1樓：足康科技
你平時穿鞋都是怎麼穿的？
穿鞋有講究，快來看看你穿得對不對！
01合腳性。
鞋子大小要合適，鞋前最好留一橫指的空間；
選購的鞋子儘可能適合前足的形狀，能讓所有腳趾平放並略微活動（不宜過寬），這樣可以在一定程度上避免拇外翻的發生；
選購鞋子儘可能在下午，這個時間足部的尺寸最大，去試穿鞋子比較合適。
02彎折性。
鞋子的彎折部位要與走路時足部的彎折部位一致，符合人體走路時足部的解剖學特點與生物力學特徵。
03穩固性。
鞋後跟的兩側材質結構應該堅挺，以滿足運動的需要而不易翻轉扭傷。
保持足弓位置的穩固性（鞋中部位置），避免行走時造成足弓塌陷和防止前後足不正常的扭轉。
04流暢性。
鞋頭應略微上翹，便於足部充分蹬伸。
鞋後跟要向後翹起，便於腳在著地時有個過渡，緩解脛骨前肌的過度疲判絕勞，也可減少足底筋膜炎和足底疼痛的發生。
05透氣性。
透氣性較好的鞋有利於走路時足部的汗液及時排出，預防和減少腳汗、腳氣等腳部頑疾。
不同的鞋掘和姿子有不同的用途，對身體產生的影響不同。
一雙鞋子不要穿很久，不同功能的鞋可以替換著穿。
鞋子一定要選擇適合自己的，多關注自己的身體，越走越健康。
end 圖源：足康科棚差技、unsplash（侵刪）
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穿鞋子保持乾淨的好處？有沒有人知道？
2樓：英雄多少無奈
一、乾淨的鞋，健康的腳。
老話說到：千里之行，始於足下，可見腳對於乙個人的塵鍵猛健康是有多麼大的影響。
在健康養生方面，常常會聽到健康達人說這樣的話：腳是身體的「晴雨表」，有了變化就得小心了，可以說，乾淨的腳對於乙個人的健康是非常有影響的。
而擁有一雙乾淨的鞋，是能夠給乾淨的腳提供乙個非常好的空間。
這裡說的乾淨的鞋不是要買新的，也不是要每穿一次鞋就要刷一次，而是說，以鞋養腳，一雙乾淨的鞋是能夠給健康的腳保駕護航的。
鞋子的使命就是為了行走的方便，不論是一雙上萬元的名牌鞋，還是一雙十幾元的地攤貨，其使用價值是一樣的，都是能夠幫助人們行走。
當然，這樣的使用是有節制的，要是一年只穿一雙鞋，對於鞋是乙個傷害，對於腳傷害更加的大。
保護鞋子也就是在保護腳，如何保護鞋子在現在是越來越受很多人的關注。
二、選擇合適的鞋。
為了鞋子保持乾淨，很多人是會選擇經常刷鞋，在他們看來經常刷鞋是能夠很好的保護鞋子的，其實不然，經常刷鞋是會造成鞋子損傷加重，使其使用價值下降的。
穿鞋和派橋吃食物是一樣的，在食物攝亮褲取上，吃時令下的食物最養人，穿鞋的話，也是如此，在適宜的季節穿著適宜的鞋子，是對腳的保護，也是對鞋子的保護，例如，在夏天穿涼鞋就可以，對於馬丁靴這樣的冬天鞋子，最好不要穿。
同時，對於不少腳汗過多的人來說，在穿鞋子的時候，最好幾雙鞋換著穿，不然的話腳汗是會造成病菌的囤積，腳部是非常容易感染病菌，這樣的話是會給健康留下隱患的。
因此，在穿鞋子的時候，選擇合適自己的鞋子是非常重要的。
三、木炭清除異味。
在生活中用木炭來清除異味的事情，早已是屢見不鮮。
對於有車一族來說，車內有異味，是會用橘子皮或者是木炭來清除車內的異味。對於不少家庭來說，冰箱是容易忽略的地方，卻不想冰箱中的細菌是很多的，這樣的細菌要是不注意的話，是會造成嚴重的細菌感染，而用木炭來稀釋異味，清除細菌是很多家庭主婦喜歡做的事情，可以說，木炭是不少家庭主婦的好幫手。
