚,這除了魚肉脂肪少、熱量低和女性常吃魚不易發胖外,吃魚對女性還有以下一些「特殊」益處。

一、孕期吃魚對胎兒有好處

丹麥科學家發現,經常吃魚的孕婦出現早產和低體重嬰兒機率遠低於平時不吃魚或很少吃魚的孕婦。如果孕期每週吃一次魚,早產的可能性僅為1.9%,而從不吃魚的孕婦早產的可能性為7.

1%。原因是魚富含omega—3脂肪酸,其有防止早產和有效增加嬰兒出生時體重的作用。

二、孕婦常吃魚能減少抑鬱症發生

美國醫生研究發現,孕婦在懷孕的第3個月從海魚中攝取的omega—3越多(指每週吃魚2至3次),在孕期及分娩後出現抑鬱症的可能性越小。科學家解釋說,omega—3脂肪酸是大腦的關鍵「建築材料」,食物中缺乏omega—3,大腦中一種叫血清素的化學物質也會相應較少,血清素含量少會引起或加重抑鬱症。

三、吃魚能防乳癌

有研究稱,日本、南韓、北歐冰島女性的乳腺癌發生率較低,這與她們經常吃深海魚類有關。芬蘭研究人員發現,魚類中含有的必需氨基酸和omega—3脂肪酸可抑制癌細胞形成,阻止癌細胞繁殖。如果每週吃兩次魚,可降低乳腺癌的**率。

研究表明,魚油對乳腺癌和淋巴癌效果較好。防癌可常選擇食用沙丁魚、青魚、黃魚、墨魚等。

四、減緩少女痛經

丹麥專家發現,每天讓有痛經史的少女吃下兩克的魚油,經過三個月之後,這些少女的痛經獲得了改善。專家認為,魚油(包括魚類)富含的omega—3脂肪酸確對於痛經有緩解作用,痛經少女多攝入這種脂肪酸的方法就是常吃魚,最好吃深海鮭魚、鮪魚等。

此外,女性多吃魚還能減少中風發生,女性糖尿病者常吃魚還能防止心臟病等併發症出現。但應注意:患出血性病(包括血液病者)、痛風、對魚類過敏的孕婦,最好不要吃魚。

南極磷蝦含有比深海魚更為豐富的omega—3不飽和脂肪酸,它來自南極,更加純淨無汙染,對女性朋友也同樣具有這些益處,是女性健康的最好的朋友

南極磷蝦營養價值

3樓:匿名使用者

我方認為人類應該可以捕撈南極磷蝦。理由有五:

第一,南極磷蝦資源含量極其豐富,據科學家初步估計,目前磷蝦的資源量有10億~20億噸之多。

第二,南極磷蝦營養非常豐富,它的體內60%以上都是蛋白質,是其他動物蛋白質含量的2—3倍,乙隻小小的南極磷蝦所含蛋白質相當於5克牛肉所含的蛋白質。

第三,南極磷蝦美味可口,被譽為「冷甘露」,是我們未來飯桌上的又一道美味佳餚。

第四,南極磷蝦可以治病,因為現代人吃了太多的激素飼料餵養的食物,致使很多年輕人就得了以前只有中老年人才會得的胃潰瘍、動脈硬化等疾病,而科學家研究發現南極磷蝦就可以**這些常見疾病。

第五,南極磷蝦繁殖能力極強,科學家們計算,如果每年捕撈3000萬噸磷蝦,不會影響自然界的生態平衡。我方認為要科學、規劃地捕撈南極磷蝦。

目前已有20多個國家正在加緊研究南極磷蝦食品,南極磷蝦資源具有巨大的商業開發價值,我們可不能落到別人後面了。

綜上所述,所以我方認為人類應該可以捕撈南極磷蝦。

這是我兒子在班上的辯論稿子。

4樓:水慕闢夢蕊

南極磷蝦的營養價值是含有豐富水分、優質蛋白質、碳水化合物,不飽和脂肪酸、膽固醇。當中還含有不少維生素,主要包括維生素a、維生素e葉酸、硫胺素、煙酸等。另外,還含有鈣元素、鐵元素、鋅元素、鉀元素、硒元素、鎂元素、磷元素、錳元素、銅元素、鈉元素等多種礦物質元素。

南極磷蝦油對身體有什麼好處?

