1樓：秀我
不可以。綠豆湯適當喝是沒問題的，一般**一週喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定，最好先諮詢一下醫師，因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。
幼兒的腸胃消化功能相對較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點綠豆。6歲過後，才可飲用**量。
綠豆湯雖好喝，但也不能過量飲用。綠豆中含有的低聚醣容易使人脹氣，而且綠豆屬於不易消化的食品，過量飲用易損傷脾胃，而女性朋友過量飲用綠豆湯的話，還會容易引發腹脹、痛經等毛病。
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四類人不宜喝綠豆湯
1、月經期的女性別喝綠豆湯
月經期的女性身體處於失血的狀態，體質偏寒，所以不宜再喝偏寒的綠豆湯。否則會導致女性氣滯血瘀，引起腹痛或加重痛經及經期不適。
2、體質寒涼的人別喝綠豆湯
因為綠豆性寒，體質寒涼的人喝了綠豆湯，容易引起腹瀉等現象，而且可能會降低消化系統的免疫力，所以體質寒涼的人群不宜喝綠豆湯。
3、體質虛弱的人別喝綠豆湯
綠豆中含有較高的蛋白質，需要在酶的作用下轉化為小分子肽和氨基酸，才能被人體吸收。體質偏弱的人群，像老人和小孩，一般腸胃功能較弱，難以在短時間消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良而引起腹瀉等現象的發生。
4、服藥老人少喝綠豆湯
患有高血壓、高血糖等慢性疾病，需要每天按時服藥（尤其是中藥）的老年人，還是要少喝綠豆湯。
2樓：鷹擊世界
綠豆湯不能長期喝。**一週喝2到3次，每次一碗最佳。
綠豆性寒，過量飲用會導致脹氣，損傷脾胃，引發食積症狀。因此，夏日即便愛喝綠豆湯，也要適當控制飲用量，**一週喝2到3次，每次一碗為最佳。還要注意的是，綠豆湯空腹飲用會對脾胃造成傷害。
另外，經期女性、寒涼體質者、虛弱體質者盡量不要喝綠豆湯，孕婦也需在醫生指導下飲用。
說明：寒重的人不能喝綠豆湯。
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1、熬湯時最好蓋上鍋蓋。
綠豆皮中含有大量的多酚類物質，它們只要接觸氧氣，就非常容易氧化成醌類物質，並繼續聚合成顏色更深的物質。因此，在熬綠豆湯時應該蓋上鍋蓋，儘量減少綠豆與氧氣的接觸面積，避免發生氧化。
2、用純淨水熬，不容易變色。
中國農業大學食物營養研究室曾經用自來水、礦泉水、純淨水、蒸餾水來熬綠豆湯。結果發現，不同水質熬製的綠豆湯顏色不同。
蒸餾水顏色最綠，而且長期不變。其次分別是純淨水和礦泉水。自來水熬綠豆湯顏色變化最快，在接觸空氣後幾乎每一分鐘都明顯變深，很快就變成紅色。因此，熬綠豆湯時最好用純淨水。
3、幾滴檸檬汁幫綠豆湯保持綠色。
研究發現，酸鹼度也能極大地影響湯的變色效果。北方的自來水是鹼性水，熬綠豆湯之後變色特別快，倒出綠豆湯後，兩分鐘內就能看到明顯的顏色變化。但在自來水中加入醋或檸檬汁後，熬出來的綠豆湯顏色變化很小。
因此，如果用自來水來熬綠豆湯，可以在水中加入半勺白醋，或擠入幾滴檸檬汁，但注意不能加太多，否則湯會變酸，影響口感。
4、水沸時放入，煮8分鐘。
煮綠豆湯的方法是先煮沸水，然後放入綠豆，繼續小火煮8~10分鐘後倒出綠豆湯。因為此時湯的顏色為碧綠色，溶出的物質主要是豆皮中的活性成分，而且氧化程度最低，清熱能力最強。倒出湯後，餘下的豆子可以繼續煮成綠豆沙，或加大公尺煮成綠豆粥。
3樓：心夢熙苒
希望能幫到你！
屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯。寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等，吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉（重可引起脫水）、氣血停滯引起的關節肌肉痠痛、胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。
2.體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯
因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。
3.空腹時不能喝綠豆湯。綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
4.綠豆湯不可天天喝。一般**一週喝2至3次，每次一碗即可。
幼兒則要具體依照體質而定，最好先諮詢一下醫師。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點綠豆。6歲過後，才可飲用**量。
5.過量喝綠豆湯或致腸胃疾病。一般人過量喝綠豆湯，可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現白帶、腹脹、痛經等**症狀。
6.綠豆與中藥不能同服。《本草綱目》中稱：