其實，對於鞋子異味的清除上，放上一小包木炭也是能夠很好的清除的。
木炭上有很多細小的纖維孔，這樣的纖維孔具有吸附的能力，對於空氣中的異味，對於潮溼的氣體，對於有害物質都是能夠很好的清除。
生活中還有一些人是會用木炭來吸收盆景的水分，為盆景中微生物的生長提供了乙個良好的生存空間，對於盆景的抗病蟲能力有很大的提高。
3樓：張笑不入
這樣不會得腳氣！而且讓人看了比較舒服，更容易討大家喜歡！
安全鞋的保養方法及注意事項是什麼？
4樓：維奇學姐
1. 安全鞋不使用閒置時，最好先將其放在鞋盒內，然後存放在通風、乾燥的場所，防止病菌黴變。具體的存放位置距離地面和牆壁在20cm以上，防止受潮。
此外，安全鞋要遠離高溫區域，同時避免直接與酸鹼及油類、腐蝕性溶液接觸。
2. 有條件的企業或車間，建議給員工配兩雙安全鞋，這樣能夠相互更換使用，延長安全鞋壽命。
3.安全鞋內佩帶的鞋墊，使用時要將其放在鞋內的正確位置。同時如果長時間使用磨損後需要更換，建議更換相同品牌型號的鞋墊更換。
4.安全鞋沾汙後，可以使用軟毛刷或者浸溼的抹布擦拭鞋子上的灰塵汙染物，必要時可以使用毛刷或溼布沾肥皂或洗衣液擦拭。清洗保養過程中要儘量避免使用堅硬的毛刷或直接用水或洗衣液清洗。
安全鞋清洗後，立即放置在通風乾燥處晾乾，避免使用熱吹風或者烘乾器烘乾。安全鞋表面乾燥後，可以使用專用的鞋油塗抹擦拭，延長鞋子的使用壽命，避免鞋皮開裂。
5.安全鞋的鞋幫一般都是上線或者上膠工藝，所以，安全鞋不能充當雨靴使用，不可以長時間的浸泡在水裡，否則會導致安全鞋脫膠而縮短其壽命。
6.不僅安全鞋表面及鞋幫周圍需要清洗保養，同時鞋子的底部也需經常清理，避免塵垢的堆積。因為大量的塵垢會影響安全鞋的防靜電功能，同時也會降低它的防滑效能。
此外，沒有開箱使用的安全鞋，如果在正常的儲存環境下，一般防護效能在三年內均有效，具體有效時間按照鞋舌上的生產日期為起始時間計算。
5樓：勾清芬
安全鞋的保養方法及注意事項是什麼？我認為安全鞋的保養方法及注意事項。儘量不要用安全鞋碰或者是聽一些硬的東西。沒事兒的時候，可以給鞋打打鞋油。這樣鞋會穿的時間長一些。
6樓：買慧雲
安全鞋的保養方式及注意事項的案件，閒的保佑方式，你可以直接經常拿到陰暗處儲存，或者是私有天氣的時候曬一下，儘量防止潮溼。
7樓：網友
首先：定期清理安全鞋，其中要重點注意的是不要採用溶劑作清潔劑。 其次：
經常清理鞋底，避免積聚汙垢物，特別是絕緣安全鞋，鞋底的導電性或防靜電效能會受到鞋底汙垢物的影響，甚至危及生命安全。 再次：千萬不要隨意的修改安全鞋的構造。
因為正規的安全鞋的構造是經過設計師很好的設計來保護人身安全的，隨意的改造可能會影響安全鞋的安全指數。 最後：不使用安全鞋時應儲存在陰涼、乾爽和通風良好的地方。
在洗鞋子時，應該注意哪些注意事項呀？
8樓：潔希亞國際洗衣連鎖
1、對於可以用水浸泡的鞋子，洗滌溫度切記不得高於四十五攝氏度，不能讓鞋子在水中一直浸泡，這樣很容易開膠。2、刷鞋底的時候，可以先用牙籤將鞋底的小石子挑掉，鞋刷先在肥皂上刷一刷再刷鞋底。3、洗鞋子前要把鞋帶拆下來，放在肥皂水裡浸泡，鞋舌的細小處大刷子刷不到可以用乙個不用的牙刷清洗。
