1樓：一零啞劇
一般要做魚的話，把它用來下奶還是熬一些魚湯，這樣比較好一些。
章魚下奶湯
2樓：抹茶派派香
1主要食材：章魚200克。
其他食材：青木瓜半個；豬骨100克；紅皮花生50克；蜜棗1個；姜、鹽適量。
21、紅皮花生提前1小時洗淨，乾淨溫水浸泡。
2、章魚提前浸泡至軟，洗淨，放入適量薑片，用以去腥。
3、青木瓜洗淨去皮，對半剝開，去囊，切塊。
4、豬骨入開水焯3到5分鐘，去血沫，沖洗乾淨備用。
5、將豬骨、青木瓜塊、章魚。紅皮花生、蜜棗放在燉鍋中。
6、加入清水，沒過所有材料，燉煮2小時即可。
3養血補氣，通乳，滋陰潤肺，適合女性哺乳期食用。
章魚湯可以催奶，請教具體做法。
3樓：網友
老家的做法是用魷魚母。
等豬腳花生煲2個小時後再放入魷魚母半小時即可。
記得要清淡，鹽巴量要少。
4樓：匿名使用者
沿海地區才有得吃吧。要生鮮的章魚婆，就是母的，和豬腳花生一起煲，還可以放紅棗、黃芪這些，吃了效果還是不錯的。
章魚跟什麼一起吃最容易催奶
5樓：日奈森亞夢
吃章魚什麼的還真沒聽說過，不過有很多催乳的其他方法。比如說喝點燉豆腐豬蹄香菇，什麼鯽魚湯啊，還可以喝完湯做些按摩都是可以的，不過按摩一般在產後24小時內和產後3天各按摩一次效果最好。
燉豆腐豬蹄香菇－－
含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素a、維生素b1、維生素b2、尼克酸、維生素c等，能益氣生血、養筋健骨，通絡下乳，行氣散結，清熱解毒。有通絡行乳，散結止痛，清熱除瘀的作用，能促進乳汁通利，防止乳腺炎的發生。
燉豆腐豬蹄香菇。
原料：豆腐、絲瓜各200克，香菇50克，豬前蹄1個（約1000克左右），鹽10克，薑絲5克，味精3克。
製作：1、淨豬蹄去淨毛，清水洗淨，用刀斬成小塊，待用。
2、把豆腐放入鹽水中浸泡10－15分鐘，用清水洗淨，切成小塊。
3、將絲瓜削去外皮，清水沖洗淨，切成薄片。
4、把香菇先切去老蒂頭，清水浸軟後，洗淨。
5、將豬蹄置於洗淨的鍋中，加水約2500克，於爐火上煎煮，煮至肉爛時，放入香菇、豆腐及絲瓜，並加入鹽、薑絲、味精，再煮幾分鐘後即可離火，分幾次喝完。［注：千萬不要放鹽！
要不然寶寶很有可能通過母乳攝入鹽分，對腎臟發育不好。
還有按摩手法：
6樓：網友
1.將章魚3兩洗淨，切成魚片；將豬蹄乙隻切成6～8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5～7次可見明顯效果。
7樓：網友
1.可與豬肉、豬蹄或花生、大棗之類配用。煮食、燉食或炒食。有催奶的作用，適當的吃些有益健康。
2.原因：1.
章魚是一種海洋生物，也成為會吐墨水的魚類。章魚的肉很肥厚，是優良的海產食品。2..
