1樓：匿名使用者
三思而後行，如果有時間的話，靜一靜，將思路理清，做事時先考慮後果，再分清自己要先做什麼，後做什麼
2樓：匿名使用者
說話辦事之前，先想清楚，多思考一下，也可以弄個記事本，把想做的事，先寫下步驟，按照步驟去做
怎樣鍛鍊做事的計畫性與條理性
3樓：沒
1、跑步
每天堅持跑2000-5000公尺長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛鍊全身的肌肉群，是快速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯臥撐
俯臥撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體盡量繃直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛鍊手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰臥起坐
仰臥起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰臥起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴
想要鍛鍊肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化區域性肌肉的鍛鍊，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳
會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池遊幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。
如何培養做事的條理性?
4樓：匿名使用者
1 將自己每天需要做的事情 做成** （當然要看工作性質而定）
2 分出abc級別 預留點時間 為突發事件
5樓：匿名使用者
給自己做乙個生活安排表。按照自己生活表去做。
在描述一件事情時，如何鍛鍊自己說話的條理性？
6樓：綠色草
一是說話盡量減緩語速，越著急的事情越慢慢說；
二是說話盡量「單刀直入」，是什麼就說什麼，別費口舌去作「背景介紹」；
三是在家盡量多說話，尤其是一些需要對老人或者小孩交待的事情自己多去說，這也是一種鍛鍊，尤其對說話的條理性是一種鍛鍊。
還有其他更深層次的從心裡和習慣上去改變：
一是多讀。看看別人在碰到一件事時怎麼說，有幾種說法，雅的怎麼說，俗的怎麼說，書面的怎麼說，口語的怎麼說，從中得到借鑑和啟發。讀時應注意一點——盡可能讀出聲來。
二是多寫。多寫更能提高表達能力。古人曾說，訴之筆端，半折心始。
意思是，有好多話要說，但真正能寫到紙上的，也就只有一半。這個道理說明，思路可能是很多的，只有通過多寫才能去粗取精，去偽存真，把自己想要說清的問題表達清楚。
三是多調查研究。對所要說清的事情，要充分掌握第一手材料。這樣話題才會多。對所要說清的事情一知半解，就不僅是表達能力不足的問題了。
四是多思。遇事要先想一想再發表意見，使自己說的話有條理，比如說問題，可圍繞「這個問題是什麼、是誰造成的、原因是什麼、錯在什麼地方、如何解決」等小題目去。
另外要從內心上自覺自己很健談 （內心提示法）
首先，應該認為「我很健談」。當與別人在一起時要認識到，自己將會使這次談話有良好的表現。要認識到，你的思想如行雲流水般順暢，也可以幽默的方式表達自己的想法。
雖然在剛開始時，可能會認為有點自相矛盾，尤其當自己認為自己口拙時，更顯得充滿矛盾。但是「行動創造感情」，當自己相信自己口才很好時，所產生的自信會在你的心中生根發芽，使你真正成為口才很好條理性很強的人。
最後要有豐富的知識
想要使自己更健談，當然要掌握一定的話題。在當今社會中，可以自由地掌握各方面的訊息，任何人都必須不斷吸收各種新資訊。
一、每天至少要仔細閱讀乙份值得信賴的報紙，使自己能夠精通最近所發生的一切事。健談的人會隨時準備當天的「新鮮話題」，在適當時候提供適當的資訊。
二、每個月閱讀幾份高品位的雜誌。從中掌握有關文學、**、戲劇、美術、科學等方面的知識。
三、電台的廣播會告訴我們一些報紙上沒有刊登的即時訊息。如果能夠隨時準備一些報紙上還沒有發表的話題，就會讓大家認為你是個「訊息通」。
四、電視和電影往往可以提供最佳的話題。
五、經常閱讀廣告。廣告具有重要的新聞價值。可以了解有關家庭、飲食、服裝方面的新資訊，這些都將成為良好的話題。
7樓：匿名使用者
描述一件事情看似不大，其實很有講究，乙個會講話能讓人身臨其境感受其中，引人遐想，不會的人則讓人不知所云，顛三倒四。
所以這是件很考功底的事情，應該從平時鍛鍊出發，多看一些書，特別是一些中外名著，還有一些名人的演講（推薦：《世界最著名名人演講錄》），比如馬汀路德金恩的那篇《我有乙個夢想》，很有感染力，多看一些散文也有好處。
當然光看是不行的，我們還要練，在平時生活中，我們看似沒做什麼，實際上說了很多事和物，但都沒怎麼注意，這些都是鍛鍊的事項。