4、大家要注意鞋子不能用洗衣機脫水！可以用手將鞋子前後海綿多的地方用手指擠壓出水來。然後抓住鞋子的中部（鞋跟方向朝前），用胳膊的力量前後甩幾下把水甩出來。
5、晾曬的時候用鞋帶穿進鞋子的孔裡，綁到衣架上，掛在乙個通風，避免太陽暴曬的地方晾乾。
9樓：侃民生看社會
反覆清洗鞋子1，2次，髒水倒掉換乾淨水，把鞋子泡水裡，不用刷肥皂用牙刷將鞋刷洗乾淨。對於皮面的部分只能用清水刷洗，不能新增任何清潔劑，不然皮子會發黃、開裂的現象，並切忌接觸有機試劑和油脂類溶液。
10樓：莉莉lily老師
在洗鞋子的時候，應該注意不要。放一些消毒的東西，把鞋子燒壞，而且也不要長時間的泡水。
11樓：友戀來
第一步：拿軟毛刷輕輕的刷掉表面的灰塵，刷的時候要往一邊刷，切忌反覆來回的刷。第二步：
如果鞋子上有汙漬，把海綿浸溼，擰乾水，蘸一點專門的洗滌劑，輕輕擦拭汙漬的地方，沾上汙漬後最好及時處理。清理好後，將其放置在通風處讓它自然風乾即可。第三步：
想要讓鞋子煥然一新，待幹後，可以把清潔護理噴劑均勻噴在鞋面上。
12樓：秘悌
洗鞋子的時候一定要注意 不能用熱水燙 如果用熱水燙的話 對鞋子會有很大的影響 所以說一定要注意 而且不能採用洗衣粉 因為會有一定的損害 可以用溫和洗衣液。
13樓：帳號已登出
洗鞋子時，洗滌溫度切記不得高於四十五攝氏度，不能讓鞋子在水中一直浸泡，這樣很容易開膠。
14樓：網友
再洗鞋子的時候，最好把鞋墊跟襪子取出來單獨放入乙個盆裡面清洗，鞋子可以先放入加入洗衣液的水中浸泡一會兒，然後再用鞋刷仔細刷乾淨，如果是白色的鞋子，晾曬的時候最好自然陰乾，免得鞋面老化發黃。
15樓：橙子學社
在洗鞋子的時候，要注意鞋子髒的部分，要重點去洗，可以在髒的部分，放一些洗衣粉，把髒的地方弄乾淨。
16樓：網友
有些質量的鞋子，他適不適合用刷子刷的？一定不要用刷子刷，否則會起皮，其次就是在晾曬的時候，小白鞋一定要用紙來包住，否則他會變黃，鞋底也不要過多的用水浸，否則會起皮。
17樓：帳號已登出
鞋子洗完，若在太陽下曬，鞋子周邊會留下一圈黃色的印漬，會使鞋子看起來舊很多。如果在晾曬之前用紙巾將鞋子包裹住，紙巾便能吸走這些黃漬，也避免了鞋子被太陽直射。
18樓：小小酥
皮鞋不可以水洗，皮鞋水洗後會失去原來的柔和感，同時也會使皮質的壽命減短。小白鞋在洗完後，用白紙包裹或者買一些去黃的粉劑來保護小白鞋由於水洗後太陽晾曬而發黃。
19樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
洗鞋子的時候，看好鞋子上面的洗標。不然的話很容易脫色，或是毛刷把鞋子表面給刷壞。要根據洗標的要求來進行清洗。
20樓：淚用息
由於運動鞋透氣性不好，平時要注意勤洗腳，換襪子，鞋子也要經常刷洗。晾鞋時避免陽光直射，也不可放在暖氣等烘烤，避免鞋子變形、開膠等。
21樓：久遇
不要浸泡時間過長，如果是小白鞋的話，洗完後用紙包起來再曬。
22樓：解夢星座
新鮮分的時候，我認為這個牙刷應該不要力度太大，要不然的話這些鞋是非常的容易刷壞的，還是需要注意一下的。
23樓：繁星點點
