高考複習遭遇瓶頸怎麼辦，如何突破高考複習瓶頸期

1樓：走向未來

高考複習過程抄是艱難襲和困惑，加

上巨大壓bai力組成的，為完du成使命和理想的人生zhi轉折點，對中國孩dao子來說，雖然高考不是人生唯一目標，但高考的確是人生重要關口。

1、在高考複習過程中，很多孩子都會有這種感覺，都是以前學過的知識，怎麼越複習，成績越下滑，或停滯不前了呢？有些孩子會困為一次模擬考試不順利，信心極大受挫。

2、這些其實是很正常的，因為所有知識的消化需要時間的，往往壓力越大，心情越浮躁，越使自己手忙腳亂，為了學習放棄了娛樂和休息的時間，沒有給大腦充分的調整和休息。成績無法上行，也就是遇到了複習中的瓶頸。這個時期，無論是家長還是孩子，都不要焦躁。

其實放鬆心情才是最好的突破辦法。

3、不妨給孩子減壓，讓孩子晚上早點睡覺，早上陪孩子出去晨跑，讓大腦得到充分的休息和營養，然後再投入到學習當中，很多孩子會發現，為什麼有些同學，有那麼多時間去做課外的事，比如閱讀或鍛鍊，而自己死拼書本，時間還不夠用。這就是會玩的孩子才會學習的道理。

所以，想突破瓶頸，一定要肯於放下書本，給自己娛樂和運動的時間，然後才會真正高效的投入到複習當中，效果一定會比整天坐在收堆裡要好得多。