1樓：苦南蕾鄧閒
只要不是妊高症（症狀：尿蛋白、高血壓、水腫），有浮腫現象應該是正常的。
可以用以下方法緩解浮腫：
1.平躺，把腳抬高。
下半身的靜脈血很難返回心臟是因為人類的心臟離腳實在是太遠了。靜脈血是依靠肌肉的收縮力和血管裡的某種「閥門」而被送回到心臟的，因此平躺後把腳稍稍抬高能夠使血液更容易回到心臟，浮腫也就比較圓鍵容易消除了。
枝譁2.坐著的時候，把腳稍稍墊高。
為了使腿部積存的靜脈血能夠回到心臟，坐在椅子上的時候，可以把腳放到小臺子上；坐在地板上的時候，就用座墊等把腳墊高。
3.適當地做散步運動。
藉助小腿肌肉的收縮力可以使靜脈血順利地返回心臟，因此，散步猛腔行對於浮腫的預防是很有效果的。
4.游泳 游泳也是鍛鍊腿部的一種運動，會使靜脈血更容易回到心臟。所以在得到醫生的允許之後，就試著游泳吧！
5.注意飲食平衡。
過多的攝取鹽分會引起浮腫。懷孕期間要注意控制鹽分的均衡攝入。快餐裡含有大量的鹽分，所以建議懷孕期間儘量少用快餐。
6、扶住東西上下運動。
這種運動時腳上下活動，會使用小腿的肌肉，從而有助於預防靜脈瘤。肚子變大很容易失去平衡，所以一定要扶住柱子、牆壁或是桌子等東西。
7.按摩(讓爸爸來幫忙吧)
通過按摩促進血液迴圈對於浮腫的預防是很有效的。作按摩時的技巧是，從腳向小腿方向逐漸向上，從而有助於血液返回心臟。睡前進行的話可以解除腿部痠痛有助於睡眠，洗澡時按摩也是個不錯的選擇。
不用太著急沒關係的，不要太累就可以我懷孕的時候也腫，就是晚上睡覺不腳墊高，不要走太多路。過段時間就好了。多吃水果對身體有好處，和腫沒關係的。
孕婦浮腫怎麼辦？
2樓：帳號已登出
在孕晚期，約有40％的準媽媽會出現下肢水腫，主要表現為**緊而發亮，彈性降低，用手指重壓腳踝內側或小腿脛骨前方便會出現區域性凹陷。一方面，這是由於孕期內分泌的變化造成體內水分和鹽的瀦留；另一方面，妊娠期增大的子宮壓迫盆腔及下腔脈，阻礙血液迴流，使靜脈壓特別是下肢的靜脈壓公升高，故經常發生下肢遠端的水腫，以足部和小腿為主，站立時間較長的孕婦更明顯。
孕期出現下鎮悉伏肢水腫時，除了通過睡姿、坐姿調整及適當運動、按摩等方式來緩解之外，適當的飲食調整對水腫也有一定的作用。
高蛋白飲食。
水腫的孕婦，特別是由營養不良引起水腫的孕婦，每天都陸兄應攝取優質的蛋白質，如肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及奶製品、豆製品(如豆漿、豆腐、豆乾、素雞、豆包、乾絲)等。缺鐵性貧血的孕婦每週還要注意進食2~3次動物肝臟以補充鐵質。
足量的蔬菜水果。
準媽媽每天別忘記進食蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，可以提高機體抵抗力，促進新陳代謝，還有解毒利尿等作用。進食蔬菜每天不少於500克。
少吃難消化、易脹氣的食物。
如油炸的糯公尺糕、白薯、洋蔥、土豆等，宜少吃或不吃，以免引起腹脹，使血液迴流不暢，加重水腫。
控制水分的攝入。
對於水腫較嚴重的孕婦，應適當控制水分的攝入。
不要吃鹹的食物。
水腫時要吃清淡的食物御攜，不要吃鹹的食物，特別注意不要吃鹹菜，以防止水腫加重。
推薦幾款緩解水腫的菜餚。
以下菜餚，對緩解孕期下肢水腫有一定效果，孕婦不妨換著花樣吃。
赤豆鯽魚湯：赤豆90克，鯽魚1條(250克)，加水煮料後服食。
清蒸砂仁鯽魚：砂仁4克，甘草末3克，一併放入已經洗淨的鯽魚肚子內，加調料，清蒸至爛熟後服食。
冬瓜鯉魚湯：帶皮冬瓜500克，鯉魚1條(500克)，加水共煮，加少許鹽。食魚飲湯。
黃花魚湯：黃花魚150克，大蒜頭30克。黃花魚切段，大蒜頭切片後加水共煮。
清炒黃花菜黃瓜：黃花菜15克，黃瓜150克，生油12克。黃花菜、黃瓜洗淨後切段，用九成熱的油炒熟即成。
孕晚期水腫的厲害，這種情況該怎樣緩解？
3樓：羅文
應該在平時的生活中多吃一些蔬菜，多吃一些水果，多吃一些魚肉，鮮肉，雞蛋，牛奶。