5樓:自老殼己

血栓是血流在心血管系統血管內面剝落處或修補處的表面所形成的小塊。在可變的流體依賴型(variable flow dependent patterns)中,血栓由不溶性纖維蛋白,沉積的血小板,積聚的白細胞和陷入的紅細胞組成。

6樓:血管病研究院

「磷蝦油」是國家衛生部門於2023年批准的新食品原料,可在普通食品中使用,不能代替藥品,不能宣傳疾病**、預防作用。市食藥監局提醒消費者,在購買保健食品時應注意以下事項:保健食品不能代替藥品,不能宣傳疾病**、預防作用,不能將保健食品作為靈丹妙藥。

7樓:小波比愛下廚

南極磷蝦作為食品有其無可比擬的優勢:1、營養豐富,被譽為人類的蛋白資源寶庫,蛋白質含量高達乾重的40%以上,它含有人體所必需的全部氨基酸,且必需氨基酸佔比適宜,符合fao/who推薦的理想蛋白質模式;並且含有豐富的磷脂、蝦青素、epa、dha、類黃酮、va、ve等營養物質;還含有豐富的對人體有益的礦物質微量元素,包括鈣、磷、鐵、鋅、硒等,其中硒含量尤為豐富,是其他海產品的兩倍多,可作為補硒的乙個良好食品**;2、生長環境純淨,其生長的南極地區人類活動極為稀少,且產生的垃圾不准隨意丟棄,必需全部帶回,而南極海域外圍的南極環流可以有效的阻隔海洋中的有毒有害物質,使其不能流入南極;3、南極磷蝦處在食物鏈的底部,且生長棲息地在清潔的南極,因此在其它海洋生物鏈上更高位置生物體內常常發現的重金屬卻不會在南極磷蝦體內積累,汙染物含量超低。

我國目前有捕撈南極磷蝦資格以及擁有捕撈船的只有遼漁集團,建議參考。

8樓:成都麥通舒彈力襪

戒菸,因吸菸能使血液粘滯度改變,血液變粘稠,易淤積。

9樓:諾康生物

南極磷蝦油軟膠囊功效與作用,麥弗遜南極磷蝦油的功效是:

有高血壓、高血脂、心血管疾病的人士。保護心臟,降低膽固醇,降低血液粘稠度,改善血液迴圈,維護心腦血管健康

關節疼痛和關節炎通常是自由基導致的氧化損傷所致。蝦青素較強的抗氧化特性有助於抑制自由基,減少其對關節的氧化損害,並緩解疼痛

3.長期飲食不當,身體脹器負擔越來越重,此人群需要注意心腦血管的保養。麥弗遜南極磷蝦油中的膽固醇脂肪油親和力,可以幫助恢復肝功能。

4.可以益智健腦,提高注意力,緩解疲勞和工作壓力,增強記憶力,預防老年痴呆症。

5.促進血脂的利用率,加快脂肪代謝,還可以潤腸通便,減少腸道負擔。

南極磷蝦油有什麼功效?

10樓:匿名使用者

如自然擁有南極磷蝦油膠囊能調節「三高」,預防和改善心腦血管疾病,降低膽固醇、預防腦溢血、腦血栓;降低血液黏稠度、促進血液迴圈,預防高血壓;健腦益智,活躍思維,預防老年痴呆症。

