1樓：小小喵同學
可以改變氣色，可以讓你氣色變得更加的好，但是你也不能完全依靠這個，還是得鍛鍊身體。
2樓：牽手相擁
當子膠原蛋白是可以改善氣色的，膠原蛋白對**具有保護作用，**和頭髮的組成都需要膠原蛋白的產玉，所以膠原蛋白也決定了**的彈性和光澤度，增加人體骨骼的硬度和彈性，防止骨質疏鬆和脆性，預防骨折，人體的主要器官和組織都含有膠原蛋白，在器官的表皮結構下面是膠原蛋白，它具有保護和加強內臟的作用
3樓：你愛我媽呀
可以。膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫痠軟骨素等蛋白多糖，它們含有大量極性基團，是保溼因子，且有阻止**中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保溼、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用於美容用品中
4樓：zhaofuxian雙子
這個確實可以，有利於美容養顏的
5樓：匿名使用者
還不如每天早點睡個美容覺管用
6樓：紅桃k健康課堂
可以，因為膠原蛋白對**有保護和促進修復的作用，長期吃膠原蛋白，能夠幫助**恢復光澤和彈性。想要補充膠原蛋白需要食補，可以多吃一些豬蹄，豬肉，魚肉，羊肉，牛肉等肉類食物，也可以通過直接喝膠原蛋白來補充，更直接有效且不會長胖。推薦紅桃k的膠原蛋白口服液，**實惠，原材料純淨。
7樓：
你好，如果說是膠原蛋白的話，那麼男性吃意義不大的，因為膠原蛋白的作用...不要熬夜，不要酗酒，還有就是
吃豬蹄可以補充膠原蛋白，吃豬蹄可以補充膠原蛋白嗎？
流言 吃豬蹄可以補充膠原蛋白 真相解讀 膠原蛋白是哺乳動物體內重要的結構成分物質，約佔哺乳動物總蛋白質量的30 廣泛存在於 軟骨 肌腱韌帶等組織中，起著支撐器官和保護機體的功能。在 中，膠原蛋白佔人體真皮乾重的70 膠原蛋白是支撐表皮和真皮結構的主要物質，其數量或密度的降低，是導致 結構塌陷 彈性降...
膠原蛋白幾歲可以開始吃才有效果，膠原蛋白多少歲可以開始服用
一般在25 35歲期間，膠原蛋白 的流失速度最快，這個年齡段補充膠原蛋白最好。膠原蛋白還有助於預防骨質疏鬆，膠原蛋白還可以起到護髮的效果，如果缺乏膠原蛋白，頭髮就會變的很乾燥，容易分叉 斷裂，而足夠的膠原蛋白，可以讓頭髮變得柔韌有光澤。膠原蛋白有美容護膚的效果，當年紀上來以後，人體的膠原蛋白就會慢慢...
21歲可以吃膠原蛋白膠囊嗎？16歲可以吃膠原蛋白嗎
如果膠原蛋白流失。暗淡，皺紋增多。肌肉鬆弛，體形不佳。精力日衰，免疫下降。睡眠障礙，精神萎靡。腸胃紊亂，消化不良。骨質疏鬆，關節退化。及時補充膠原蛋白刻不容緩！膠原蛋白的作用不僅僅在於美容，而在於身體的各個部位！補充膠原蛋白的最佳方法不是外用護膚品，而是口服活性膠原蛋白！需要補充膠原蛋白的不只是女性...