1樓：sky淺夏羽萱
步驟1蓮藕洗淨切丁備用；2
腱子肉洗淨備用；3
藕丁用開水燙下；4
瘦肉版切丁備用；5
把切好權的瘦肉放入燉鍋裡，加入一小塊生薑；6把燙過水的藕丁倒入燉鍋裡；7
往鍋裡注入適量開水；8
蓋上蓋子大火燉1個半小時；9
調入鹽，蓋上蓋子再燉10分鐘；10
美味燉湯就出鍋了。
拌蓮藕怎麼做好吃，豆皮拌蓮藕的家常做法
2樓：深圳酒一搜文化傳媒
蓮藕從中間切成四段，在切片，放到水中焯水煮熟，放到冷水中。豆皮切成方形的片狀，焯下水去掉生味，放到冷水中。撈出藕片和豆皮，放到盆中，加入生抽、鹽、糖雞粉、香油、熟辣椒油拌勻即可。
3樓：匿名使用者
用料蓮藕 500g
幹豆腐皮 150g
鹽 適量
紅油辣椒 2勺
雞精 少量
小蔥 3根
香菜 1顆
生抽醬油 3勺
醋 適量
豆皮拌蓮藕的做法
蓮藕削皮，豆腐皮用熱水泡漲
蓮藕切片，水燒開，下鍋煮熟
加入泡好的豆腐皮，調味料拌勻裝盤即可。
蓮藕瘦肉湯的做法，蓮藕瘦肉湯怎麼做好吃，蓮藕
4樓：林夕的微笑
主料蓮藕bai60g腱子肉80g輔料鹽適量生薑適du量步驟zhi
瘦肉蓮藕湯
dao的做法步專驟11.蓮藕洗淨切丁備屬用；
瘦肉蓮藕湯的做法步驟22.腱子肉洗淨備用；
瘦肉蓮藕湯的做法步驟33.藕丁用開水燙下；
瘦肉蓮藕湯的做法步驟44.瘦肉切丁備用；
瘦肉蓮藕湯的做法步驟55.把切好的瘦肉放入燉鍋裡，加入一小塊生薑；
瘦肉蓮藕湯的做法步驟66.把燙過水的藕丁倒入燉鍋裡；
瘦肉蓮藕湯的做法步驟77.往鍋裡注入適量開水；
瘦肉蓮藕湯的做法步驟88.蓋上蓋子大火燉1個半小時；
瘦肉蓮藕湯的做法步驟99.調入鹽，蓋上蓋子再燉10分鐘；
瘦肉蓮藕湯的做法步驟1010.美味燉湯就出鍋了。
小貼士1、蓮藕切好後用開水燙下，燉出來的湯水不會發黑；煮藕時忌用鐵器，以免引起食物發黑.
2、燉湯的瘦肉最好用待筋的腱子肉，口感較好。
蓮藕排骨湯怎么做，蓮藕排骨湯怎麼做
電磁爐啊，那很耗電耶 我自己都是用電飯煲煮，最好就是用高壓鍋，又快又好吃！材料 新鮮蓮藕 煲湯最好是用粉藕，脆藕拿來炒很好吃，不過現在粉藕好像越來越少的，我都好難買到一次 排骨，老薑，蔥。一.先把排骨用清水洗淨，然後燒一鍋水，水開後，把排骨放進去煮兩分鐘。二.把焯好水的排骨放到鍋裡，薑片，加水 水一...
白蘿蔔蓮藕湯功效，蓮藕和白蘿蔔煲湯怎麼做？
藕跟白蘿蔔是煲湯的好食材，兩者營養價值很高，功效強大。蓮藕味甘 性平 生熟均可食用，主治熱渴，散淤血，生肌。而白蘿蔔具有下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便的功效，兩者不管是從性味，還是功效來看，都是互相補益的作用，是不會對身體造成影響的。補充營養 蓮藕 白蘿蔔含有多種維生素 微量元素，...
蓮藕湯的做法,蓮藕湯的做法是怎樣的？
藕的營養價值很高，富含鐵 鈣等微量元素，植物蛋白質 維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。主料 蓮藕 500g 筒骨 350g 輔料 食鹽 適量 芹菜 適量 步驟 1 將蓮藕去皮洗淨，芹菜洗淨切成粒 2 燒開水倒入筒骨焯掉血水 3 撈出用清水沖洗，瀝乾水分 4 置鍋於火上...