1樓：建蘿雅
食物：青瓜、豆腐皮、蒜頭、鹽、香油、油辣子、醋、醬油做法1.豆腐皮提早一小時左右泡開。
泡開開啟後綽水過了涼白開水。2.青瓜和豆腐皮都切完預留，並切完蒜泥。
3.把青瓜，豆腐皮，蒜泥放入殲老型容器中。4.
增加適當鹽，生抽，醋，香油，油辣子翻拌。
食物：豆芽300克；紅蘿蔔一小段；平菇乙個；小菠菜一把；食用油少量；蒜5瓣；生抽醬油少量；白砂糖少量；鹽適量；麻椒10粒；公尺醋少量；白胡椒一點點；熟芝麻一點點作法1、自己發的豆芽非常乾淨，除根清洗瀝乾水分預留。2、小菠菜清洗。
胡蘿蔔切絲。香菇切絲。蒜敲碎切碎。
3、鍋中燒開水，水滾沸器點少量氏猜油加一小撮鹽，並把豆芽菜、西蘭花、胡蘿蔔和平菇各自綽水至斷生撈起來，過冷水後控幹。4、鍋中含搏加點油，下花椒粒曝出香氣後撈起來，放蒜泥炒一下，隨後加生抽醬油、鹽、白砂糖、公尺醋、白胡椒炒勻後熄火。5、把焯好一點的菜放入鍋中，翻拌勻。
盛出來，再撒一點芝麻就可以。
食物：雞翅適當、食用鹽適當、蔥適當、姜適當、蒜適當、麻椒適當、辣椒幹適當、公尺酒適當、白芝麻適當、白砂糖適當、黑胡椒粉適當、紅薯粉少量作法：1.
朝天椒裁成2公分左右的段兒，生薑切絲，蔥切段兒。2.雞肉用快刀斬成一小塊，加適量鹽、公尺酒、黑胡椒、少許紅著粉醃漬涼鍋油8分熟放進醃好的雞肉，炸至金黃表面變幹出深咖啡色後撈出瀝油備用。
4.另取鍋，鍋中耗油至7分熟，倒進蔥姜文火炒出香味，新增辣椒乾和麻椒，煸炒至味道逐漸嗆鼻子，油變淡黃色。5.
然後倒進炸好的黑椒雞塊炒勻，撒進冬茹、白砂糖、熟芝麻，炒勻後出鍋就可以。
2樓：可追憶
蒜薹炒肉絲看上去平平稿隱無奇，但吃起來特別鮮香，蒜薹清脆，肉絲滑嫩。茄汁鵪襲攜鶉蛋是專門為家裡的小朋友準鍵禪廳備的，鵪鶉蛋比起雞蛋來說更好入口。
3樓：在那夜裡
麻辣蝦香鍋，老式燒豆腐，清蒸雞，小雞燉蘑菇，回鍋肉這幾種食物都是非常好吃的，也特別好學。
4樓：簡簡單單百事通
虎皮尖椒釀肉，紅燒羅非魚，肉片炒黃瓜，紅燒肉，酸辣土豆絲這幾種食物都是非常好吃的，也特別好學。
有葷有素特好吃，全家都喜歡的食物有哪些？
5樓：大魚老師談教育
農家小炒雞的做法：食物：散養土雞、食用油、青椒、蔥、姜、生抽醬油、鹽適量。
1，家養殖一整隻，剁碎一小塊綽水，小笨朝天椒滾刀塊。2，鍋中放進食用油，新增姜蒜炒出香味，倒進小雞崽煸炒，倒進生抽醬油炒勻，放水略微炒一會。3，放水多炒一會兒，讓黑椒雞塊爛熟，倒進辣椒丁炒勻，放鹽調料就可以出鍋了，這便是正宗的農家院作法，雞的美味味兒盡展。
有葷有素特好吃，全家都喜歡。
香辣蟹的做法：食物：巨蟹適當，蔥少量，姜少量，豆瓣醬1勺，乾紅辣椒適當，食用油1炒勺。
1，海蟹用軟毛牙刷清洗乾淨，把螃蟹腿先拆下來，隨後扒開蟹蓋，剁碎兩截，蔥切條，生薑切成片，乾紅辣椒，麻椒預留。2，鍋中放進食用油，入乾紅辣椒，麻椒，冬茹，生薑片，豆瓣醬一勺炒均，炒成辣椒油，倒進做好的巨蟹。3，蓋上蓋略微燜一會，爛熟，就可以吃了。
這個菜實際上可以不加鹽，由於海蟹是螃蟹，帶有鹽份，豆瓣醬裡也有一定的鹽，再加鹽便會鹹了。有葷有素特好吃，全家都喜歡。
