1樓：匿名使用者
培養高情商，需要花一定時間去慢慢培養，可以試著多和別人接觸，交流溝通，多思考，注重的是換位思考，也就能夠和別人更好地相處了
2樓：潛思煙
高情商確實是需要培養的，你應該看看那些高情商的人怎麼說話怎麼辦事兒，多從他們身上學學他們的處理事情的能力，你的情商也會高起來。
3樓：
皮癢自己高情商就要多去交朋友，跟朋友們在一起好好的去交流，這樣你就能跟他們學到很多的經驗，你慢慢的就會培養自己高情商。
4樓：逍遙姣姣
這樣高情商要在自己的言行舉止上要有分寸，可以適當的看一下高情商的人是怎麼樣的，做事態度如何。待人接物。
5樓：朝華北辰
怎麼平安高層商你可以多去一些會說話，會聊天的人待在一起，久而久之你可以受到一定的薰陶。
6樓：語句哦
想要培養高情商，你需要先了解一些它的重點知識，讀一些書，書裡有很多為人處世的方法，但一定要活學活用。當你有意識的去處理一件事的時候，就是在鍛鍊你的情商，隨著慢慢的接觸中在不斷的提高。
7樓：
想培養高情商，應該經常參加社交活動，與成功人士交往。學習別人的為人處事，自己的情商就會提高。
8樓：哇錢專業戶
情商是沒有，沒辦法培養的，只能通過自己學習，或者在社會上增加閱歷，這樣才可能提高自己，但是情商是提不高的
9樓：閔
情商是培養不出來了，一般經常都是天生的，所以後天想培養高情商，那必須得經過一些歷練才能得到。
10樓：快樂點噢耶
你好，朋友培養高情商這個需要日積月累，需要你自我的調節，需要自我學習溝通交流，努力加油。
11樓：**慢性蕁麻疹
有的人是天生就高，情商有的人是經過後天培養的，你可以看看這方面的書籍來提高我們的情商很有幫助。
12樓：優越水
培養高情商就多理解別人，多體貼別人，讓別人感覺到你自己的情商特別高。多為別人考慮，才能讓別人感動。
13樓：櫻市子來了
情商其實就是原因，交往的一種方式，比較擅長人人交往，這種事情主要是看你，是否願意多交朋友，多和他們來往？
14樓：九方代芹
的高情商說白了就是會說話，而高情商想要培養，除了多溝通多多與別的人交流，還有多多參加一些公眾活動以外，是沒有別的捷徑可走。
15樓：
多跟比自己年長的人交談：老人們常說我吃的鹽比你走的路還多，其實這句話是對的，因為老人們的經驗通常比我們的豐富，閱歷也比我們高，所以我們在做事情之前一定要問問自己的父母或年長的朋友，因為他們想的比我們多，考慮的比我們全面，他們提出的意見我們一定要仔細的思考。
16樓：淨淨心靈
高情商挺難培養的，第一你要多看書多了解知識，第二你要向高情商的人多學習，這樣你才會有所進步。
17樓：大嫘嫘
想要培養情商必須要多和社會的人交往尤其是多看交往社會上的書這樣的情商就會慢慢的培養起來
18樓：令清疏
高情商是受家庭氛圍，生活環環境所影響的
19樓：生活達人小暖老師
想要培養高情商的話，就要多學習，為人處事多聽多看別人怎麼說話？而且在一定程度上可以買一些書籍
20樓：深秋楓韻
情商這個東西真的是可以培養的，乙個人跟外界社會接觸多了，在外面遇到的困難，或者是麻煩比較多了，自然就懂得怎麼去處理自然而情商就會提高？
21樓：擺渡人灬度人
沒有辦法培養的，只能看你有沒有天賦
怎麼培養高情商？
22樓：
從轉變對他人的想法入手。比如你把自己的資料書借給同學看，但同學歸還的時候卻在上面做了畫得畫畫點點的，你一開始會覺得同學一點都不愛惜別人的書籍。但從轉變想法入手，可以這樣想，同學看資料很認真，做了那麼多免費的筆記供我參考。
這樣，反過來想，想法就完全不同的了。
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從情緒轉移入手。當自己很生氣的時候，學會情緒轉移法，每個人對於情緒的宣洩都是不同的，只要不影響他人，我們可以選擇最適合自己的情緒宣洩，先平復一下自己的情緒。比如下樓看看風景，去窗台透透氣，喝一杯開水，利用周圍的實物、更換場景的辦法進**緒轉移。
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以旁觀者的身份觀察事情的來龍去脈。旁觀者清當局者迷，很多時候，要學會跳出來觀察自己，距離產生美，跳出來，以旁觀者的身份看待事情，保持與自己的想法和思維有一定的距離，才能更加理智去想問題。
請點選輸入**描述
