1樓：網友
缺鐵性貧血是一種比較常見的疾病，發病率也是非常高的，一般都是由於飲食不規律導致這些現象。有的人如果營養不均衡，也可能會引起缺鐵性貧血的產生。
小孩子在成長的過程中，最好應該多吃一些營養豐富的食物，如果出現了缺鐵性貧血的症狀，一定要及時**。兒童如果出現了缺鐵性貧血的狀況，一定要及時進行調理，可以通過飲食的方法進行補血，補鐵效果也是比較好的。
兒童平時適當的吃一些動物的肝臟，或者是魚肉，對健康起到很好的調養作用，同時可以通過食用動物血液的方式進行補鐵、補血。魚泥，清蒸蛋黃，豬血塊等，對於補血都能起到很好的調理作用。
缺鐵性貧血的孩子，還應該多吃一些補血的食品，適當的吃一些菠菜和大豆，對健康也是非常好的。小孩子在成長的過程中一定要注意合理的飲食搭配，平時多吃一些蛋黃或者瘦肉等，都可以起到一定的補鐵補血的效果。
2樓：楚清歌無悔
缺鐵性貧血是由於機體缺乏鐵，血紅蛋白合成減少所導致的貧血，患者可適當補充富含鐵、維生素c的食物或在醫生指導下使用藥物進行**。
適合缺鐵性貧血患者使用的食物：
1、富含鐵的食物：患者可以多吃一些動物性的食品，如雞肝、鴨肝、豬肝、豬肚、鴨血、豬血等。
2、富含維生素c的食物：維生素c可促進鐵的吸收，患者可多吃一些新鮮的蔬菜水果，如橙汁、橘子、獼猴桃、西蘭花、番茄、芹菜等。
缺鐵性貧血的藥物**方法：
缺鐵性貧血患者可在醫生指導下適當補充鐵劑，避免自行用藥，常用的鐵劑有：葡萄糖酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵口服液、蔗糖鐵注射液等。
缺鐵性貧血的**：
1、缺鐵性貧血是由於體內鐵的吸收和排洩失衡，體內鐵含量減少，從而出現**蒼白、無力、頭暈眼花、易疲倦等貧血症狀。
2、鐵攝入不足、鐵需求過多、鐵丟失過多、鐵吸收和利用障礙等，都可能會導致缺鐵，引起缺鐵性貧血。
缺鐵性貧血吃什麼補血效果最好
3樓：花椒科普
缺鐵性貧血是常見的貧血症狀之一，想要緩解症狀就要補血和補鐵。而飲食調理缺鐵性貧血是最科學安全的方法，那麼缺鐵性貧血吃什麼補血效果最好呢？一起來了解一下吧。
缺鐵性貧血吃什麼補血效果最好1.桂圓3.紅棗紅棗含鈣和鐵都是很高的，可用來防治骨質疏鬆 、產後貧血，對於處在生長發育高峰期的青少年及易發生貧血的女性，常吃大棗可很好的起到防止貧血的效果。
4.葡萄乾葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血。
缺鐵性貧血的人吃什麼補血最快
4樓：吳主任聊健康
1多吃富含鐵的食物，如動物血（豬血、雞血、鴨血等）、動物內臟（肝、腎、心等）、魚子醬、牛腎、豬肝、牛肉、蛋黃、黑木耳、馬鈴薯、黃豆、小麥、紅糖、菠菜、芝麻、黑豆、紅棗、核桃仁等。提倡使用鐵鍋。
2蛋白質是合成血紅蛋白的原料，有了鐵還要有足夠的蛋白質才能合成血紅迅局蛋白改善貧血。應多攝取魚、瘦肉、蛋、牛奶和乳製品等優質蛋白。
