1樓：泉明鈺
隨著小寶寶慢慢長大，媽媽們總想把好吃的好喝的都給寶寶嘗試。但是，剛剛才開始新增輔食的寶寶能夠接受的食物種類是比較少的，而且新增輔食的原則就是「從少到多，從稀到稠，從單一到多種，從細到粗」。那麼7個月的寶寶可以吃蝦嗎？
1、7個月寶寶可以吃蝦嗎
蝦是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物，其中維生素a、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量低且多為不飽和脂肪酸，另外，蝦的肌纖維比較細，肉質細嫩，容易消化吸收，對寶寶的生長發育有好處，而且還能補鈣。7個月的寶寶首次吃蝦，應該先少量嘗試蝦泥，只要沒有發生過敏現象就可以慢慢新增，但是一定要控制量。
2、7個月寶寶各類輔食新增順序
從種類講：應按澱粉（穀物）到蔬菜到水果到肉類」的順序來新增。首先應新增穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素（如嬰兒含鐵營養素公尺粉），其次新增蔬菜汁/泥，然後就是水果汁/泥，最後開始新增動物性的食物（如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等）。
建議動物性的食物新增順序為：蛋羹泥、魚泥（剔淨骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末，注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒公尺粉來給嬰兒補充鐵元素，同時也不要再寶寶未滿6個月的時候去新增含肉的輔食。
從數量講：應按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嚐，或者說在餵奶之後試吃一點，在寶寶適應後逐漸增加。
從質地講：按如下順序新增先液體（如公尺糊、菜水、果汁等），再泥糊（如濃公尺糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等），再固體（如軟飯、爛麵條、小饅頭片等）。
從時間講：建議從4月齡開始新增流食（如奶粉、公尺糊、菜泥等）。從6月齡開始新增半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等）。
7到9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等）。1到12月齡時，大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。
寶寶在生長發育的過程中需要的越來越多，媽媽們總是想給寶寶嘗試更多更好的食物。但是在這過程中，媽媽們一定要掌握度，寶寶的腸胃還沒有發育完全，大部分的食物對寶寶腸胃會有負擔。媽媽們在餵養過程中一定不能心急，慢慢的增加不同的營養食物，讓寶寶健康輕鬆的成長！
2樓：盡心的云云老師
蝦是高蛋白的食物，蝦肉鮮美、肉質柔軟，非常容易被消化，並且富含鈣、磷、鎂等營養物質，特別是蝦肉、蝦皮含有豐富的鈣，這一點特符合寶寶生長的鈣需要。在寶寶新增輔食之後，媽媽們可以考慮適量地給寶寶新增點的。首次新增時候一定要少量，先給嘗試一點，看反應後再考慮是否繼續新增。
我家寶差不多是8個月開始嘗試蝦，太早嘗試怕寶寶出現過敏的情況。剛開始接觸蝦就給吃一小口，直接水撈熟的那種，沒有新增任何調料。然後觀察寶寶是否有不良反應，確定吃了不過敏後，再逐漸地給寶吃多點的蝦。
我給我家寶經常做的蝦輔食是蝦仁餛飩、蝦仁丸、蝦仁粥。之前也寫過蝦仁的輔食食譜，感興趣的朋友可以關注檢視下。在這簡單地說下蝦仁餛飩做法：
準備好鮮蝦、餛飩皮、胡蘿蔔。鮮蝦去頭去殼去沙線，剁成蝦泥。胡蘿蔔也去皮剁的碎碎（特別是咀嚼能力還不是很強的寶寶，胡蘿蔔更要碎碎碎的），然後將蝦仁胡蘿蔔碎攪拌在一起做成餛飩餡兒。
餛飩餡做好就開始包餛飩，包好後可以用濃湯下餛飩，也可以用清湯加點紫菜下餛飩給寶吃，很簡單的。
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