1樓:燕魅仙裡菜
有一種視死如歸的樣子,這次考試我怕自己回不來橘蠢,但是心裡想著一定洞清要考納伍前好,一定要出人頭地,雖然很是緊張,但一想到自己的努力。自己就充滿信心,一路橫掃,金榜題名。
2樓:網友
在考場上稿消自己很是緊張,心裡想著一定要好好的答題,為了自己,也為了家人,然後開始仔細的答題,最後心裡緊張的交了卷鍵棚知子,和滾走出了考場。
3樓:寇幻玉
已經生無可凳指遊戀了,不棗銷想複習不想考試,因為複習了也不會會了也不一定能過。逗帆所以就這樣吧,反正也只能這樣了!
4樓:抽轉組
雖銀行吵說是抱著必死的決心,但是去帶正考試前心裡還是會很慌的,如果說一點感覺都沒有的話那說明鋒侍你是真的什麼都不會。
5樓:bd小葵
不成公升橋螞功,便成仁,這次無論怎麼說都得成功,取得自吵埋己想要的成績,不想讓關心自己的人消顫失望,所以自己必須努力,更上一層樓。
6樓:利之翠
那時候其實就是心如止水,管他出什麼題,自己都不會,所以都是看命,我基本上就是這樣。
7樓:網友
其實抱著必死的決心去做一件事時。自己的壓力也就不會那麼大了,大部分情況下得到的結果會出乎意料的。
8樓:名
必死的決心可定是做好了最壞的打算,既然已經做好了最壞的打算還能有什麼是不能接受的呢。
9樓:幹君75722赫返
考試題的難易跟我沒有關係,反正我都答不上,我只是來參與一下,佛系女孩。
考試時候應該保持一種什麼心態呢?
10樓:網友
保持一顆平穩的心!心裡暗示自己會過!做一些放鬆的事情!考試中要冷靜,遇到不會的題目更要冷靜!發揮自己最好的水平!
11樓:
保持適度的緊張很重要的,緊張的情緒會讓人集中精力,呼叫「倉庫知識」。但不能過度緊張。
12樓:網友
保持平常心最重要,這樣你才能發揮自己平時的水平。
要用怎樣的心態來面對重要的考試呢?
13樓:匿名使用者
一是自我暗示減壓法。在焦慮、緊張和煩躁時,不防自我鼓勵一下,對自己說:「該複習的我都認真複習了,還怕什麼呢?
考試的內容無非是這些複習過的東西。」「和別的同學相比,我花的工夫一點也不少,在競爭中我並沒有落後,既然如此,我又何必緊張呢?」二是肌肉放鬆減壓法。
找乙個安靜的環境,以輕鬆的姿勢坐好,從上到下或從下到上依次緊張肌肉、放鬆肌肉,然後感受肌肉由緊張到放鬆的感覺。需要注意的是,此方法一定要持之以恆,每天1-2次,每次10-20分鐘。三是焦點轉移減壓法。
有意識地轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。處於壓力過大的狀態時,轉移自己的注意力,做一些或想一些愉快的事情有助於心理壓力的緩解。四是過渡性減壓法。
考前一週應該慢慢減少學習強度和時間,採取過渡調節方法來緩解壓力。
14樓:匿名使用者
啊。想必你要考試了吧。我剛中考完。暫時解放了。
你考試,就用平常心去面對。雖然這很難,但也要抱著這種心態去面對,一切。不要想太多。
不能緊張,我只要一緊張,啥事都難以擺平了。中考那天當我一坐進位子上時,心裡頓時開始平靜,如水。因為事實已擺在眼前,這不能逃避,只有積極面對,戰勝焦慮心理,才能取得成功。
祝你考試成功!
15樓:匿名使用者
一定要調整好心態,不要放棄,而要更加努力,奮發向上!!發揮出正常水平!! 要加油哦,雖然素不相識,但我希望你每次都能考個好成績,加油吧,勝利永遠屬於自己。
16樓:匿名使用者
沒有什麼大不了的。
只要你抬頭挺胸。
17樓:匿名使用者
把測試當大考,把大考當測試就行了。就這麼簡單。
巴結別人是怎樣的一種心態?
討好別人有雙重含義 一是功利性的,即通過主動討好別人而達到自己某種目的 二是防禦性的,通過討好別人而達成情感聯盟,避免樹立攻擊物件,為自己取得寬鬆的生成環境。所以,討好別人有著它的積極作用。不過,過分 討好 又會給人帶來無窮煩惱,在不得不 討好 的背後掩藏著一種內心衝突,存在著人際交往的不安全感。討...
如何換一種心態,如何保持一個良好的心態
心態。就是你面對事物的心理。例如,看到一件事不要老想著他的負面影響,而去想他的積極方面。心態就是一個人的心理狀態。心態有兩種,即積極心態和消極心態。比如,杯子裡有半杯水,有的人會說 唉,只有半杯水了。而有的人則說 啊,還有半杯水呢!這是兩種截然不同的心態。前者是悲觀的,後者是樂觀的,前者是消極心態,...
「混」字表達了怎樣的一種心態,你有沒有一種混日子的心態
混,也是一種生活 混,也是乙份工作 混,也是一條道路 混,並不意味墮落 生活,有許許多多無奈 工作,有多多少少坎坷 道路,有千千萬萬曲折 混混,其實也並不好做 混,一定要混得精彩 混,一定要混得灑脫 混,一定要混得執著 混,是一門社會學科 精彩,讓生活不再無奈 灑脫,讓工作不再坎坷 執著,讓道路不再...