1樓：匿名使用者
建議你是早鹽水晚蜜水。早上起來喝杯鹽水，有利於身體排毒，和補充晚上流汗所流失的養分~晚上蜜水可以養顏。
2樓：鄉巴佬
早上起來應該喝點溫開水的，菜汁空腹不能食用的，對胃不好的，最好不要喝的哦。
3樓：卿琴
空腹應該先喝溫的白開水，然後早餐營養搭配豐富點??
4樓：愛抖腿的胡歌
你好，我的建議是最好不要早起空腹喝蔬菜汁，早上起來時腸胃是特別敏感的時期，所以不提倡早起空腹喝，如果要喝可以選擇在早餐過後喝一杯，有助於精神舒暢，可以清腸排毒，改善宿便，還有就是可以在兩餐之間或者飯前半個小時喝是最好的，一定要合理性的**，不要因為**影響身體健康，這樣特別的不划算。
5樓：馬梓開博士
對身體挺好的！
只是也應吃其他有營養的食品才行。
6樓：a欣靜
同樣是人，怎麼差距那麼大呢？科學最新發現：易胖體質與易瘦體質的差異如果你**難那一定是易胖體質的問題，沒有減不下去的肥胖，那怎麼辦？
換句話說：擁有易瘦體質自然就能瘦！沒錯，就是這麼簡單。
眾所周知，很多明星剛出道時多少有嬰兒肥、游泳圈甚至全身肥胖，出道幾年之後突然長期消瘦，靚麗照人， 秘密就是在營養師的幫助**質易瘦化，也就從易胖體質轉成易瘦體質
可以喝蜂蜜水，有助於宿便的排除。
7樓：合錦欣
不是太好，早上起床喝杯溫水或淡鹽水過一刻鐘在吃早餐牛奶雞蛋豆漿燕麥片麵包片。蔬菜汁還是晚上喝對身體更好緊功參考。
8樓：匿名使用者
還是喝點溫水比較好吧，不過也要看天氣的，夏天秋天比較好，不過冬天因為天氣涼的話還是不建議的，蔬菜也要看是什麼蔬菜，因為空腹最好不要吃促進胃腸蠕動的蔬菜！不過可以**的。
9樓：大勇若怯
不建議早上 空腹 喝！早上身體各項機能開始甦醒 會給身體帶來負擔 喝白開水 鹽水可以
10樓：起名費勁
早上空腹最好不要飲菜汁，不要亂吃東西，要吃就要飲杯水才吃，因為早上空腹吃東西對胃不好，會影響消化不良就會肚痛。
11樓：我是海燕
因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是乙個好習慣，補充身體需要的水分和營養。可惜的是人們常常喝一杯牛奶，無法再喝下別的了。
要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。
不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，中餐和晚餐時都盡量少喝。果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度，果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收，使人們在吃飯時感到胃部脹滿，吃不下飯，飯後消化不好，肚子不適。
除了早餐時外，兩餐之間也適宜喝果汁
12樓：龍羽彥
我個人認為喝白開水比較好，白開水是最沒有負擔的水，晨起喝白開水可以補充水分；可以預防便秘，起床後及時喝水可以促進胃腸蠕動，預防便秘；調節腸胃，經過一晚上的代謝，早上起床後人體胃腸已經排空，這時喝水可以沖淡胃酸，使其保持更好的狀態；使大腦清醒，水會增加血容量，促進血液迴圈，讓人的大腦迅速恢復清醒狀態。祝好！
13樓：
鮮榨汁，沒有經過高溫滅菌，基本不加糖和甜味劑、防腐劑，營養成分儲存較好。這種果汁必須低溫儲存並且在短時間內飲用.
進餐時飲果汁有學問
因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，
所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是乙個好習慣，無法再喝下別的了。要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，中餐和晚餐時都盡量少喝。
果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，
大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度，
果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收，使人們在吃飯時感到胃部脹滿，吃不下飯，飯後消化不好，肚子不適。除了早餐時外，兩餐之間也適宜喝果汁。
蔬菜汁能早晨空腹喝嗎
14樓：植物網
因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是乙個好習慣，補充身體需要的水分和營養。可惜的是人們常常喝一杯牛奶，無法再喝下別的了。
要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。
不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，中餐和晚餐時都盡量少喝。果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度，果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收，使人們在吃飯時感到胃部脹滿，吃不下飯，飯後消化不好，肚子不適。
除了早餐時外，兩餐之間也適宜喝果汁。
15樓：匿名使用者
共1條回答
植物網植物相關一站搞定！2018-02-27因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是乙個好習慣，補充身體需要的水分和營養。可惜的是人們常常喝一杯牛奶，無法再喝下別的了。
要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。
不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，中餐和晚餐時都盡量少喝。果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度，果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收，使人們在吃飯時感到胃部脹滿，吃不下飯，飯後消化不好，肚子不適。
除了早餐時外，兩餐之間也適宜喝果汁
早上空腹喝蔬菜汁對身體好嗎？
16樓：特立獨行
因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是乙個好習慣，補充身體需要的水分和營養。可惜的是人們常常喝一杯牛奶，無法再喝下別的了。 要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。
不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，中餐和晚餐時都盡量少喝。果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度，果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收，使人們在吃飯時感到胃部脹滿，吃不下飯，飯後消化不好，肚子不適。
除了早餐時外，兩餐之間也適宜喝果汁。
17樓：匿名使用者
很好，因為蔬菜汁裡有很多易於人體細胞吸收的維生素，有利於腸道蠕動，抗癌、軟化血管、排毒。
18樓：匿名使用者
讓利寶建議你先喝白開水一杯，沖刷器官，排洩廢物。半個小時以後再和蔬菜汁，既有利吸收，真正起到補充維生素的作用，又不影響排洩廢物。
19樓：匿名使用者
一般是喝白開水比較好，先幫助排洩積蓄了一夜的廢物，等排洩完了之後再喝，效果會好點吧。
早晨空腹喝果蔬汁有哪些注意事項
20樓：匿名使用者
鮮榨汁，沒有經過高溫滅
菌，基本不加糖和甜味劑、防腐劑，
營養成分儲存較好。這種果汁必須低溫儲存並且在短時間內飲用.
