情商怎麼變高?如何讓自己情商變高?

2023-01-30 00:10:03 字數 5270 閱讀 1180

1樓:來自佛光寺乾淨的花生

每個人的情商都不一樣,我們要不斷的提高自己的情商。面對情商差的同學,我認為可以從以下3點來培養:

1多讀書:首先我們必須多讀書,然後掌握到了一定程度的時候,就可以開始運用。

2管理人際關係:同他人交往時,能夠很好地控制自己的情緒。能夠敏銳地判斷形勢以及人與人之間的關係,做事有分寸。

3要學會讚美別人:對人要熱情尊重,傳遞正能量,與人溝通要心平氣和,讓人感覺有禮貌很舒服。讀高一的時候,我情商有點差,我注意力常常很不好,聽課記不住,成績也很不好。

後來**了乙個可以讓頭腦變靈活的尼古拉特斯拉潛能課程,喚醒了我的潛能,上課學習也不再犯睏,各科成績都開始提公升。願你一帆風順,加油!

2樓:帳號已登出

擁有強大的內心和獨立的性格,要知道你做任何事情無法得到所有人的理解和認可。學會為自己負責,為自由付出代價,多換位思考。必須要懂得許多人情世故的道理,懂得知恩圖報製造驚喜。

多聽取別人正確的建議,在別人幫助下提高情商。分清觀點和現實,學會用自己的邏輯分析問題,做好當下事,要既來之則安之。

如何讓自己情商變高?

3樓:白天鵝情感

如何提公升自己的情商?100%高情商。

4樓:娛樂星星

情商(emotional quotient)通常是指情緒商數,簡稱eq,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質,其包括導商(lq)等。

5樓:釣娛

情商又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。

6樓:網友

多和朋友接觸,多看點書,多和高情商的朋友說話。

7樓:旗辰皓

多看提高情商的書,多與人交往,從中領略社交技巧 。還要控制情緒,要有自信,自信方法:把你的步伐加快百分之25,。

參加活動時挑最前面的位坐,多練習當眾演講。還要多參加集體活動,有助提高情商。還有練著說話用和藹語氣,面帶笑容,多用禮貌語言。

要駕馭憤怒情緒。其實,喜怒哀樂是人之常情,要克服緊張情緒,過多的緊張對工作對身體對生命都沒有好處。避免急躁情緒,主要是培養自己的忍性,目標適當,張弛有度,沉著冷靜,學會冷處理。

擺脫消極情緒,培養自己的積極情緒,熱情的心態,開放的心態,成就感的心,這樣就能提高自己的情商。

8樓:一無忌一

方法/步驟。

1擁有強大的內心和獨立的性格,要知道你做任何事情無法得到所有人的理解和認可。

2學會為自己負責,為自由付出代價,多換位思考。

3必須要懂得許多人情世故的道理,懂得知恩圖報製造驚喜。

4多聽取別人正確的建議,在別人幫助下提高情商。

5分清觀點和現實,學會用自己的邏輯分析問題,做好當下事,要既來之則安之。

9樓:匿名使用者

多看點書,積累些知識。

如何讓情商變高?

10樓:在渡蟻橋思念親人的雲朵

1學會控制自己的情緒2說話前先思考3學會拒絕。

11樓:原星暉

多聽少說,要明白別人在想什麼,當然就可以慢慢變得情商高了。

怎樣才能讓情商變高?

12樓:卓興富

步驟多跟比自己年長的人交談:老人們常說我吃的鹽比你走的路還多,其實這句話是對的,因為老人們的經驗通常比我們的豐富,閱歷也比我們高,所以我們在做事情之前一定要問問自己的父母或年長的朋友,因為他們想的比我們多,考慮的比我們全面,他們提出的意見我們一定要仔細的思考。

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要有自己的原則:每個人做人做事情都應該有自己的原則,這樣才不會被別人牽著鼻子走,這樣才會有自主思考能力,才會形成自己獨特的人格魅力。同時我們做人的原則一定要對自己產生正能量,這樣才能使我們的情商變高。

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要學會處事外圓內方:我們在日常生活中要盡量避免和別人產生摩擦,因為吵架很傷感情,同時也傷身體,我們要學會處事圓滑一點,這樣才能與別人相處好,當然也不是一味地忍讓,我們必須還要有自己的原則和底線。

