1樓:滄海浩波
這屬於bai正常的,每個人發育時間du是不同的,快zhi慢也不一dao樣的,一般回
到了15歲,就進入長高的快答速期,在這二三年內,是最快的長高階段。
科學快速增高方法
1,平時多做引體向上的運動,比如,打籃球,跳高、雙槓,女孩可以跳繩,打羽毛球;
2.合理飲食,多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品,比如牛奶、骨湯、海產品,豆類,蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉;
3,注意作息時間合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,這是長高的關鍵;
4,鹽也增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。少喝碳酸飲料;
5.少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的熱量。
我15歲 1公尺6算高嗎
2樓:高跟鞋
你還沒發育完全 我有的朋友 到高二還還只有1.6 到大學就快1.8了 注意飲食 和運動
3樓:匿名使用者
女的話可以的,男的話一般般。
4樓:悅白羊
我和你同歲...我才一公尺五五
我15歲才,1公尺6幾。是正常身高。還是長不高了?求解。怎樣能長高?
5樓:匿名使用者
15歲一公尺六幾不錯了,非常ok呀,若是男的就稍為有點矮了,女生肯定不錯的。
6樓:皇帝之胄名種
我類個去,還沒發育好,經常打籃球就行了
我今年16歲，身高1公尺72。我從我15歲開始發現我一直沒長高過！我想長到
每天喝牛奶 多進行體育鍛煉 比如打籃球之類的 踢足球除外 吃點鈣片試試 但是還得看你父母的身高 不過你才16歲 也有很多男生高中才開始猛長 不要太焦慮了 其實沒必要太追求快的，當初我15歲時候1公尺65 16歲一樣1公尺65 不知道是不是醫生問題了，但到了17歲，身高到了1公尺72 正常長高的，我從...
15歲正常身高，15歲女生正常身高？
我十五那會有1.78左右 現在十八了不穿鞋1.86穿了鞋1.88 病情分析 您好，15歲男性的身高正常位 168.6釐公尺，建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙杆等體育運動。1.您現在15歲的的時候，未成年...
15歲的人，上排牙齒鬆動正常嗎，我今年15歲了，牙齒鬆動怎麼回事
看一下牙齒基本健康是否受到影響，考慮是牙周炎的情況，牙周炎主要是因為不良的口腔習慣導致的。建議您可以去醫院具體檢查一下，保持清淡的飲食，避免使用堅硬的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，養成早晚刷牙的好習慣。以前許多人認為，一旦牙齒鬆動，就難以恢復，只能等著拔了。但在醫療實踐中，有一些牙齒鬆動的患者，通...