1樓:稼穡深深人上下
無論是強迫思維的還是強迫行為的都是來自於我們的思想,也是和從小的成長環境、教育模式有直接聯絡的。
心理疾病不像軀體疾病那樣觸控可見,但它的痛苦程度不低於軀體疾病,甚至還遠超於軀體疾病,這正是心理疾病的複雜性原因。處在強迫症中的人承受著巨族明大的痛苦,這種痛苦是常人無法理解和想象的,因為這種內心的焦灼感受是那麼真實。
作為患者的親人,這位母親首先要有信心,只要是心理問題都是可以解決的。
我們要用耐心、關心、愛心陪伴孩子鉛螞,再找到適合孩子**方法,慢慢的,一定會從痛苦中走出來的。
藥物可以達到緩解和控制作用,心理諮詢也是需要堅持一段時間才可以見到明顯的效果,任何方法都不可能是天的靈丹妙藥。
介紹乙個比較有效**強迫症的方法,心靈重塑**,這個**包括三個部分,催眠再生法槐穗埋、誓言法、觀息法。該**在臨床的**率評價較高,而且很安全、較快速、最直接的**強迫症的根源問題,一般30天左右就可以減輕症狀,60天能夠用積極平和的心態調節身心狀態。詳細方法您可以諮詢重塑心靈心理**中心進行了解。
2樓:藍天的美麗園
心病還須心藥醫,用藥物**強迫症治標不治本。
你最應該做的是把心放平順其自然,這一點至為重要。 強迫症就像在冰面上騎自行車,你越用力摔得越狠。又像乙個彈簧,你越是摁它,它就越彈的高,你不動它,它倒自己靜止不動了,你的強迫症和這個彈簧原理差不多。
以後什麼都不要刻意去控制它,順其自然就好。
再有一點,得強迫症的人,往往把什麼都幻想得完美,這是錯誤的。比如,心理強迫症的人多數有「強求完美「的思維觀念。什麼事都強求做得十全十美。
但你靜心思考一下,世上存在完美嗎??答案顯然是肯定的,沒有!! 所以當自然、現實是不完美的,而你又去強求做到十全十美,結果一定會是矛盾痛苦的!
舉例說明:很多人總「怕」強迫症的出現。其實,這在正常人身上也會出現的,只不過當事人不在意罷了。
而強迫症患者由於怕這種思維的出現,於是,越怕就越會出現,越出現就越緊張,並不斷把這種意識強化和鞏固下來。究其原因,強迫症患者首先要改變思路,即大家都有過這些思維,我也有,我和大家一樣正常。這樣一來,就能逐步建立自信心。
有此依靠學會把心放平順其自然,就能在強迫症這隻「紙老虎」面前站得住,和它進行戰鬥,並且戰勝它。
當你在大腦裡不受控制的想一些事情的時候,心理上放鬆,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追著想,順其自然把心放平慢慢的就發現自己就不想了,就輕鬆了!記住,關鍵是順其自然把心放平,我就是這樣**的。
強迫症就像拍皮純液畝球一樣,皮球跳動代表著病態思維。那麼,怎樣才能使球靜止下來,即症狀消失呢?答案就是停止拍球,球自然會靜做森止下來,患者只有忽視它的存在,把心放平順其自然,症狀才會慢慢的消失。
為什麼很多強迫症患者與其鬥爭多年,卻一直無法戰勝它呢?原因就是不能做到「順其自然把心放平」。學會把心放平順其自然,一點一點的把心放平,一開始會很痛苦,只要長久做下去,強迫症是可以完全**的。
還有一點就是強迫症是任何人都有的,有些人輕有些人明顯一些。
以上按我說的堅持兩三個星期之後,你就會發現自己的變化日本心理學家森田正馬創立的「森田**",對神經症尤其是強迫症有很好的療效,你可以在裡詳細的查一下。
我15歲得強迫症,強迫症整整折磨我20幾埋粗年,我的人生徹底毀了,痛不欲生,就是依靠上面的方法痊癒的,希望能對你能有所幫助有所借鑑。
有強迫症的孩子如何教育引ů
3樓:鄙視咖啡
一、樹立信心:對於有強迫症的兒童,家長。
要幫助他們自覺認識和克服自己的性格弱點,指。
導孩子處理問題要當機立斷,幫助他們出主意,想辦法,克服遇事猶豫不決的弱點,讓孩子瞭解。
人的一生中必然要遇到各種各樣的事情,不可能。
對每一件事情都處理得那麼合適與周全,出現一。
些總是在所難免的。
二、糾正父母不良性格:如果強迫症患兒的。
父母有性格偏異如特別愛清潔,過分謹慎,過於。
刻板,優柔寡斷,遲疑不決等,要予以糾正,否。
則會影響患兒強迫症狀的**,並且不利於孩子。
以後的心理發展,這一點甚為重要。
三、時刻最好預防工作:從小注意個性的培。
養是十分必要的。不要給予過多,過於刻板的要。
求,對於預防強迫症的發生有很大幫助,特別是。
父母本人有個性不良者更應注意,參加集體性活。
動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培。
養生活中的愛好,以建立新的興奮點去抑制病態。
的興奮點。
強迫症怎麼辦,強迫症怎麼辦
看強迫症書,讓你更強迫。你們的強迫症是怎樣的?這個症狀是你小時候遺留下來的,你屬於那種比較敏感的型別。可能是你小時候外公外婆或父母親為了哄你睡覺或者吃飯就說你不吃 不睡 會怎麼樣怎麼樣?你的症狀就是這樣產生的,慢慢的釋放自己。不要老想,去做一些自己開心忘我的事就會慢慢好起來的。強迫症是一組以強迫症狀...
強迫症該怎麼辦,強迫症該怎麼辦?
看強迫症書,讓你更強迫 心理 心理 是指臨床醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關係,應用有關心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式 行為習慣 情緒障礙 認知偏見以及適應問題。我個人認為,藥物 和心理 是幫助強迫症患者 的兩條腿,心理 也非常重要。1 精神科醫生 有一部分...
強迫症,很難受,不知道怎麼辦哇,得了強迫症,心裡很難受怎麼辦
看強迫症書,讓你更強迫 思維無法適用環境。你有沒有注意一下你的世界呢?其實這個強迫症的問題只是你用來代償的問題。是你自己的精神中的焦慮導致了頭腦的混亂。在這個世界,你只有提出一個被其他人理解的問題,他們才會把你認定為是因為真實的問題而導致困境的人。那些不能被其他人理解的問題,就變成了自己也無法理解的...