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多聽父母的話:父母是全天下最愛我們的人,多聽父母的話沒有錯,因為他們說得每一句話都是實實在在的為我們著想,所以我們要經常和父母聊天,學會父母做事方法的優勢。

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要學會感恩:做人要學會擁有一顆感恩的心,不要對別人要求的太多,這樣自己不僅會累,別人也會跟著很累。我們應該學會發現別人對我們的好然後去感恩別人為我們所做的一切,這樣別人會非常樂意幫助我們的,這麼做也會增加我們的情商。

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要有自己正確的人生觀和價值觀:每個人都需要了解自己想要什麼,並且該怎麼做才能得到它,必須有自己正確的人生觀和價值觀,這些會幫助我們成為乙個更優秀的人。如果不知道自己想要什麼,我們可以每天花上乙個小時問問自己究竟想要什麼,這樣我們了解自己想要什麼了。

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學會看人:情商高的人是非常善於合作的,所以我們我們一定要學會看人,學會看人是乙個非常緩慢的學習過程,有的人可能一輩子都沒有學會,但是還是要努力學,學會看人可以幫我們交到摯友,學會看人是乙個細細品味的過程,像酒一樣,只有喝到最後才能品味出它的醇香。

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13樓:科學普及交流

提高情商可以從以下幾個方面進行:

第一,提高自己抗壓的能力;

第二,學會從細節中把握和處理問題;

第三,拓寬知識面,提高思考問題的高度;

第四,學會感恩和感激。

14樓:伱可知我心會痛

說話之前,提前預估對方的感受 經常有讀者朋友提問:「如何說話,才能不得罪人?」其實方法很簡單--每說一句話之前,提前預估對方的感受。只說令對方舒服的話,不然會踩雷。

15樓:互信互助互愛

不要把任何情緒都寫在臉上。

有的人,單純得像一杯白水,他的喜怒哀樂,全都寫在臉上,讓人一眼就望到了底。美其名曰:真性情。

這種只會以本我而活著的人,最終只能成為別人的墊腳石。懂得偽裝、懂得隱忍,懂得掩飾,才是高情商的表現。

16樓:匿名使用者

提高應變能力情商就會變高。

17樓:斛谷秋

情商是乙個人生活當中,最重要的乙個方面之一,那麼如何提高情商,也就是實質上來說就是,如何提高你的交際能力,你的社會的這樣乙個交往能力,以及你處事的這樣乙個能力。至於如何提高情商,不同的人有不同的,這樣乙個理解,我個人覺得有以下幾個方面,特別重要。

第乙個提高情商的方法,就是要提高自己抗壓的能力,也就是說要在面對壓力的時候,要學會釋放自己,那麼在這樣乙個背景之下,即使有壓力有困難,我們也會積極的去面對這樣乙個。

第二個就是要學會,從細節當中去把握和處理問題,或者是讀懂這樣一些,暗示的這樣乙個能力,也就是說在你與人的,這樣乙個交往當中,從對方的這樣乙個言談舉止當中,你能夠讀取一些細節,能夠理解或學會或者,並且能夠跟人很好的相處。

那麼第三個就是說要多讀書,通過這樣乙個讀書和閱讀,使自己的綜合的這樣乙個,素養有乙個顯著的提公升,也就是說在我們思考問題的時候,有乙個更寬闊的視野,在我們面對問題的時候,不會那麼極端,在我們處理問題的時候,可以比較靈活多樣。

那麼第四個就是說,我們在提高情商的,這樣乙個過程當中,最主要的乙個方面,還包括就說你要,學會感恩或者是感激。

18樓:鷹的翱翔

多看書,多和人打交道。

怎麼讓情商變高?