4樓：韓諾諾
我認為這種情況孕婦應該適當的進行運動，促進身體代謝水分就能緩解水腫。
懷孕後期都會浮腫嗎？孕後期浮腫的原因有哪些呢？
5樓：葬身北海道
懷孕後期並不是都會出現水腫的情況。浮腫原因：在孕後期如果出現水腫一定要區分是生理性的還是病理性的，因為在孕期孕婦的孕激素和雌激素會增加，引起組織中的水鈉瀦留、導致水腫，而且在孕晚期隨著血容量增加，也會出現一些水腫情況發生。
6樓：羅文
是的，在懷孕後期會浮腫；喝了太多的水，站的時間太長了，坐的時間太長，營養不良了，孕期貧血，這些原因都會導致孕後期浮腫。
7樓：阿斯達歲的說
並不是所有的人懷孕後期都會浮腫；飲食不健康，攝入了太多重口味的食物，作息不規律，熬夜，喝太多的水，沒有適量的運動。
孕晚期水腫的厲害，這種情況應該如何緩解？
8樓：木木說美食呀
引言：孕婦在孕晚期出現水腫也是比較常見的一種反應，如果不是特別嚴重的話是不需要特殊**的，但是如果出現病理性水腫，一定要及時看醫生。如果水腫的話，避免長時間站立或者保持同乙個姿勢，這樣很容易引起浮腫，可以適當的將腿部墊高，浮腫是會慢慢的消退；平時也要保持充分的休息，可以適當的舒展腿部。
平時也要多喝水，這樣能夠多排尿也能夠排出體內的鹽分，緩解水腫。也可以多吃一些蛋白質的食物，是能夠有效改善浮腫的症狀。
孕婦在孕晚期出現水腫，是因為肚子越來越大，子宮增大壓迫到體內器官，使骨盆壓力增高，從而導致下肢的靜脈血流受到擠壓造成血液無法順利流回心臟，從而引發孕婦水腫，這也是導致孕婦水腫最主要的原因之一，還有些孕婦到了孕晚期之後不敢隨意亂動，經常久坐或者久站，這樣也會引起水腫，長時間下來，因為體內的水分和鹽分無法排出體外，都會滯留到身體當中，從而引發水腫。
當孕婦出現水腫的時候，可以觀察一下自己的情況，可以用手指按壓一下自己的腫脹部位，如果**會出現明顯凹下去不會很快恢復，那麼就有可能是孕期的水腫。因為水腫現象一般是會發生在腳踝，腳掌，小腿，甚至有些臉部也會出現輕微的腫脹，輕微的腫脹是正常的，但是如果伴隨著高血壓及蛋白尿，這個就有可能是意味著有併發症的危險，是需要及時到醫院進行檢查。
最後孕婦在懷孕期間可以進行適當的運動，這樣有利於身體血液的流通，提高身體代謝能力，緩解水腫，平時也可以在晚上睡覺前適當的用熱水泡泡腳也能夠緩解水腫。
9樓：金牛愛仕達
出現這樣的情況，儘量選擇按摩腿部或者儘量不要下地活動，因為這樣都會對身體造成一定的影響，而且也會感覺到非常的疲憊。
10樓：雙子小黑嘿
可以吃一些利尿的食物，要適當的進行鍛鍊，也要適當的進行休息，千萬不要太勞累，平時要按摩自己的腳踝。
11樓：happy薛醜醜
遇到這種情況的話一定要調整好自己的心態，一定要多吃一些新鮮的水果蔬菜，要適當的運動，可以用按摩的方式來緩解。
烏龜全身浮腫怎麼辦，烏龜眼睛浮腫怎麼辦？
1.其實並不嚴重，建議用臉盆養，臉盆底部一側墊個東西，讓盆側立起來，放入水讓立起的那側有一塊空地是沒水的，把盆放到陽台即可，可以曬太陽，水腫的問題，水裡加入阿莫西林膠囊里德粉末，按水的多少酌情加入，可以喂食物，沒問題。其實挺簡單的，一般水腫我都是幹養兩天，取決於你，問題不大，很快就好了，幹養的話，在...
下眼瞼浮腫，下眼皮浮腫應該怎麼辦？
1 生理性方面的問題 多發生在健康人。原因包括 晚上睡眠枕頭過低，影響面部血液回流。夜間睡眠不足或睡眠時間過長等。2 病理性問題 又可分為炎症性和非炎症性。炎症性除眼皮腫脹以外，還有紅 熱 痛等症狀。主要包括 眼瞼的急性炎症如麥粒腫 丹毒等。眼瞼的外傷，如蟲螫傷。眼周炎症，如急性淚囊炎 眶骨骨膜炎等...
小烏龜浮腫，怎麼辦
龜吃了含鹽分的東西會水腫的 所以一切煮熟的和鹹的東西都不能喂 還有不要每餐都喂得過飽 龜吃得太多會浮腫的 小龜就1天喂一次,大龜2天喂一次就好 每次喂像它頭部那麼大份量的食物就夠了 小龜要去掉蝦殼剪成小塊的蝦肉喂 餵魚的話要喂淡水魚 養龜的水不要直接用自來水 自來水必須晾曬2天才可以或者直接用涼開水...