1樓：異炳羈垿埖滳癛
建議平時不要經常吃油膩的食物，長期吃油膩的食物會讓頭皮的油脂滲出過多，油脂將堵塞頭皮的頭髮，而致使掉發。大量掉發的朋友，可以用以下3個方面來解決：
1補充蛋白質：這些物質會使頭髮變得有光澤，建議平常能夠吃點這方面的食物來改善頭髮，比如精瘦肉、魚類等都有蛋白質；
2補充鋅：頭皮油脂過多，會堵塞頭髮引起掉發，油脂過多是因為雄性激素過高，鋅能降低雄性激素，平時可以吃些鋅的食物對頭髮有不少好處，例如小公尺、黑芝麻、生蠔、牡蠣等；還記得我職位晉公升的那段期間，可能是休息時間不充足，使我的頭髮細柔，額頭變高，跟同齡朋友出去，明顯顯老，用過不少方式，但是不起作用。於是上面看了促進生髮的首姜源育發生髮液，使用後，不長頭髮的位置生出了頭髮，現在頭髮變多了，失去的自信找回來了，比之前年輕了很多。
3補充維生素e：維生素e能抵禦頭髮老化，建議平時多吃點這方面的食物對頭髮有不少好處，松子、杏仁、橄欖等，這些食物富有維生素e；相信我的故事應該對你有用，願你也能成功，加油！
2樓：瓶子裡的小
脫髮厲害**方法：
1.盡量找到原發病，先**原發性疾病。
2.外用藥物，可以用公尺諾生髮搽劑，男性用5%，女性用2%。如果是斑禿，還可以用滷公尺松或者得寶松區域性注射。
3.口服藥物。男性可以用非那雄胺片，每日一次，每次1mg，堅持用三月看效果。女性可以用螺內酯片。
4.物理**。可以用雷射生髮帽，點陣雷射等控油，促進毛髮生長。
5.毛髮移植，費用較高，改善效果明顯。
6.中醫藥**及輔助**，避免工作壓力，保證睡眠，注意飲食均衡。
3樓：來自三疊巖美好的鍾會
掉頭髮厲害怎麼辦，頭髮每天也會經歷新陳代謝，所以每天適當的掉一些頭髮也屬於正常情況，但是有些人掉發特別嚴重，每次一梳頭或者一洗頭就會掉一大把的頭髮，這種就屬於脫髮，需要引起高度重視。如果你掉頭髮很厲害的話可以這麼做：
1、保健按摩。脫髮嚴重的人可以每天都用手指的指腹從前額往下按揉頭皮，促進頭部血液迴圈，也能促進髮根的生長，減少脫髮的情況。
2、飲食均衡。生活中需要多補充蛋白質和維生素，多吃鹼性食物，蔬菜和水果都要多吃，黑芝麻和大豆都是有利於黑髮和生髮的食物，脫髮嚴重的人可以多吃。
3、精神調節。保持輕鬆、愉快的情緒。可以每天晚上睡前泡一泡腳，或者喝一杯熱牛奶，保證充足的睡眠。
4、正確梳理。最好能選擇木質的梳子梳頭，梳頭的時候不要對頭髮生拉硬拽，否則會導致頭髮脫落的更加嚴重。
脫髮厲害怎麼辦？
4樓：樂馨馨
掉頭髮厲害可以通過以下方法改善：
1.加強營養，多吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃蔬菜水果，少吃油膩及含糖高的食物。
2.消除精神壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長狀況和身體健康。
3.少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮，盡量避免燙髮染髮。
4.對症**，脫髮的原因非常多，要到醫院進行系統性檢查，確診具體**後對症**。此外，也可以在掉頭髮的部位經常用生薑擦一擦，或用梅花針輕觸，促進頭髮生長。
5樓：燕子
脫髮一般是幾個原因造成的，年齡大了，頭髮會變少。睡眠少了，會脫髮，節食**，會造成脫髮。壓力大，焦慮會造成脫髮。雄性激素高，會造成脫髮。
所以要解決脫髮問題，要先找到脫髮的原因，對症下藥才能緩解脫髮。
如果脫髮影響了顏值，可以考慮戴假髮片來增加髮量。
6樓：網友
多吃些黑芝麻，用些生薑洗髮水，但是生薑洗髮水不太管用。聯絡去醫院檢視。
7樓：伶俐又通達的純真
一般般吧，不算好也不算差，100分得70分。
脫髮掉發怎麼辦 拖得厲害？怎麼才能好呢？
8樓：中醫魯健
脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。
脫髮厲害怎麼辦？ 100
9樓：匿名使用者
有了這三款，長髮有救啦。
10樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來。
11樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱。
12樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
脫髮厲害怎麼辦？
13樓：倫蒙雨翁德
每天掉發是數量在100根以內都是正常的，如果超過100根就屬於脫髮了，因為精神壓力造成的脫髮屬於永久性脫髮症狀，通過自身調節和補充營養是可以自行恢復的。
14樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
脫髮厲害怎麼辦 15
15樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來。
16樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
17樓：匿名使用者
建議樓主去正規大醫院去看中醫，，，中醫會幫你把脈，看舌之類的，，，了解你大概身體情況 後開藥，，，堅持下來 最好不要去要西藥 激素多 而且西藥很難治本。
18樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱。
什麼**脫髮 拖得厲害？怎麼才能好呢？
19樓：
1、枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉發；
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮；
6、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；
7、用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多，還可潤澤頭髮。
20樓：匿名使用者
何首烏，黑豆，決明子這幾樣多吃吃就會好轉。
21樓：匿名使用者
啤酒洗頭，注意清理。
關於,脫髮很厲害怎麼辦？脫髮脫髮厲害怎麼辦？
脫髮的 應以 減少脫髮，維持正常數量的頭髮為主 另外，再考慮應用藥物 手術或其他 方法。脫髮是指頭髮脫落的現象，正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與進入生長期的毛髮，不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮則是指頭髮異常或過度的脫落，超過三個月連續每天脫髮100至...
脫髮怎麼辦，脫髮怎麼辦
將啤酒到入盆中，倒入適量熱水調淡，比例為1 2，然後把啤酒稀釋液放到一邊，等待酒精在熱水中揮發一些。用普通的溫水，和適量的洗髮水清洗頭髮，把頭髮表層及頭皮上的汙垢清除掉，然後用乾毛巾擦乾頭髮以便於頭髮和頭皮更好的吸收啤酒中的養分。用容器將啤酒稀釋液舀出均勻的澆在頭髮上，要讓每根頭髮都能淋到啤酒，同時...
脫髮怎麼辦，我嚴重脫髮怎麼辦
你的頭髮是不是很油？你是不是經常有熬夜的現象？你是不是壓力蠻大的？如果是，那麼你什麼都不用用！因為這個有可能是你熬夜弄的！熬夜會使我們的頭皮分泌過多的油脂，使頭髮脫落！壓力大就更加重這種狀況了！久而久之自己就認為自己會掉頭髮了！其實是可以通過調整自身來恢復的！你調整下生物鐘，一般情況會有效果！不要熬...