19樓:七度學長

當然是多交流,多說話,多看書。

如何情商變高

20樓:大黃人

1、不要害怕發脾氣。真正高情商的人,會認為,發脾氣是一種很好的溝通方式。

2、生活中,常常有人將「情商高」等同於曲。

意逢迎,善於搞辦公室政治和會來事兒,懂得吸引別人關注自己。但是,真正的高情商,應該是一視同仁,讓人如沐春風,因為他的心中常懷溫柔與善意。心中有他人,才是最高的情商。

3、和人相處如果想要舒坦,就不要壓抑自己。越是在相處中壓抑自己小心翼翼,會讓對方越是覺得你在ta面前很假,會本能的感覺不舒服。坦蕩的敞開胸懷,才會讓。

人覺得舒服。記住,情商高是提供高情緒價值,任何提供低情緒價值的都屬於情商低。

4、語言,是人類重要的溝通方。

式,在基於不傷害他人的基礎上,我們需要保持真誠並對自己說出的話負責!這也是提高情商很重要的一點!

5、為人處世的最高境界,揣著明白裝糊塗。

6、從認知與行動兩方。

面提高自己的情商。具體說來,認知就是心理上的調節,這包括各種心理上的訓練,宣誓法,中和理論,森田理論,轉念作業。但是人不能光靠坐著想就能對自己有所突破。

行動才能真正將想法沉澱入我們的內心。要加強實際行動。簡單說來,就是不要讓自己無所事事。

7、相信我,只要你學會換位思考,你的情商就一定會有所提高!

8、真正圓滿的求人與助人,必然發生在兩個高情商並且懂界限的人身上。你幫我,我非常感激,你沒幫我,我也絕不怪你。我幫你,我絕口不提,你幫我,我銘記於心。

21樓:東園用心說情感老師

我覺得我之前就傻乎乎的,什麼都不懂 到現在情商也不算高 但是至少明事理了,能看得清自己的位置,知道自己想要什麼,知道什麼不該做。

想要情商變高 ,可以多看看**,看一些名著《紅樓夢》啊 ,還有張愛玲的呀 我覺得就是張愛玲的書讓我看到了社會,看到了生活才真正的走入人群之中,而不是像以前的傻白甜,就是象牙塔裡的五隻女孩兒。

另外也要多鍛鍊身體,身體好了腦袋就會開竅,因為我們五臟六腑管著我們的神魂義魄志啊 ,堅持好的習慣,多鍛鍊身體,多曬太陽,每天進步一點點,慢慢的情商智商都會變高。

22樓:賣報的小哥

想讓自己的形象變得更高,我們平時就要多注意別人的言行和一些小的習慣。這樣我們就可以更好的去了解他人。

想要讓自己的情商變得更好,我們平時就要學會冷靜的思考問題,把一切都看得比較透徹。

想要使自己情商變得更高,我們就要對自己的未來充滿信心,如果你整天鬱鬱寡歡,那麼怎麼會讓自己的情商變得更高呢,我們要相信,自己的未來會變得更加美好。

想讓自己的情商變得更高,我們就要學會與他人更好的去交流,不要在乎別人的年齡性別等,要平等的對待每乙個人。

如何讓自己情商變高,怎樣才能讓情商變高?

如果說想讓自己的情商變高的話,我有乙個好辦法,就是說去和不同的人是交流。去溝通,然後碰到的人變多了去讓自己吃虧,多多增長見識,慢慢的情商就變高了。讓自己情商變高的話,最大的就是要注意自己平常的說話方式這些,還有平時可以多擴充套件一下自己的業績啊,這些比如出去多旅遊多見識一下,見識的多了你的心胸自然就...

怎麼培養高情商,怎樣培養高情商?

培養高情商,需要花一定時間去慢慢培養,可以試著多和別人接觸,交流溝通,多思考,注重的是換位思考,也就能夠和別人更好地相處了 高情商確實是需要培養的,你應該看看那些高情商的人怎麼說話怎麼辦事兒,多從他們身上學學他們的處理事情的能力,你的情商也會高起來。皮癢自己高情商就要多去交朋友,跟朋友們在一起好好的...

如何成為情商高的人,怎樣成為高情商的人?

情商高是天生的,並不是培養出來的,當然後期培養也很重要 怎樣成為高情商的人?第一,經常結識新朋友是鍛鍊情商的一種方法。第二,有自知之明,知道自己優點和缺點,正確認識,分析,鍛鍊和提高自己。第三,高情商的人能駕馭情感波動,並能避免壞情緒影響,學會自我調節!第四,要變得樂於幫助別人,能放下手中的事情向有...