事情發生後進行有效的反思。當某件事情另自己很生氣的時候，首先要轉變想法，調整好情緒，以旁觀者的身份看待問題，然後再進行反思，反思自己的這些行為是否做錯了，比如同事沒有按時叫策劃稿，讓**商那邊大方雷霆，自己也罵了一頓同事，那麼事後反思的時候，多去問問原因，是不是同事有什麼其它事情，明天上班去跟他道歉。
請點選輸入**描述
把事情的來龍去脈給寫出來。把你認為憤怒的事情通過書面的方式表達出來，寫出事實、自己的感受、和解決辦法。多從解決辦法方面入手，才能將自己心中的怒火給滅掉。
請點選輸入**描述
從心裡記住，發脾氣並不能解決問題。發脾氣只會讓事情不斷惡化，要培養高情商的自己，就得從生活和工作等事情中，多去學會控制好自己的情緒，做情緒的主人，從觀念意識上改變，能不帶主觀思想，去說出事實，找到解決的辦法，也就能慢慢成為高情商的人了。
23樓：匿名使用者
情商是乙個人的感受認知能力，能在風雨兼程的人生道路上幫助自己更好的成功。我認為可以從以下3點來培養情商：
1情商的高低它是可以從小進行培養的，首先你自己要把對乙個人了解透徹，哪些事情是別人不能接受的？哪些事情是別人的底線？還有自己的底線等？
要學會認清乙個人的心理界限是提高情商的一種方法。
2乙個人遇到事情的不公時，總是一味的抱怨對事情的解決是沒任何好處的。所以在日常生活中少點抱怨，多去想怎麼去解決問題。
3我們每個人都和各種各樣的人打交道，每個人的身上都有著它自己的特色，所以是可以從一些人的身上學到為人處世、怎樣和別人交流的技巧？久而久之你自己就知道怎麼處理關係了。記得在初三時，我情商方面有點不好，我的理解力時常很差，背單詞總是提不起神，致使各科考試成績也很差。
之後發現了乙個能夠讓我增強智商的「特斯拉大腦潛能訓練」，看完之後，我的注意力和理解力都增強了，我的各科成績進步得很快。相信我的故事應該能給你帶來啟發，願你一帆風順，請採納我的回答，謝謝！
24樓：來自凌雲山得體的曹仁
在歲月的長河中，學會聽別人的建議，做出自己的決定，是非常重要的能力。我曾是乙個很優柔寡斷的人，不會自己做決定，遇到大事小事總會想問問其他人。這樣很不好，我也正在慢慢改正。
首先要學會自己做決定，每個人性格不同，處理事情的方式也不同，所以諮詢別人得到的結果並不一定是適合你的。其次，世界上的事情分為兩種，一種是和我有關，一種是和我無關，與朋友交流應該多交流與ta有關的事情。這也就是和朋友交往保持合適距離，並不是你的所有事情朋友都有興趣了解
25樓：星爸爸說育兒
培養孩子的高情商 星爸爸來支招！
怎麼培養高情商？
26樓：八嘎
情商高低是天生的，沒有捷徑
27樓：zzzwww射手
做事有分寸，努力認清自己。說話要有修養，不能隨便亂說，也不要總是對自己不滿，對他人不滿。吃飯要有度，說話也要張弛有度，活出自己的樣子。
與人交流大方自然，不扭捏。跟你談話不用太緊張，尊重他人，待人有禮貌，真誠的講話，也不要太在意別人的看法，有自己的思想很重要。
多學會傾聽對方的心聲，說話不要自言自語，懂得傾聽對方，讓對方覺得你可信。當與人交流時，最主要的是傾聽對方講了些什麼，而不是自己想說什麼就說什麼，說話要言簡意賅。
保持穩定情緒，遇事冷靜思考。乙個自信的人，往往懂得在右情緒的時候，聽聽**，讓自己的心情平靜下來，懂得學會通過其他方式來排解自己的煩悶感。
28樓：梁勇秋實
要經過長時期訓練和自我規範的
要提高自己的情商，需要知道並注意幾點：
一，情商（emotional quotient）通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商（lq）等。它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。從最簡單的層次上下定義，提高情商的基礎是培養自我意識，從而增強理解自己及表達自己的能力。
總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。
二，了解情商包括哪些方面
戈爾曼和其他研究者認為，情商由自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關係這五種特徵組成。
值得指出的是，情商固然包括人與人互動的層面，但情商的意義並非指諂媚、奉承、巴結、虛偽。
情商越來越多的被應用在企業管理學上。對於組織管理者而言，情商是領導力的重要構成部分。
最新的研究顯示，乙個人的成功，只有20%歸諸智商，80%則取決於情商。美國哈佛大學的教授丹尼爾·戈爾曼表示：「情商是決定人生成功與否的關鍵。」