章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素。對於產後出現的乳汁不足，有很大的作用。
章魚怎麼下奶
8樓：仉玉軒
5款坐月子湯類食譜，營養好吃不油膩，產婦催乳下奶全靠它。
1、山藥魚頭湯。
食材：草魚或胖頭魚1條，山藥150克，豌豆苗、海帶結、麻油各適量，薑片3片，公尺酒水1000毫公升。
做法：將魚洗淨，只取魚頭。
山藥去皮，洗淨切塊。
海帶結、豌豆洗淨，薑片洗淨切片。
鍋內倒入麻油加熱後下魚頭煎至兩面微黃時取出。
另起鍋放入公尺酒水、魚頭、山藥、海帶結、薑片，大火煮開後轉小火慢熬30分鐘。
最後放入豌豆苗煮2分鐘即可。
2、木瓜花生煲雞爪。
食材：木瓜200g、雞爪4個、花生30g
做法：花生洗淨，加熱水浸泡2小時。
雞爪剪去指甲，清洗乾淨，用刀背敲裂。
木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
大火燒開鍋中的水，放入雞爪焯燙2分鐘，撈出用流動的水沖洗乾淨。
砂鍋中加入適量水，大火燒開，放入焯燙過的雞爪和花生，再次燒開後放入木瓜。
大火煲10分鐘後，轉小火繼續煲90分鐘，最後調味即可。
3、黑豆烏雞湯。
食材：黑豆1 50克、烏骨雞1只、棗(幹)10個、食鹽適量、姜5克。
做法：將處理好的烏雞洗淨備用。
黑豆放入鐵鍋中幹炒至豆衣裂開，再用清水洗淨，晾乾備用。
將紅棗、生薑分別洗淨，紅棗去核，生薑刮皮洗淨切片，備用。
加清水適量於鍋，用猛火燒沸，放入黑豆、烏雞、紅棗和生薑。
改用中火繼續煲約3小時。最後加入適量鹽，即可。
4、山藥玉公尺蓮藕排骨湯。
食材：豬小排1根、藕250克、山藥250克、甜玉公尺1個、姜2個、水8碗。
做法：將排骨斬小塊，放水裡煮開，去掉浮沫及血水後用清水沖洗乾淨。
山藥刨皮後洗淨切滾刀塊備用。
蓮藕去皮切段並沖洗乾淨藕孔裡的泥土。
甜玉公尺洗淨切小塊。
生薑洗淨切片。
將排骨，姜和清水一起倒入湯鍋裡，大火煮開。
將山藥，蓮藕和玉公尺放入煮開的湯鍋裡，燒開後轉小火煲2小時。
煮好後加鹽調味即可。
5、章魚乾豬手蓮藕湯。
食材：蓮藕1000克、豬手650克、章魚適量、花生150克、生薑20克。
做法：章魚泡5分鐘洗淨，並撕成小塊。
鍋中放清水和豬手同煮，煮出血沫後，豬手撈出清洗，並拔去殘留的豬毛。
湯鍋中放清水和處理好的豬手。
加入花生、章魚、生薑、大塊的蓮藕，煮1個半小時。
加入鹽和胡椒粉再煮10分鐘即可。
9樓：有電發光的路燈
這個章魚是可以吃一點，但是不能吃的太多，因為章魚是海鮮之類的。
章魚湯的做法催奶
10樓：睢喆
材料：花生 100克，半生熟木瓜 1個，章魚乾 1只，豬瘦肉 50克，生薑 4片。
做法：木瓜去皮切塊；章魚提前泡軟、洗淨；花生提前1小時溫水泡好；將全部材料放入鍋內，加清水2500毫公升；武火煮沸後改文火煮1小時，下鹽即可飲用。
木瓜對預防胃病有保健作用，木瓜汁液中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質，飯後吃少量的木瓜，對預防胃潰瘍、消化不良、胃炎等有一定的作用。
