1樓：匿名使用者
這是你經過運動之後身體排洩必然結果
痰多有很多原因：第一，體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水濕停留，凝聚為痰。第二，脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃；或恣食生食、瓜果，中陽被傷；或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。
還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。第三，外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯於肺，肺氣不利，痰湧氣道而發，必致咳嗽痰多。
中醫認為，痰的產生主要與肺、脾兩臟有關。肺主呼吸，調節宗氣(元氣)的出入和公升降。如肺失肅降，就可出現咳喘、臥不平等症。
在風邪或寒邪侵肺時，使肺內的津液凝聚成痰。脾主運化，即消化和運送營養物質至各臟器。如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水濕內停凝結成痰。
2樓：移動中請稍後
因為長跑過程中你要大口的吸氣...這樣對口腔刺激很大,所以會有痰.
你看那些足球運動員跑一會就要吐痰的,這就是大運動量造成的後果,特別是冷天.
3樓：方曾營
因為大的運動量會加重肺部的壓力,大量的冷空氣進入肺部
由於不能及時的對該氣體進行有效的處理,包括預熱和必要的過濾
所以進入肺部會強烈的刺激肺部,肺部處於本能的反應,以及處理一些灰塵,將大量產生黏液,隨著絨毛的運動,就形成痰排出體外
4樓：w少爺
因為運動刺激到你的肺啊
5樓：
不會吧，我跑後沒這種反映啊
用運動生理學解釋為什麼跑步後有很多痰
6樓：小明的香茗
其實很簡單，根據人體仿生學原理，通過高科技手段，將人體的心跳，消耗熱量等引數及時的反映出來，另外，根據我個人的研究發現，其實記步器等電子產品，原理都非常的簡單，但是蘊涵的科技成分卻很多，如果你是一位愛思考的人，這裡的奧秘你自然就會清楚了
在不破壞東西的原則基礎上，建議你開啟來看看，你就會有種豁然開朗的感覺！~
用運動生理學解釋為什麼跑步後有很多痰
為什麼我每次跑步後會咳很多痰
7樓：風一樣的存在
外界的空氣通過體內的迴圈所過濾的。
跑步後為什麼想吐痰
8樓：匿名使用者
跑步時要消耗大量的體能和氧氣，所以，肺部要劇烈運動，這時候積聚在肺部的廢物就要隨著肺部纖維的運動而排洩出來了，因為，這些廢物在裡面影響到肺部的正常工作--呼吸。
9樓：良臣天下
主要是你的肺的功能還沒得到發揮~
跑步的時候要注意調整和控制自己的呼吸頻率
慢慢的提高，別急~等達到一定的程度，你再加大運動量~注意調整自己的呼吸頻率！~
10樓：匿名使用者
有這種感覺是正常的,可能你的身體素質不太好,假如你堅持鍛鍊一段時間這種現象就會逐漸消失;也可能你運動過度,身體無法承受引起。加強鍛鍊，堅持每天做倒立，就會好起來。
11樓：匿名使用者
說白了就是肺活量加大，沒事的！！！
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