三，要根據不同年齡注意提高，要從小抓起。
情商是可以通過全面系統的課程培養提高並且改變的。青春期是人生中乙個比較特殊的時期，學生們這個時候面臨學習壓力的同時，又面臨著生理、心理方面的變化。這些都會使他們造成心理失衡和複雜的心理矛盾，嚴重的便可以產生種種不良的後果。
如叛逆、考試焦慮、與同學關係緊張等問題。
四，情商是多方面的
「情緒智商包含了自製、熱忱、堅持，以及自我驅動、自我鞭策的能力」。
丹尼爾·戈爾曼接受了薩洛維（p.salovery）的觀點，認為情緒智商包含五個主要方面：
1.了解自我：監視情緒時時刻刻的變化，能夠察覺某種情緒的出現，觀察和審視自己的內心世界體驗，它是情緒智商的核心，只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。
2.自我管理：調控自己的情緒，使之適時適度地表現出來，即能調控自己；
3.自我激勵：能夠依據活動的某種目標，調動、指揮情緒的能力，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發；
4.識別他人的情緒：能夠通過細微的社會訊號、敏感地感受到他人的需求與慾望，是認知他人的情緒，這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；
5.處理人際關係，調控自己與他人的情緒反應的技巧。
如今，人們面對的是快節奏的生活，高負荷的工作和複雜的人際關係，沒有較高的eq是難以獲得成功的，情商（eq）會影響智商（iq）的發揮。eq高的人，人們都喜歡同他交往，總是能得到眾多人的擁護和支援。同時，人際關係也是人生重要資源，良好的人際關係往往能獲得更多的成功機會。
怎樣培養高情商？
29樓：雲南新華電腦學校
情商（emotional quotient）通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商（lq）等。它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。從最簡單的層次上下定義，提高情商的基礎是培養自我意識，從而增強理解自己及表達自己的能力。
總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。
戈爾曼和其他研究者認為，情商由自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關係這五種特徵組成。 [1]
值得指出的是，情商固然包括人與人互動的層面，但情商的意義並非指諂媚、奉承、巴結、虛偽。
情商越來越多的被應用在企業管理學上。對於組織管理者而言，情商是領導力的重要構成部分。
較高情商
1.擁有自我意識
2.心理承受能力強，能夠進行自我調節
3.能夠積極樂觀的看待世界
4.能夠揣測他人動機心理
5.擁有較好的人際關係
6.能夠對事情問題作出判斷
自信而不自滿，很樂觀，很幽默，能站在別人的角度想問題，有較好的人際關係，做事不怕難，心裡承受能力強，能應對大多數的問題。
方法：自知
自控和諧相處
提高過程
如何培養高情商快樂寶寶，如何培養高情商的寶寶？
合格父母的金牌課程。一 積極回應。寶寶還不會說話之前，他表達情緒的方式很簡單。也許是一次哭一次笑 乙個動作或是乙個表情，但這些就是寶寶給你的暗示。這時候不要吝嗇你的回應，你會發現，你的情緒寶寶都能感受的島。你微笑能使焦躁的寶寶逐漸安靜下來，你暴躁會讓原本焦躁的寶寶哭的更加放肆。二 幫寶寶建立秩序。幫...
怎麼培養孩子情商？怎樣培養孩子情商？
交談時認真 專注地聽他人說話，洞察對方在想什麼。與別人談話時，可以進行即時的記錄，一說明你在認真聽，二免於產生誤解，也可加深對別人想法的了解。合格父母的金牌課程。孩子如果從小就擁有高的情商，對孩子的一生的發展都是非常有好處的，所以家長們應該在孩子小的時候就注重培養孩子的情商。教孩子看到別人身上的優點...
如何培養情商？怎樣培養自己的情商？
1 聆聽的能力，蘇格拉底說 上帝給我們兩隻耳朵一張嘴，為的是讓我們多聽 少講。相信誰也不會喜歡聊天中一直滔滔不絕表現自已的人，會讓他人感覺自己被冷落，沒有受到尊重。交談時認真 專注地聽他人說話，洞察對方在想什麼。與別人談話時，可以進行即時的記錄，一說明你在認真聽，二免於產生誤解，也可加深對別人想法的...