腦子不好使，東西記不住，怎麼辦？

1樓：網友

20左右是乙個人記憶最好的階段。記不住東西就得分是什拍基叢麼，學習中還是工作中或者工作中。

學習中：可能是對於該知識心襲櫻裡有一種潛意思告訴自己記不住，你結果就沒有記住。這樣做好解決，只需你平時幹事的時候集中注意力就行，高度集中，時刻提醒自己，並不斷的暗示自己一定能記住。

工作中和學習中類似。

生活中就難說了。但是一點是不斷暗示自己能行。也可鋒如以試試一些健腦的食品。

2樓：張安民**

有倆中記憶力不好。

第一：生理的，就是身體狀況不好引起晌賣的。這個區看下醫生。

第二：是心理造成的，一宴攔逗般你有很心煩的事情，或者忙碌的短暫的事情，這個緊緊是讓你暫時的。

忘事，不要緊。

還有就是由於你的往事或者難以忘懷的事情讓你記憶無法集中引起的。這個你就要就事論事了。

再者就衡源是常見的自我不自信，或者不喜歡，很常見。還有就是失戀或者親人傷病等。

要是你在事情過去後還是記憶不好，就在飲食上多吃些醒腦和助記憶的。看食譜就可以找到。同時放鬆心情，可以去陸游，野炊等等，前提安全性。

要是進來身體不好，還是去小小檢查下吧~~總之開心，笑笑十年少嘛！！

3樓：會昌一中的學生

1、開發右腦。

每個人的右腦先天性的會有一種記憶能力，就是以影象的方式來重現資訊。很多人看書的時候很快，而且記得很準。好像過目不忘一樣，這樣的能力不是隻有天才的專屬，每個人通過訓練都是可以擁有的。

大家都物搏知道，我們的左腦是靠語言來記憶東西的，就是說對別人說的話和聽到的話都是會轉化成直線來記憶，而右腦的重現是好比相簿，直接拍出的**就放在冊子裡記錄，那麼記錄的速度會比較快，而且浪費的時間和精力比較少，這種能力是用進廢退的。就是我們要常用，不斷的用就不斷的進步。

2、卡片記憶，啟用照相機。

我們在日常中就可以做到的簡單方法可以幫助我們更快的接觸到這個神奇的記憶的方法。可以準備7張左右的印刷有數字**和文字的卡片。然後以1秒鐘換一張的頻率來讓自己看其中的5張，可以找人幫助我們，他們拿圖，我們觀察。

3、觀察並繪畫。

伸出自己的手中的其中乙個指頭，然後觀察上5秒鐘，來看它基螞碰的紋路，然後閉上眼睛在自己的腦海中繪畫出手指的紋路。反覆3次左右，用鉛筆在紙上畫出來。千萬不能一邊看一邊畫，不然就喪失了這種鍛鍊的意義了。

4、五感記憶。

我們經歷事情時的感受中會有聽覺，視覺，觸覺、嗅覺、味覺五中感覺。我們的右腦中的**。不是隻有形狀的，它好像是個活的東西，有味道有感覺在裡搏談面。

所以我們在看到或者經歷某些事情的時候，右腦的記憶也是可以記錄當時的感受的。

4樓：劉浩永齊

放鬆心情，注意力集中，如果心情不好那，放鬆一下心情在繼續，這樣慢慢就好了，沒有誰腦子不好使，都是一樣的，多看幾遍，別忘了複習一下，這樣就ok了。

5樓：七竅玲瓏

比別人多努力放鬆心情，注意力集中，如果心情不好那，放鬆一下心情在繼續，這樣慢慢就好了，沒有誰腦子不好使。

6樓：匿名使用者

笨鳥先飛。

比別人多努力。

腦子記不住東西

7樓：蘇萌

那怎麼做才能解決呢。