花生有活血通乳、健脾開胃、潤肺利尿的功用。章魚有補血益氣、收斂生肌、滋陰養胃、補虛潤膚的作用，凡體質虛弱，尤其是氣血兩虛者食之最宜。花生木瓜章魚湯不僅美味營養，還可健脾益氣和中，養胃生津，有通乳作用。
下奶章魚湯怎麼做
11樓：your大頭兵
談起烏賊大夥兒一定會想到乙個特色小吃，章魚丸子，而烏賊不但能夠製做成章魚丸子，因為烏賊是一種食藥同源雙用的食物，因此 應用烏賊燉出去的湯對孕婦具備催乳實際效果。在製做章魚湯的情況下還能夠新增花生仁，那樣能夠對產婦催奶實際效果翻倍。下列的文章內容將為大夥兒產生烏賊花生湯的一些做法。
章魚花生湯催奶湯。
食物：章魚乾適當、瑤柱適當、花生仁、大豆適當、豬蹄1對、茯苓、薑片等。
作法流程：1、章魚乾，瑤柱侵泡、清洗；花生仁，大豆清洗；
2、豬蹄清洗，斬為小塊；
3、一起置放瓦鍋內，新增冷水；
4、文火煲沸後改慢火煲約3鐘頭，調料便可。
章魚花生湯催奶湯。
章魚乾花生豬腳湯的作用有什麼？
豬腳中帶有較多的蛋白、人體脂肪和碳水化合物化合物，可加快基礎代謝，減緩機體衰退，而且針對哺乳期間能具有催奶和美容護膚的雙向功效。
花生仁帶有豐富多彩的蛋白、不飽和脂肪、維生素e、維生素b3、維生素b12、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素，有提高記憶力、耐老化、活血、防止心腦血管病症、降低直腸癌產生的功效；其性溫，味甘；入牌、肺經；具備醒脾和胃，清肺潤肺，滋潤調氣，清咽止咳化痰之作用。
章魚花生湯催奶湯。
烏賊不但是美味可口的海鮮，還是飲食**的上品，《泉州本草》說它能「益氣補血，收斂性，撥毒。主冶氣血虛弱」等。它搭配益氣的花生仁煲健骨筋、滋胃酸的豬蹄，再加化氣去滯的茯苓、祛寒闢腥的薑片，熬料而成的滋補湯補血補氣氣而不油膩，健腰腎而味美味。
12樓：申白筠
先把章魚洗乾淨，把內臟清理乾淨，用熱水淖一下，然後放到鍋裡進行煮，少放一些蔥就可以了，不用放其它的調味品，這樣可以保持章魚本身的鮮味和營養物質，也不需要放鹽，這也是原味湯鮮美的主要原因。
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步驟沙薑爆章魚的做法步驟11.將章魚切開，焯水待用。沙薑爆章魚的做法步驟22.將沙薑 姜 蒜 蔥切好，起油鍋，爆香姜 沙薑 蒜。沙薑爆章魚的做法步驟33.下焯好水的章魚煸炒幾分鐘，並添些料酒 生抽 鹽調味。沙薑爆章魚的做法步驟44.起鍋前加點雞精，蔥花 辣椒。沙薑爆章魚的做法步驟55.好了。章魚幹怎...
章魚小丸子怎麼做才脆 酥脆章魚小丸子的做法
用料 麵粉克 雞蛋個 水克 生抽ml 鹽少許 料酒ml 包菜半個 紅蘿蔔半根 洋蔥半個 章魚個 泡打粉克 章魚燒醬適量 沙拉醬適量。 面襲卜粉 雞蛋 水 泡打粉和調料放入容器裡，用打蛋器攪拌均勻無顆粒。 洋蔥 胡蘿蔔 包菜 章魚切粒準備好，章魚公升頃要先焯水。拍笑穗 模具稍預熱一下，刷油，倒入一半面糊...
醋拌番茄章魚沙拉怎麼做
用料章魚須 兩塊 洋蔥 四分之一個 番茄 半個 檸檬 半個 蘋果醋 2大勺 橄欖油 1小勺 醬油 1小勺 黑胡椒 適量 鹽 適量 混合香草粉 適量 白葡萄酒 1大勺 醋拌番茄章魚沙拉的做法 鍋子燒水，水沸後放入兩勺鹽。然後將洗淨的章魚須 整塊，不需切粒 丟進鍋內。煮至水沸後將章魚須撈出，切粒後放入沙...