11樓:隨口

像自然擁有南極磷蝦油這種就能調節「三高」,預防和改善心腦血管問題等。

南極磷蝦能食用嗎

12樓:forever慄勁松

南極磷蝦是可以食用的,但不宜直接食用。

1、南極磷蝦具有高蛋白、低脂肪,礦物質含量豐富,含有多種活性物質。其蛋白水解產物中氨基酸種類豐富,包含人體所需的8 種必需氨基酸。

2、在國外,南極磷蝦油已經有長達幾十年的食用歷史。在歐美國家,磷蝦油作為一種大自然饋贈的健康食品,多年以來,以膳食補充劑的形式在市場上大量銷售,得到歐美消費者的普遍認可。

3、研究表明,南極磷蝦是高蛋白的食物。

4、實際上,絕大多數的磷蝦並不是用於人類直接食用的。南極磷蝦的甲殼內氟化物水平很高,而且不穩定,磷蝦死去後,很快會滲透到蝦肉中。因此,加工速度需要很快,否則人食用是不合適的

13樓:陌上小桑樹

我們常說千里進關,為了吃穿,人生在世什麼最重要的肯定是活著,而想要活著首先就得吃飯。但是現在隨著地球上的人口越來越多,各國的糧食已經出現了一些短缺的現象,不過科學家在南極發現了一種非常好的食物,那就是南極磷蝦。

去年也就是2023年,全球的糧食產量總共為27.2億噸。而南極地區的磷蝦有多少呢?50億噸。

也就是說咱們全區的人類,哪怕說明年不吃飯了,只吃南極磷蝦,也夠咱吃的了。

神奇的南極磷蝦南極磷蝦絕不僅僅的是總量多,而且南極磷蝦的營養物質非常的豐富,首先來說南極磷蝦體內的蛋白質含量超過了50%,這個比值不管是小麥還是水稻都比不上他。

另外的話,南極磷蝦體內還含有很多的維生素,還有蝦青素,所以科學家將南極磷蝦稱之為未來的糧食。

大家知道在南極地區存在著很多的大行動,比如說南京,那麼大家可能會想藍鯨體型那麼大它吃什麼呀,它的主要食物就是磷蝦。南極地區的藍鯨,這些大型的動物,每年大約會吃到3億噸磷蝦。

而咱們人類現在也在對林湘進行乙個補牢,不過相對於藍鯨吃掉的以及磷蝦的總量來說實在是九牛一毛,我們人類現在每年大概能夠從南極捕獲600萬噸磷蝦。

磷蝦能不能多吃?其實首先來說的話,林湘本身並沒有什麼特別的味道,而且因為南極的水質比較好,所以臨夏上面也沒有什麼汙染。

但是磷蝦首先不能直接吃,而且也不能吃多,這是為什麼呢?因為林湘之中含有提出所說的大量的氟。

他們主要集中在磷蝦的蝦殼之中,但是如果說磷蝦一旦死亡,那麼這些氟就會很快地滲入到了臨夏的肉質之中,所以我們可以看到磷蝦的加工一定要非常的快。

14樓:匿名使用者

根據***2023年《關於促進海洋漁業持續健康發展的若干意見》和農業部遠洋漁業「十三五」發展規劃,榮成市積極發展南極磷蝦捕撈、運輸、加工和銷售產業,搶占極地漁業開發利用新高地。為加快推進南極磷蝦產業專案建設,榮成市積極組織好當家等5個實力雄厚且具有多年遠洋漁業從業經驗的企業集團,對接中科院東海水產研究所開展南極磷蝦專案可行性研究論證,各單位間強化溝通合作,統一規劃,共同組建榮成市南極磷蝦產業聯盟,進一步擴大資訊交流和需求對接,加強資源共享和互聯互通,促進技術創新和產業增效,將形成國內領先、國際一流的南極磷蝦產業基地。

目前,石島集團****等3家遠洋漁業企業已獲農業部批准建造3艘南極磷蝦專業捕撈加工船,好當家遠洋漁業****新建南極磷蝦捕撈加工船專案也通過農業部專案評審。榮成市規模發展南極磷蝦產業,將通過構建磷蝦產品的研發、加工和市場銷售體系,既拉伸產業鏈條,又有利於拓展市場,發揮規模經濟優勢,有效提高綜合經濟效益。

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