進餐時飲果汁有學問
因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，
所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是乙個好習慣，無法再喝下別的了。要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，中餐和晚餐時都盡量少喝。
果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，
大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度，
果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收，使人們在吃飯時感到胃部脹滿，吃不下飯，飯後消化不好，肚子不適。除了早餐時外，兩餐之間也適宜喝果汁。
早晨起來可以空腹喝一杯蔬菜汁嗎
21樓：曉妙招
早晨起來空腹可以喝水嗎？我也是今天才知道，看完不亂喝這些水了，生活小技巧，生活小妙招，生活小竅門，生活小技能。
22樓：體重管理師一夏
可以的，不過再喝之前可以喝杯溫蜂蜜水，排毒的效果更好
23樓：**專業戶小趙
可以呀，為什麼不行，溫的就好，睡了一晚，起來最好的選擇其實是喝杯溫水沖淡血液的粘稠度
24樓：遂寧聰茂2店
最好是喝一杯白開水，空腹千萬不要喝牛奶。
25樓：袞袞諸公
可以喝溫水的。最好。
早晨空腹喝果蔬汁好嗎
26樓：鄭輕許願牆
鮮榨汁，沒有復經過高
制溫滅菌，基本不加糖和甜味劑、bai防腐劑du，營養成分保
zhi存較好。這種果汁必dao須低溫儲存並且在短時間內飲用.
進餐時飲果汁有學問
因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，
所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是乙個好習慣，無法再喝下別的了。要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，中餐和晚餐時都盡量少喝。
果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，
大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度，
果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收，使人們在吃飯時感到胃部脹滿，吃不下飯，飯後消化不好，肚子不適。除了早餐時外，兩餐之間也適宜喝果汁。
27樓：眼花了眼花了
胃會分泌胃酸，這是正常現象，如果空腹喝果蔬汁，會不利於果蔬汁營養的吸收，容易遭到胃酸的影響，所以適當進食後再喝果蔬汁會更好
空腹喝蔬菜汁好嗎
28樓：匿名使用者
鮮榨汁，沒有經過高溫滅菌，基本不加糖和甜味劑、防腐劑，營養成分儲存較好。這種果汁必須低溫儲存並且在短時間內飲用.
進餐時飲果汁有學問
因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，
所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是乙個好習慣，無法再喝下別的了。要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，中餐和晚餐時都盡量少喝。
果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，
大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度，
果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收，使人們在吃飯時感到胃部脹滿，吃不下飯，飯後消化不好，肚子不適。除了早餐時外，兩餐之間也適宜喝果汁。
29樓：董荷花
因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鮮的蔬菜汁或純果汁應該是乙個好習慣，補充身體需要的水分和營養。可惜的是人們常常喝一杯牛奶，無法再喝下別的了。要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。
不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，中餐和晚餐時都盡量少喝。
望採納！！
早上喝果蔬汁要空腹嗎
30樓：資飛雙摩皎
個人建議，早上最好不要空腹喝果蔬汁、牛奶之類的。應該先吃點麵包之類的墊一墊，再喝果蔬汁，才能更好地吸收
便秘的人早上空腹可以喝蔬菜汁嗎
31樓：
一般情況下在早上的時候是不建議你空腹喝蔬菜汁和果汁的，在早上可以選擇喝一杯蜂蜜水，因為經常喝一些蜂蜜水的話可以促進人的腸胃蠕動，能夠**便秘，因為果實一般屬於酸性，這時候肚子裡面本來就沒有食物，如果肚子裡面還有一些胃酸的話，可能會使自己的胃部感到不舒服，所以平時需要多調理。要想在早上喝蔬菜汁和果汁最好是吃完早餐的半個小時後。
32樓：樓上吃瓜
在早上的時候是不建議你空腹喝蔬菜汁的,在早上可以選擇喝一杯蜂蜜水,因為經常喝一些蜂蜜水的話可以促進人的腸胃蠕動,能夠**便秘,因為果實一般屬於酸性,這時候肚子裡面本來就沒有食物,如果肚子裡面還有一些胃酸的話,可能會使自己的胃部感到不舒服,所以平時需要多調理。
便祕的人早上空腹可以喝蔬菜汁嗎，早晨起來可以空腹喝一杯蔬菜汁嗎
一般情況下在早上的時候是不建議你空腹喝蔬菜汁和果汁的，在早上可以選擇喝一杯蜂蜜水，因為經常喝一些蜂蜜水的話可以促進人的腸胃蠕動，能夠 便祕，因為果實一般屬於酸性，這時候肚子裡面本來就沒有食物，如果肚子裡面還有一些胃酸的話，可能會使自己的胃部感到不舒服，所以平時需要多調理。要想在早上喝蔬菜汁和果汁最好...
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