金沙南瓜的處理方式：食物：南瓜1塊，鴨蛋黃5個，蛋1個，木薯澱粉少量，小麥麵粉少量，食用油適當。
1，南瓜去皮切成條形，麵粉和澱粉新增雞蛋和少量水攪勻成麵漿，南瓜條放進麵漿中。2，鍋中入花生仁油熱，把南瓜條用筷子夾著放進鍋中，中火炸至黃瓜條金黃色，撈起來預留。3，鴨蛋黃損壞，鍋中放進少量食用油，放進鴨蛋黃文火漸漸地爆鍋，爆鍋至鴨蛋黃出現細膩泡沫，就可以將南瓜條放進，炒勻出鍋既成。
6樓：生活達人小愛
有葷有素特好吃，全家都喜歡的食物有：家常豆腐，麻辣香鍋，水晶肘子，地三鮮，木須肉，宮保雞丁，清蒸鱸魚。
7樓：晴天在哈佛
我個人比較推薦的是涼拌土豆絲拉土豆切成絲開水焯水三分鐘左右撈出來，加入適當的蔥花，香菜和老乾媽。
8樓：在你心中呀
農家小炒雞，香辣蟹，小雞燉蘑菇，醋溜土豆絲，糖醋排骨，可樂雞翅，紅燒豬蹄。
9樓：把車把把好
西紅柿炒雞蛋，尖椒肉絲，回鍋肉，這些食物有葷有素，全家都非常喜歡吃。
簡單快捷，有葷有素，符合家人的口味的食物有哪些？
10樓：建蘿雅
原材料：龍蝦、食用油，麻辣滷水。作法：
1、將龍蝦清洗，放進燒沸七八成熱食用油中，迅速浸炸至殼洪亮，撈起來控油補水。2、鍋中放進麻辣滷水煮沸，放進龍蝦，燒沸，改文火滷煮火燒15分鐘，熄火，讓龍蝦再次泡浸15min，撈起來。3、假如在酒店顧客點餐時，取下龍蝦和一手勺滷汁，放入鍋中燒沸，不斷火燒2-3分鐘即可上餐。
常用過的香料粉：草豆蔻，白芍、茴香、孜然粉；幹香茅草，生甘草、砂仁、蓽撥、山楂果、桂花、小毛桃、白蔻、肉果、黑胡椒粉、良姜、丁香花、八角、茯苓、香茅草之上香辛料混勻弄成粉。
1、購買肥碩的老齡化牛的精淨肉。切片厚1cm，大3cm，長5公分。調料為食用油、生抽、香辛料、大蒜、糖、酒、白胡椒粉等2、將生牛肉放進鍋裡煮去鮮血（不用煮多久，感覺鮮血出來類似就行了3、煮十分鐘後撈出牛羊肉。
4、將來過鮮血的牛肉切成粗條。這時的牛羊肉正中間或是生，這沒事兒，一會兒還得繼續生產加工，會使它"完善"的5、鍋裡放入油，稍多一點。6、油熱後，將火開小一點，放進切成小塊的牛肉大差條不斷地煸炒7、炒出鍋裡油都會變得清澈了8、留意，一直是用中、文火炒滾攔皮哈。
直炒成牛羊肉變為棕褐色，而且感覺牛羊肉早已炒幹了，就可以把鍋裡多餘油倒出來9、這時候必須備好辣椒粉、花椒粉、白芝麻和鹽。10、先把鹽放進鍋裡翻拌，再倒入海椒面、花椒粉、白芝麻衡罩翻拌。
1.熟牛百葉，甜椒，均切割成絲。2.加入鹽，雞精，油辣子，麻椒油，白砂糖翻拌就可以。
11樓：不煙火一
蟹粉獅子頭，羊肉泡雀團悶頃彎饃，上湯焗龍蝦，軟兜長魚，香蕉，以上這些食物有葷有素，簡單好做，全家人都愛吃特別的下或碼飯。
12樓：黎昕科普知識小屋
這些食物都是有金針菇炒玉公尺，豬頭肉炒五花肉，五花肉炒豆芽，或者是韭菜炒西紅柿。
13樓：你好甜甜圈呀呀
新食物都是有小雞燉蘑菇，酸辣土豆絲，涼拌金針菇，涼拌胡蘿蔔還是蠻不錯的。
14樓：我不是公主
真的是不知道沒了解過很多人對這個問題也有很大的疑問。