你學的時候，一定要注意他們不同的部分顏色的一些。要不要使用太多的洗衣粉？
24樓：網友
洗鞋子的時候刷一些小蘇打在上面。刷洗後放乙個晚上就會非常乾淨。
如何正確穿戴安全鞋以及維護保養都有哪些注意事項呢？
25樓：jq左
1、新安全鞋初次穿著前，使用防護噴劑保養皮革，加強或恢復其撥水功能。
2、噴塗前，去除鞋帶，以確保所有隱蔽部位及縫隙(尤其是鞋舌附近的隱藏部位)都能噴塗到。
3、特別髒的鞋子，用刷子和少量溫水，洗去泥和汙漬，推薦使用專門的安全鞋清潔洗劑。清潔後，請充分噴塗防護噴劑(清洗使皮革上的毛孔張開，防護噴劑使毛孔關閉)。
4、請在安全鞋剛清洗完還是潮溼的時候噴塗防護噴劑，並且需要充分乾燥24小時。同時，經常做清潔護理，可以防止溼氣和汙漬滯留在皮革上，這是非常重要的，因為留有溼氣或汙漬的皮革會喪失其透氣性。
5、在鞋革上塗抹皮革保養乳(含鞋蠟成分)，用吹風機快速加熱乳液使之滲入皮革的毛孔，從而使皮革恢復柔軟。請務必注意使用吹風機時的距離和時間(至少750px以上，最多3秒鐘)。
6、含鞋蠟成分的保養乳會使牛吧皮和翻毛皮表面略微變暗，用優質毛刷輕輕刷拭，可部分恢復其外觀；而光面皮和蠟麵皮，則更容易保留原貌，並且更易拒水和拒汙。
7、注意：不要使用油性或油脂性的清潔保養乳劑。雖然油脂物質可以使皮革變軟，但鞋子會失去其硬度，同時皮革的毛孔會堵塞，失去安全鞋的透氣性。
安全鞋的保養注意事項。
1.按照使用說明書的有關內容和要求實施檢查、維護和儲存；
2.不應儲存在潮溼環境中；
3.在使用完後應進行清潔和定期保養，在惡劣環境中使用時，其使用有效期將會縮短；
4.作業完成之後，潮溼的足部防護鞋（靴）和配件應放置在乾燥通風處，但不應靠近熱源，避免鞋 （靴）過於乾燥而導致龜裂；
5.生產經營單位應確保必要的維修費用，對足部防護鞋（靴）產品說明書中提示可修復的缺陷，應予以修復後提供使用者使用；
6.使用者應接受培訓，理解和掌握維護方法和判廢方法，並正確維護。
怎樣才能保持身體健康？怎麼樣保持身體健康？
1.養成良好的習慣 保持身體健康，通常需要保持良好的習慣，包括飲食習慣 作息習慣 運動習慣等，其中，良好的飲食習慣有戒菸限酒 合理膳食 不暴飲暴食等 良好的作息習慣有作息規律 盡量少熬夜或者不熬夜等 良好的運動習慣包括多參加體育鍛煉 有效鍛鍊 不劇烈運動等。2.經常按摩 經常按摩能消除疲勞，還可以疏...
都說健康是吃出來的，那到底怎樣吃才健康呢？
一日三餐要按時吃飯。多吃蔬菜水果，少吃高鹽高油的食品，並講究營養搭配均衡。我個人覺得主要還是營養均衡，並且長期堅持，才能夠更加的健康吧，碳水維生素蛋白質組合比較協調並且有規律。1.不挑食，食物多樣化 2.不吃油炸油膩，高鹽高糖，醃製品 3.少吃辛辣，冰凍飲料4.清淡飲食，少油少鹽，多吃青菜粗糧。低鹽...
怎麼洗鞋才能不臭呢,怎麼洗鞋才不會臭
先把鞋子浸泡半小時 清水衝一下就可以拿出來洗 建議用除臭洗衣粉 洗完後暴曬就行 怎麼洗鞋才不會臭 1.偶而撒點鹽在帆布鞋裡,可以吸汗和除臭。2.鞋裡面是乙個密閉的空間，很容易由於腳汗而變得溼乎乎的。如果連續幾天都穿相同的鞋，這雙鞋就不能保持乾爽，容易引起細菌大量繁殖，最終導致臭味。為了防止這種情況發...