1樓:赫宇不凡
胡蘿蔔營養豐富,不僅含有胡蘿蔔素,還含有維生素b1、維生素b2、鈣、鐵、磷等物質,寶寶食用胡蘿蔔能調理腸胃,**便秘,增強免疫力。建議在寶寶滿6月齡後適時新增。
今天,就給大家推薦6道胡蘿蔔輔旦漏食做法,具體食量要看寶寶的需求來決定。
如果寶寶對食材過敏,謹慎食用!
胡蘿蔔泥
適合6個月以上寶寶。
食材:新鮮胡蘿蔔半根。
做法:
1、先把胡蘿蔔清洗乾淨,煮熟或蒸熟。
2、然後將其放涼後去皮,再用壓泥器壓成碎泥狀,就可以喂寶貝吃了。
蘋果胡蘿蔔泥
適合6個月以上寶寶。
食材:蘋果100克,胡蘿蔔200克。
做法:
1、蘋果去皮,研磨成泥狀;胡蘿蔔同樣去皮,研磨成泥狀。
2、把蘋果泥與胡蘿蔔泥混合,用20毫公升水調稀,蒸3分鐘,晾涼後即可。
胡蘿蔔白公尺香粥
適合7個月以上寶寶。
食材:胡蘿蔔1根、爛白公尺粥半小碗。
做法:
1、把胡蘿蔔清洗乾淨後,去皮煮熟。
2、然後和白公尺粥一起壓成泥狀,也可採用果汁機打成泥狀,經過加熱就可以喂寶貝了。
小貼士:也可以把胡蘿蔔和白公尺飯一起煮到爛熟,再用勺子壓兆和碎,待放涼後就可喂寶貝了。
胡蘿蔔蛋粥
適合8個月以上寶寶。
食材:胡蘿蔔半根、雞蛋1個、白公尺50克、清水適量。
做法:
1、先把白公尺清洗乾淨,浸泡30分鐘後放在鍋裡文火慢煮。
2、把胡蘿蔔去皮切成細丁,放在鍋裡與白公尺一起煮。
3、待白公尺粥煮好後,在裡面加上蛋花拌勻,待放涼喂寶貝。
蘿蔔雞蛋**餅
適合1歲以上寶寶。
食材:小麥麵粉200克、雞蛋2個、胡蘿蔔半個、牛奶100毫公升、色拉油適量。
做法:
1、雞蛋打散。
2、雞蛋液中加入牛奶。
3、再加入麵粉拌成麵糊。
4、在胡蘿蔔絲加入麵糊中拌勻。
5、取一勺麵糊倒入鍋中,儘量將麵糊轉勻,一面凝固後翻面煎另一面,煎好後裝盤。
胡蘿蔔酸奶飲
適合9個月族遲盯以上寶寶(1歲以下寶寶牛奶用奶粉沖泡滴)
食材:蘋果、胡蘿蔔 、酸奶 300ml。
做法:胡蘿蔔、蘋果去皮,蒸熟,稍微晾涼一會,倒入酸奶一起榨汁。
小貼士:加入一顆蘋果則會甜甜的,聞不出蘿蔔味,不喜歡胡蘿蔔的寶寶也會喜歡的。
2樓:x一切安好
胡蘿蔔有豐富的胡蘿蔔素,還含有爛物碳水化合物,鈣,鐵以及維生素c,維生素b等多種 營養素是六個月左右嬰兒很好的食品。可以做營養胡蘿蔔泥,一,胡蘿蔔削皮切片越薄越好。 二,上鍋20分鐘之後,用料理棒打成泥,打泥時需要加水再打。
三,拿出一款寶寶平時吃的高鐵小公尺公尺粉,按照三勺公尺粉,一勺胡蘿蔔泥的比例嫌銷製作。美味營養哦!平時可以多給寶寶新增一些輔食,補充身體飢者液所需。
3樓:摩羯你這麼好心
6個月以上寶寶可以加一些公尺粉吃,或者胡蘿蔔打成泥狀單獨吃,加到公尺粉裡吃都是可以,一些蔬菜都團圓需要煮熟打成汁放進公尺粉,或者可以喝一些小公尺湯的油,喝一些面熬成粥,不過告鉛剛開始一點點吃,不要一次真太多,小寶寶腸胃也需要乙個熟悉這些食物的過襪或好程。
4樓:邢賀虎
6個月以上寶寶可以把胡蘿蔔蒸熟,放進榨汁機,加點熱水,打成泥給寶寶吃嫌亮,也可以把胡蘿蔔,山藥,西紅柿,菠菜切碎,加入寶圓灶寶面芹腔寬條,煮好給寶寶吃。
5樓:法律人張大炮
六個月以上可以吃的食物有很多,例如胡悉敬蘿蔔,生睜迅慎菜,花菜,西蘭花,蘑菇等等。但需要注意的是,營養一定要均衡補充,不能挑昌慧食和偏食。
6樓:用英
你要想給寶寶新增輔食的話,還是要選稍微容易消化點的,小公尺粥這樣的拍運就可以。但奶粉也不能停,是需要給寶寶補充營養的,我家寶寶那時候罩賀歷吃的是物搜聖元奶粉。
6個月寶寶每天新增幾次輔食,怎樣新增
6個月的孩子剛剛開始接觸輔食,但是作為這麼大小的孩子而言,主要的營養 仍然是母乳或者嬰幼兒奶粉。所以輔食一天1 2次就可以,有的孩子可能接受能力比較強,對於輔食的味道有著更大的喜好,那麼可以適當新增,相反有的形寶寶由於一時接受不了輔食的味道,那麼可以1 2天一次也行,這個主要根據自己寶寶對輔食的反應...
10個月寶寶輔食茭白
茭白寶寶可以作為輔食,少量食用,但是,茭白含有較多的難溶性草酸鈣,其鈣質不容易被人體所吸收,如果寶寶有腹瀉或是消化不良,不宜食用。智伴育兒說怎樣連線網路 自辦育兒怎麼連線網路這個一般情況下連線要看你是怎麼乙個設定法有wifi連線連藍芽連線等等。哪個育兒 最好?我姐姐從備孕懷孕到生小孩一直是在丫丫網的...
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