夏天那些人不宜多吃西瓜,夏天多吃西瓜對人體有什麼害處嗎?

2021-07-17 05:56:29 字數 3341 閱讀 2344

1樓:匿名使用者

1、糖尿病人

2、胃寒的人

2樓:剛典長清芬

血糖高的人不宜吃西瓜,脾胃虛寒的不宜吃西瓜。

夏天多吃西瓜對人體有什麼害處嗎?

3樓:阿狼**

中醫認為,西瓜性寒,屬生冷,吃多了會傷脾助溼。特別是以下這些人不宜多吃:

體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜會出現肚脹、腹瀉、食慾下降等症狀。

腸胃功能不佳、夜尿多和常遺精者也不宜多吃西瓜。

腎功能不全者因其腎臟對水的調節能力降低,短時間內大量食西瓜,體內水分增多而不能及時排出體外,會使血容量急劇增多,對心臟不利。

口腔潰瘍者多屬陰虛內熱,西瓜的利尿作用會加重陰虛內熱症狀,導致潰瘍加。

正所謂美味不可多得啊!什麼吃多了都不好。適當吃西瓜,可以美容養顏,清熱,**;但是吃多了,會傷胃(西瓜屬涼性),還會導致肥胖甚至是糖尿病(西瓜含糖份)。

所謂:物極必反!

4樓:優遇孤獨

那要看你是吃的什麼程度了

是時刻都在吃

,還是每餐一次,還是一天吃一點,或者幾天吃一次先不說西瓜,就說農藥吧,西瓜從苗苗到結果,農藥不下十種,次數多的數不清,

保護花蕾的啊,防止瓜蒂脫落的啊,殺地老虎的啊、西瓜膨大素,瓜瓤催紅素、甜蜜素等等

西瓜含糖含水量高,一次性大量食入對身體不好,消化不好的人群極易產生夾食

5樓:zhq毛毛

西瓜太寒涼,吃多了容易上火或腹瀉!

6樓:匿名使用者

什麼東西吃過量了都不好

7樓:徐華舉

不能多吃,過多的吃西瓜會稀釋人體的血液的濃度,產生不適。

8樓:由江桐安荷

當然了那對什麼不怎麼好

會使身體營養失衡

多食冰鎮的危害更大哦

。。。。。。。。。。適量

夏天多吃西瓜的好處與壞處?

9樓:閭丘芷荷乙曾

【食物名稱】

西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪稱「瓜中之王」,因是在漢代從西域引入,故稱「西瓜」。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,幾乎含有人體所需的各種招牌營養素,是一種最富有營養、最純淨、食用最安全的食品。

【營養功效】西瓜可清熱解暑,除煩止渴。西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,症狀會馬上改善。在**腎炎和降低血壓方面,西瓜可算是果菜之中的好醫生。

它所含的的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症;蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質,增加腎炎病人的營養;它還含有能使血壓降低的物質。吃西瓜後尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,並可使大便通暢,對**黃疸有一定作用。新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可增加**彈性,減少皺紋,增添光澤。

因此,西瓜不但有很好的食用價值,還是女士們高效經濟的美容院,想變得光彩照人就不要放過西瓜。

【適用人群】一般人都可以吃。有腎炎、發熱的人和美容愛好者更適用。每天200克。

【特別提示】西瓜是夏令瓜果,冬季不宜多吃,應遵循季節規律。不要吃剛從冰箱裡拿出來的西瓜。

【健康紅綠燈】西瓜含糖量高,糖尿病人要慎食。西瓜寒涼,過分的寒涼刺激會減弱正常的胃蠕動,影響胃功能。因此,脾胃虛寒、消化不良及有胃腸道疾患的人不宜一次吃得太多,否則會使大量水分進入胃中,沖淡胃液,造成消化不良,使胃腸道抵抗力下降。

心衰或腎炎患者不宜多吃西瓜,以免加重心臟和腎臟的負擔,使病情加重。夏至之前和立秋之後體弱者不宜食用。

夏天多吃西瓜對身體有好處嗎?