怎麼練：最開始就是拿本初高中的課本，選篇課文（或者隨便拿張報紙上的訊息）學學生來個概括段落段意，中心思想的，別以為這沒什麼，這其實真的很鍛鍊我們的思維能力，讓我們對事物分析更有條理性，只是在變通上欠缺一點（所以要學數學^_^），這是練思維，還要練口才說得出來，這就要我們能放開，可以平時對著鏡子對自己說話，可以在沒人的地方大聲吼叫，把自己的膽量放開來，等等等等。總之要由淺及深，長期鍛鍊
8樓：匿名使用者
在腦子裡打底稿
說話時不要急著講出來
想想好先提要後分述
如何鍛鍊孩子的做事的條理性？
9樓：一種花開不敗
你可以學學數學，邏輯學。說話要把握住層次，先簡述，再逐條分析，把握好遞進關係。主次要分明，不要像記流水帳一樣。多用「首先、其次、然後、最後、然而、或者」等連線詞。
做事是一樣的。遵循先主後次的原理，先解決主要問題，再解決次要問題。也可以統籌來解決問題。
如何提高說話、做事的條理性？
10樓：雨霖霖
這是你邏輯性太差的緣故。你可以學學數學，邏輯學。說話要把握住層次，先簡述，再逐條分析，把握好遞進關係。
主次要分明，不要像記流水帳一樣。多用「首先、其次、然後、最後、然而、或者」等連線詞。
做事是一樣的。遵循先主後次的原理，先解決主要問題，再解決次要問題。也可以統籌來解決問題。
11樓：↑稀飯
- 首先要具備一定的能力。
- 其次還要有一定的良好情緒。
- 下面是一段話,你可以讀一讀哦,是關於培養良好情緒的。
心理學研究揭示，不良的心境會影響邏輯推理的速度和準確程度。失控的狂歡、暴怒與痛哭，持續的憂鬱、煩惱與恐懼，都會對推理產生不良影響。所以，中學生平時應該學會用意識去調節和控制自己的情緒和心境，使自己保持平靜、輕鬆的情緒和心境，提高自己邏輯推理的水平和質量
- 其實自己所掌握的知識也很重要 列入：
其實，推理有著概括程度、邏輯性以及自覺性程度上的差異，同時又有演繹推理、歸納推理等形式上的區別。而且推理能力的發展遵循一定的規律。中學生應該多了解一些思維發展的理論知識，有意識地用理論指導自己的邏輯推理能力的發展。
一般來說，在校中學生掌握和運用各類推理能力存在著不平衡性。如歸納推理的成績，初一學生能正確使用率已超過60%；演繹推理的成績要到初三年級才開始接近60%的正確率。根據這樣的規律，中學生要學會自覺地用理論作指導，促進自己的各種邏輯能力平衡地發展。
- 希望我的答案你能滿意哦~採納採納~有問題追問。
12樓：匿名使用者
很多人都不會組織語言的連貫性,所以導致說話沒有條理..而如何訓練自己出口成章,我認為,對著鏡子練習是一種簡單且有效的方法...你可以從網上找一些問題,然後對著鏡子一一解答,一開始可能說不習慣,但說的多了,就會在你的潛意識裡留下印象,這樣以後你在說話的時候潛意識就會告訴你怎麼樣去組織語言結構,那時說話就會有條理性.
做事也是差不多,你在做一件事之前首先了解它的特徵和流程,然後一步步的去做,反覆的做,等到你熟悉了這件事,你的潛意識裡也是留下了做事要按部就班,有紋有理的印象,這樣以後再做的時候就不會尷尬..
ps:這件事絕不是一天兩天就能做到的,需要你養成良好的習慣,每天不停的訓練自己,以達到效果
13樓：
說話做事以前先想想 ，想好再說，
14樓：祭純己冰嵐
邏輯性太差緣故數
邏輯說要握住層
先簡述再逐條析握
遞進關係主要
明要像記流水帳
用首先、其、、
、、或者
等連線詞
做事遵循先主
原理先解決主要問題
再解決要問題
統籌解決問題
15樓：危琅濮瀚彭
這個我以前也有，有的時候就不知道說什麼好。
下面那個方法純粹是我自己的辦法，可以參考一下：
第一多看看與自己說話需要的資料。
第二是可以先把想說的寫下來，力求精確。
第三經常回顧自己說的話，總結其中的弱點和不夠之處，引以為戒。
第四，找個辯論能力強的人，經常就一些觀點話題進行辯論和**。
怎樣可以做到做事高效、有條理性？
16樓：log美須髯
貼身體會了，乙個人集中精力的時間大約在90分鐘,如果事情是在這期間進行,那麼效率會比較高.所以在做事情之前,把需要做的事情列個清單,按照清單做完部分休息一會兒再繼續.這樣做事效率會比較高.
17樓：匿名使用者
你的問題其實就是如何高效完成工作任務的問題；就是時間安排、計畫等的綜合能力如何提高的問題。我見過一本這方面的好書~ 吃掉那只青蛙，一本美國翻譯過來的小書籍，看了很有啟發。順便推薦一下，祝新年好運！
如何鍛鍊自己做事有條理，怎樣讓自己做事有條理
想要講話有條理性，就必須在講話的時候抓住重點。拉拉雜雜說一大堆，不如清晰明了的說出幾個歸納好的要點，然後用自己的例證，去體現要點的內容。所以，我們講話的時候，一定要抓住重點，通過重點來闡述你的觀點和意圖，條理性自然就實現了。最簡單的方法，就是預先寫下講話提綱。講話提綱就是觀點的歸納提煉，在鍛鍊講話的...
如何鍛鍊自己的口才，怎麼鍛鍊自己的口才
鍛鍊口才 為你提供一個方案 1 首先對於口齒進行訓練 對於一些俗話說 彆嘴 的字進行多次閱讀 進行閃電補習 讀大量繞口令 可以儘量慢讀 要的是讀準2 對於語速進行訓練 把身邊的熟悉的報紙 課本等等 找來快速閱讀 最好是找你熟悉的 越熟悉越好的文章進行閱讀 注重的是快 快！快！3 重拾繞口令 把繞口令...
如何鍛鍊自己的口才？怎麼鍛鍊自己的口才
呵呵，你緊張的時候是要和我講普通話的嗎，其實說英語最好，我聽不懂啊。沒事就練演講，多看演講，自學。多看書，特別是經典的。建議你在自己的起居室中或是辦公室某一牆面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。如果條件允許，我建議您每隔...