1樓：哥倫布發現的
敢於害怕的人膽最大，膽大膽小不是給別人看的，鍛鍊膽氣的方法是多學多思，當你能夠正確的判斷某事必須去做的時候，你還會膽小嗎？
2樓：生公尺煮
鍛鍊自信了..
經常打架了..偶爾殺個人來玩一下..慢慢你就不會有這個煩惱了..
膽氣是怎麼練出來的？
3樓：歐耶斯
膽氣不能練出來
但是可以思考出來
你軟弱，是因為你有顧忌：俗話說擰的怕楞的，楞的怕不要命的端正自己的人生觀 就一切都好
over
4樓：匿名使用者
這個是性格問題copy，你放的開，
膽子自然就大了，放不開，自己就畏畏縮縮的。
你可以試著在一些公開場合，多發表自己的意見，別老覺得自己的能力有限，別人怎麼看你怎麼看你，要麼就是聽到點別人的意見，就自動否決自己的。
你首先要有自信，有自信，膽子才會大起來。
要堅持，認為對的事情就做下去，認為錯的事情，說不做就不做。
你這種性格的人，平時心理想的肯定別別人要多，是優勢，也是劣勢，優勢在於，想的比別人全面，劣勢在於，難以決定。
所以要下狠心，有時候想那麼多不一定就好·，選乙個自己最有感覺的事情去做，果斷點。
有自信了，你的膽子自然就大了。
5樓：匿名使用者
乙個是循序漸
復進 乙個是一步到位
制循序漸進是在自己能夠接受的範圍慢慢練習 這個方法有好有壞 因為每個人的心情與遭遇不同 情況就有變化 所以要自我調整 思考情形 假想對策 鏡面練習
一步到位是以超出自己的能力範圍來達到效果 這個方法也是有好有壞 必須要做心理準備 用心理說服自己去說服別人 不能有所妥協 即使是自己不對 也不能示弱 必須心理冷靜 言辭清晰 氣勢擺足
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