10樓:掛念珠的虎

吃西瓜的好處1:清熱解暑:西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖,可有效補充人體的水分,防止因水分散失而中暑。同時,西瓜還可以通過利小便排出體內多餘的熱量而達到清熱解暑之效。

吃西瓜的好處2:補充營養:西瓜在所有瓜果中果汁含量最為豐富,其果汁幾乎包含有人體所需的各種營養成分,對我們的身體健康極為有利。

吃西瓜的好處3:美容養顏延緩衰老:西瓜汁猶如人體的清道夫,能排除體內代謝產物,清潔腎臟及輸尿管道,同時還可啟用機體細胞,達到美容及延緩衰老的功效。

吃西瓜的好處4:幫助蛋白質的吸收:現代研究發現,西瓜汁中含有蛋白酶,可將不溶性蛋白質轉化為水溶性蛋白質,以幫助人體對蛋白質的吸收。

吃西瓜的好處5:利尿降壓治腎炎:西瓜中瓜氨酸和精氨酸能增進肝中尿素的形成而導致利尿,西瓜的配醣體也具有利尿降壓作用。西瓜含有少量鹽類,對腎炎有特殊的**效果。

吃西瓜的好處6:預防疾病:據疾病醫療專家介紹,西瓜翠衣(西瓜皮)營養十分豐富,含葡萄糖、蘋果酸。

枸杞鹼、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等,有消炎降壓,促進新陳代謝,減少膽固醇沉積,軟化及擴張血管,抗壞血病等功效,能提高免疫力和抗病能力,預防預防心腦血管疾病的發生。

吃西瓜的好處7:**咽喉及口腔炎症:健康小貼士:以西瓜為原料製成的西瓜霜有消炎退腫之效,吹敷患處,可治咽喉腫痛,口舌生瘡等疾疾。

11樓:流浪的魚

西瓜可以去暑!但不能完全當飯吃

12樓:末日灬的眼淚

什麼都是不宜多吃的啦,夏天偶爾吃的話是很過癮

13樓:金水天山

有,解暑,壯陽,吃多了上火。

14樓:肥醉瑞雅寧

一、西瓜本來就是生冷性寒的食物,一次吃得過多容易傷脾胃,如果貪涼吃冷藏時間過長的冰西瓜,對脾胃的傷害就更大。

二、此外,西瓜中有大量水分,可沖淡胃液,從而引起消化不良,使胃腸道抗病能力下降,容易導致腹脹、腹瀉。特別是在遠行、劇烈運動之後,如果大量吃冰西瓜,胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物刺激,很容易出現收縮痙攣,引發胃痛或加重胃病。胃腸虛弱的嬰幼兒和平時就有脾胃虛寒、消化不良等腸胃道疾病的人,最好少吃。

三、大量吃冰西瓜還可能引起咽喉炎或加重咽部不適。這是因為西瓜在低溫下冷藏後,瓜瓤裡的水分會結成冰晶,食用時口腔受到突然的刺激,使唾液腺、舌部味覺神經和牙周神經迅速降溫,引起咽炎等不良反應。

四、西瓜切開後經較長時間冷藏,瓜瓤表面會形成一層「冷膜」。醫生認為,人咬食過「冷」西瓜時,口腔內的唾液腺、舌部味覺神經和牙周神經,都會因冷刺激幾乎處於麻痺狀態,以致難以品出西瓜的甜味和誘人的「沙」感。

正確做法:西瓜最好是現買現吃,如果買回的西瓜溫度較高,需要冷處理一下,可將它放入冰箱降溫,把溫度調至15℃,放置時間不超過兩小時,這樣既可防暑降溫,又不傷脾胃。還能品嚐西瓜的甜沙滋味。

對不起,西瓜好吃,卻不是人人都能吃

汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每個人都可吃的,即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人,或是在某些情況下,最好不要吃。

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