「綠豆氣味甘寒，無毒……解一切藥草、牛馬、金石諸毒。」民間煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一。因此，綠豆與中藥不能同服的說法就流傳下來了。
事實上不可一概而論。綠豆本身是一味中藥，可消熱解毒。如果患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱內侵等熱性病，服中藥時可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用。
如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等症應禁食綠豆。否則，不僅降低藥物療效，而且會加重病情。
專家支招：
綠豆粥代替綠豆湯
要避免綠豆吃得過於寒涼，不一定要喝綠豆湯，可以選擇另一種吃法，也就是吃綠豆粥。做法是將公尺、綠豆分別淘洗乾淨，同下鍋加水煮成粥。同時，如果要單獨用綠豆煮甜水飲用，必須煮爛綠豆才不至於吃得太涼，因為綠豆剛剛煮得開花時吃了最涼。
滿意望採納！！謝謝！
4樓：愛炫葉
可以天天喝的。綠豆湯具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效。
意見建議：適當為好，具有解暑，利尿功效，結合自身情況而定。
注意：體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。
儘管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢發涼、體質虛弱的人，不要多喝綠豆湯，尤其是低於常溫的，實在喜歡
吃，每週也不要超過兩次。從中醫的角度看，寒症的人也不要多喝。還有那些正在進行冬病夏治、正在吃中藥的人也不要多喝。
5樓：吳若曦
體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。 儘管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。
一到冬天就四肢發涼、體質虛弱的人，不要多喝綠豆湯，尤其是低於常溫的，實在喜歡吃，每週也不要超過兩次。從中醫的角度看，寒症的人也不要多喝。還有那些正在進行冬病夏治、正在吃中藥的人也不要多喝。
6樓：個
每天吃當然沒問題，就是看你怎樣吃了，人體是乙個講求平衡的機體，營養要均衡，在好的東西過度，都會對人體造成不良影響。
但如果是治病就另當別論了，如屬於上火體質就該按方法多吃綠豆，學會適時對應自己的體質調整，一定要堅持，對你的體質肯定有幫助。
7樓：月月奮鬥
綠豆能解毒，綠豆最適宜夏天食用，由於夏天屬梅雨季節，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效，因此比較乾燥的春、秋、冬季節不適宜常食用。 體質虛寒的人不能天天吃綠豆。盲目吃綠豆,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。
儘管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢發涼、體質虛弱的人，不要多吃綠豆，尤其是低於常溫的，實在喜歡吃，每週也不要超過兩次。從中醫的角度看，寒症的人也不要多吃。
還有那些正在進行冬病夏治、正在吃中藥的人也不要多吃。
8樓：匿名使用者
綠豆又叫青小豆，古名菉豆、植豆，具有糧食、蔬菜、綠肥和醫藥等用途。在炎炎夏日，綠豆湯更是老百姓最喜歡的消暑飲料。 功效：
綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電解質平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。綠豆粥也有類似功效。
綠豆還有解毒作用
綠豆有止癢作用,綠豆是專門**熱癢的。由於熱癢是因體內發熱引起的，而綠豆又有解熱的功效，因而適合**熱癢。
雞蛋和綠豆湯可以一起吃嗎綠豆湯衝雞蛋的功效與作用
能一起吃。雞蛋和綠豆並無什麼相剋現象。雞蛋性味甘 平，歸脾 胃經，能補陰益血，除煩安神，補脾和胃等，含有各種維生素和微量元素，以及豐富的蛋白質。而綠豆能清熱 解毒 祛火，滋陰潤燥，除煩安神。兩者搭配，盛夏時節，吃這個，清熱消暑和美味營養兩不誤。主要可 因上火引起的口腔潰瘍，功效清熱解毒滋補的，作為甜...
吃牛肉的時候可以喝綠豆湯嗎
您好！請放心，吃牛肉的時候可以喝綠豆湯。食物沒有相剋。與牛肉相剋食物牛肉 紅塘 一起吃會引起腹脹。牛肉 田螺 不易消化，會引起腹脹。牛肉 海螺 身體不適。牛肉 板栗 栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化。牛肉 白酒 同時食用容易上火 因為牛肉屬於甘溫，補氣助火...
綠豆湯能給孩子衝奶粉嗎,綠豆湯可以給小孩沖奶嗎
不要用綠豆湯衝奶粉,這樣會影響孩子的消化和吸收。綠豆湯是清熱的,清熱解毒可以去火.可以單獨喝。不可以混一起。孩子便秘多喝水,多吃水果 香蕉,芋頭,綠豆湯可以給小孩沖奶嗎 不要用綠豆湯衝奶粉，這樣會影響孩子的消化和吸收。綠豆湯是清熱的,清熱解毒可以去火.可以單獨喝。不可以混一起。孩子便秘多喝水，多吃水...