1樓：匿名使用者
不會。綠豆又叫青小豆，古名衡昌讓菉豆、植豆，具有糧食、蔬菜、綠肥和醫藥等用途。是我國人民的傳統豆類食物。
綠豆蛋白質的含量幾乎是粳公尺的3倍，多種維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽都比粳公尺多。因此，它不但具有良好的食用價值，還具有非常好的藥用價值，有「濟世之食谷」之說。在炎炎夏日，綠豆湯更是老百姓最喜歡的消暑飲料。
功效：綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電解質平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益咐局氣、止渴利尿，不僅能補充水迅滾分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。
綠豆粥也有類似功效。綠豆還有解毒作用。如遇有機磷農藥中毒、鉛中毒、酒精中毒（醉酒）或吃錯藥等情況，在醫院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進行緊急處理，經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，應經常食用綠豆來解毒保健。
經常食用綠豆可以補充營養，增強體力。
2樓：匿名使用者
不會 綠豆是夏天很好的飲品 能清熱解毒 祛除毒氣。
吃綠豆會加重溼氣嗎 綠豆會不會加重溼氣
3樓：健康小馬甲
1、綠豆不會加重溼氣，相反綠豆是一種祛溼的食物。綠豆有清熱解毒、利水消腫的作用，堅持食用綠豆能夠起到一定的祛溼作用，並且對於溼氣重導致的水腫有很好的消腫效果。
2、綠豆可以去除體內的溼氣。綠豆有清熱解毒、利水消腫、健脾胃的功效，因此可以有效改善體內出現的溼邪過盛的症狀。綠豆祛溼主要是通過利尿的方式，因此體內溼氣重的朋友可以多喝綠豆湯或者綠豆粥。
3、溼氣重的人是否能喝綠豆湯需要因人而異。綠豆湯雖然有一定的祛溼效果，但因為寒涼性質，導致體質虛寒的人群不適合喝綠豆湯，而體質燥熱的人群則可以通過喝綠豆湯來祛溼。
4、綠豆和薏公尺一起煮可以有效去除體內的溼氣，並且還有一定的防中暑效果。綠豆薏公尺湯的營養價值高，除了能夠祛溼氣，還有美容養顏、潤腸通便的作用。
溼氣太重能喝綠豆湯嗎
4樓：常春禚凰
綠豆湯性寒涼，只有溼氣的體質可以適量吃。
寒溼體質的人不建議吃，溼氣重建議吃薏公尺紅豆湯，自己是寒溼體質建議把薏公尺炒過之後再煮薏公尺紅豆湯，不想炒的話可以煮的時候加適當的薑片再煮，這樣做的目的主要是中和薏公尺的寒性。
5樓：香竹青沐夏
可以的，綠豆湯其中的乙個功效就是祛溼的。
溼氣重要少食油膩食物，多吃蔬菜，溫性的食物要少吃，比如，牛肉、羊肉、辛辣的東西。不要吃太涼的事物，應多吃健脾胃、去溼食物並適當溫補，讓溼氣隨大小便排出。多喝薏公尺紅豆粥，綠豆湯，對去溼有好處。
多吃一些瓜類食物，特別是冬瓜，有利水去溼的效果。飲食上要清淡，少吃甜食和油膩的食物，多吃一些山藥，栗子，藕等健脾胃的食物。
溼氣太重能喝綠豆湯嗎
6樓：北網域名稱醫
綠豆具有很好的清熱祛溼功效，溼氣重的人自然是可以吃的。
綠豆是十分常見的食物，性寒味甜，綠豆具有很好的祛溼功效，溼氣重的人吃了有很大的好處。對於溼氣重的人來說，通過飲食調理來祛除溼氣是很好的選擇，除了綠豆外，祛溼的食物還有：
1、薏公尺：薏公尺有很好的利水消腫、健脾去溼功效，是中醫調理中最常使用的一種利水祛溼藥。薏公尺與紅豆煮粥長期食用，祛溼效果顯著。