有葷有素做法簡單，味道不一般的食物有哪些？
15樓：建蘿雅
這個菜幹起來比較簡單，不用照看，非常適合一次性搞好好幾個菜時。雞翅清理乾淨表層打花刀，紅蘿蔔、馬鈴薯、蘑菇等蔬菜水果蓋在電飯鍋底鍋，雞翅放到蔬菜水果上邊，上邊再澆上二勺黑胡椒醬汁。不用加點油不需要放水，立即做飯檔逐漸燜，完成後全自動變為隔熱保溫檔。
等開飯啦立即擺盤，表層弄點蔥段香菜末就行了食物：雞翅2個，紅蘿蔔、馬鈴薯和平菇適當，蔥蒜少量，黑胡椒醬汁2炒勺。
由於自身美好寓意，紅燒魚塊是節日優選，幾乎所有的極為重要的日里頭都是會看到它。紅燒武昌魚也是美味進味。一道菜的做法懂得了，可用於燒所有的魚，很值得。
魚清理乾淨後擦拭表層水份，先雙面煎香後，再進行爆香蔥蒜，澆上生抽醬油、老抽王，放五香粉、白砂糖和少量鹽及其適量水，燒大概20分鐘左右，至魚類進味就能擺盤了。
好吃不過離骨血，用排骨煲湯是很鮮嫩的，加一點筍或是苞公尺等蔬菜水果，既清爽又美味可口，是我家最喜愛的。作法也很簡單。排骨焯水然後放入鍋中，進入生薑片和冬茹及其足量水，筍塊也一起裝進去，煲40分鐘放鹽調料，後放點香萊就行了。
每一口全是達到。食物：豬排骨300克，筍300克，姜3片，蔥1棵，香萊1小棵，鹽適量。
黑木耳和白木耳一起拌冷盤，口味qq的。還放了些苦菊，口感豐富多彩營養成分也全方位。黑木耳和銀耳泡發後清洗乾淨，根處也除掉，焯燙30秒後撈起來，瀝乾水掰成小花放進盤子裡，放些苦菊，白砂糖、生抽醬油，白醋和鹽，涼鍋炸香花生仁，花生仁跟油一起放進去，翻拌就行了，特別好吃，是飯桌上最熱門的一道菜。
食物：白木耳、黑木耳各5克，苦菊1小棵，花生仁適當，白砂糖5克、鹽適量、生抽醬油一勺，白公尺醋2勺，香油15克。
16樓：細細
辣椒炒肉，這道菜有葷有素，只需要把辣椒和肉片進行翻炒一些就好了。
17樓：網友
無油時蔬雞腿】
這道菜做起來非常簡單，不需要看管，很適合一次性做好多個菜的時候。
雞腿清洗乾淨表面打花刀，胡蘿蔔、土豆、香菇等蔬菜鋪在電飯煲鍋底，雞腿放在蔬菜上面，上面再淋上兩勺黑胡椒醬汁。不需要放油也不需要加水，直接煮飯檔開始燜，結束後自動轉為保溫檔。等開飯了直接裝盤，表面撒點蔥末香菜末就可以了。
食材：雞腿2個，胡蘿蔔、土豆和香菇適量，蔥薑蒜少許，黑胡椒醬汁2大勺。
18樓：時間帶給我們的快樂
麻辣香鍋就是非常不錯的一道菜，年輕人很是喜歡，有葷有素，製作方法也很簡單，首先把自己喜歡的食材先焯水，然後加入一塊火鍋底料爆炒。
學會露一手，有葷有素不愁的食物有哪些呢？
絲瓜蠔肉湯的做法 原材料 生蠔肉少量，黃瓜根，蔥段，生薑沫，鹽適量，食用油少量。，絲瓜去皮納擾切成薄片，生耗用小刀翹開，生蠔肉清洗預留。，鍋中放進食用油，入姜蒜炒出香味，倒進黃瓜片爆鍋勻稱，加入適量冷水，燒沸。，新增生蠔肉燒開，把雞蛋打進碗裡攪弄成雞蛋液，淋入湯裡，加入適量鹽調料，起鍋既成。海菜蛋花...
養生最好的食物有哪些，養生都有哪些好的食物？
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