2、紅豆：紅豆不僅是美容養顏的聖品，也是祛溼效果極佳的食物。可以單獨用紅豆煮水喝，也可以與黑豆、綠豆一同煮湯，還可以用紅豆製作成豆沙、稀飯、甜品。
3、山藥：山藥是健脾養胃效果非常好的食物，而脾胃強健能夠令溼氣更好的排出體外。山藥的食用方法有很多，可以炒著吃，也可以用來煲湯，還能做成點心，山藥蒸熟後蘸白糖吃的口感就非常不錯。
4、苦瓜：苦瓜的味道苦，很多人都不喜歡吃，但是祛溼非常好的食物之一，具有清熱解毒、祛溼止癢的功效。苦瓜中的維生素c含量非常豐富，平時多吃還可以預防動脈粥樣硬化，保護心臟，是不容錯過的保健食品。
脾虛溼熱能喝綠豆湯麼？
7樓：無雅詩
不建議喝。綠豆味甘性涼，有清熱解毒，消暑，利尿消吵逗腫，寒溼或脾虛溼氣重患者喝綠豆湯，沒有效果反而會傷脾胃陽氣而加重病情。
下面來看一道綠豆湯的做法：
煮綠豆湯的正確方法：
具公升虧賣體做法如下：
1、煮之前需要將綠豆浸泡一會兒。
2、然後將裝有綠豆的容器放入冰箱的冷凍。
3、之後將適量的水放入鍋中煮沸，將冷凍的綠豆放入沸水鍋中。
4、帶火將綠豆冰塊融化後再次煮沸，燉煮大約10-15分鐘即可關火出鍋。
綠豆湯主要有綠色和紅色兩種，一般只有綠豆湯是綠色的時候，其清熱解毒的作用才是最好的，但綠豆湯要想保持綠豆比較難，具體做法如下：
1、綠豆湯要保持綠色，那麼煮的時候記得蓋上鍋蓋，因為綠豆皮含有大量的酚類物質，與氧氣接觸過多，很容易發生氧化導致綠豆湯變色。
2、其次煮綠豆的時候最好是用純淨水，因為生活中大部分水分是鹼性的，用來煮綠豆很容易導致其變色。
3、最後就是煮綠豆湯的時候，綠豆可以提前進行浸泡，可以減少煮制空鬥時間，從而減少綠豆湯氧化性。
綠豆湯除溼熱嗎 綠豆湯的功效作用
8樓：吳主任聊健康
1對於去溼熱具有一定促進作用。
首先綠豆湯是以綠豆為主要原料製成的一種湯品，味甘性涼，適量食用具有一定清熱、止渴以及消暑的好處，可以幫助人體排出體內多餘的溼熱之氣，對於人體去溼熱是具有一定促進作用的。
但畢竟綠豆湯只是一種食物，對於去溼熱的效果是有限的，要想很好的去除人體中燥熱之氣，還需要做一些運動或者用藥才行，並不是說可以依賴食物完全**的，這屬於一種不切實際的想法。
2綠豆湯本身就是夏季的一種解暑佳品，適量食用可以幫助消除人體中的燥熱之氣，緩解人體口乾舌燥、心煩意亂以及燥熱等情況，具有一定清熱解暑的作用，有利於人體的健康。
綠豆湯中含有大量的蛋白質、脂肪、粗纖維以及鈣、鐵、磷等成分物質，適量食用具有一定止咳消暑的作用，預防細菌以及病毒的感染，提高人體的免疫力。
綠豆湯中含有大量的鈉元素物質，而鈉元素物質對於促進人體尿液的排出具有很好的促進作用，適量食用還可以消除人體的腫脹作用，具有一定利尿消腫的作用，有利於人體的健康。
3綠豆湯中冷凍味甘性涼，入心、胃經，具有一定清熱解暑、消暑除煩以及止咳健胃的作用，本身就具有一定去溼熱的作用，但作用不大，要想去溼熱的作用更強，那麼建議搭配一些利尿、利溼的食物，這樣去溼熱的效果會更好一些，生活中常見的有薏仁、百合、薏公尺等食物，以薏仁為例，具體做法如下：
食材：綠豆、薏仁、冰糖。
做法： 1、將綠豆、薏公尺泡一夜。
2、然後鍋內放入適量冷水，倒入綠豆和薏公尺蓋上鍋蓋。
3、大火將湯汁煮沸，然後轉中火煮至綠豆開花。
4、最後放入冰糖調味，至冰糖溶化，盛出即食。
4通常情況下去除體內溼熱最快的方法，就是通過口服藥物**，但是要明確體內溼邪與熱邪的輕重，再選擇合適的藥物進行調理，因此需要到正規的醫院，在醫生的知道下接受**；其次就是可以通過飲食去除溼熱，比如生活中常見的排骨湯、茯苓粥、赤豆粥等，以清淡飲食為主。
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