3維生素c有助於鐵的吸收和利用；應多吃柑橘、西紅柿友銷、櫻桃、柚子、菠蘿、桂圓等水果，酸性食物也有利於鐵的吸收，炒菜時可以加點食醋。也可多吃牡蠣、牛奶、核桃、紅豆和花生等富含葉酸的食物。
4芝麻富含鐵及礦物質，可預防及改善缺鐵性貧血；可以直接買現成的黑芝麻粉，每日取2大勺，用開水沖泡服用，每天2次，長期服用即可。
木耳的含鐵量是豬肝的7倍，加紅棗燉煮可以改善缺鐵性貧血的症狀。具體做法是：紅棗15個，木耳15克，冰糖適量。將所有材料放入碗中，加適量的清水，蒸1個小時。每天吃兩次。
桂圓可補脾養血、補心安神；蓮子清心益腎、降心火；吃桂圓蓮子湯可健腦、補血，改善因缺鐵性貧血所致的心悸和睡眠不安等症。具體做法是：桂圓10克，蓮子、冰糖適量。
蓮子泡水半天后，和桂圓一起放入鍋中加水煮半小時，加入冰糖調味即可食用。
豬皮滋陰補虛、養血益氣，紅棗是補血、養血佳品；豬皮紅棗湯可以補鐵、補血好昌遊；適用於血小板減少、血友病、鼻出血、牙齦出血等症，主治缺鐵性貧血、再生障礙性貧血。具體做法是：豬皮500克，紅棗250克，冰糖適量。
直接燉湯食用即可。
當歸補血、行血，黃芪補氣。喝當歸黃芪茶可以補血行氣。不過，當歸不宜長期大量服用，以免引起咽喉痛、鼻孔灼熱等陰虛火旺症。具體做法是：當歸7克，黃芪30克，水煎飲用。
其他如：炒豬肝、豬血菠菜湯、枸杞桂圓雞等都是缺鐵性補血的優質食譜。缺鐵性貧血注意平時不能飲用濃茶、咖啡。
缺鐵性貧血的人吃什麼補血最快
5樓：
摘要。您好，缺鐵性貧血的患者可通過吃富含鐵元素的食物，如豬肉、海鮮等，以及口服藥物，從而起到補血的作用。缺鐵性貧血是由於機體缺乏鐵，血紅蛋白合成減少導致的貧血。
其**與鐵攝入不足、鐵需求增多、鐵丟失過多等因素有關。1.缺鐵性貧血可以通過富含鐵元素較多的食物，如豬肉、海鮮、豆類、綠葉蔬菜、葡萄乾等，以及富含維生素c的食物，如西蘭花、橙子、橘子、番茄等，可以促進鐵劑的吸收。
您好，食物的話。
一、牛肉。牛肉營養很高，其中含鐵質量就不錯旅磨，另外還含有豐富的蛋白質。常食用牛肉辯穗的話，不只可補鐵，還有健脾胃的作用。
二、豬肝。豬肝是很不錯的補鐵食物，它不只含鐵高，還含有磷、蛋白質等，豬肝配菠攜鎮卜菜補血效果很不錯。
您好，缺鐵性貧血的患者可通過吃富含鐵元素的食物，如豬肉、悔猛海鮮等，以及口服藥物，從而起到補血的作用。缺鐵性貧血是由於機體缺乏鐵，血紅蛋白合成減少導致的貧血。其**與鐵攝入不足、鐵需求增多、鐵丟失過多等因遲老素有關。
1.缺鐵性貧血可以通過富含鐵元素較多的食物，如豬肉、海鮮、豆類、綠葉蔬菜、葡萄乾等，以碼前公升及富含維生素c的食物，如西蘭花、橙子、橘子、番茄等，可以促進鐵劑的吸收。
2.飲食只能起到輔助作用，具體疾病**需要使用藥物，患者可遵醫囑口服鐵劑，如右旋糖酐鐵、葡萄糖酸亞鐵等，或口服維生素c等維生嫌運素類藥物。經過藥物**，可扒好以達到補血的目的。
缺鐵性貧血的患者，需要積極配合醫芹此梁生採取相關**措施。
缺鐵性貧血補什麼食物，缺鐵性貧血吃什麼食物可以補
缺鐵性貧血大多發生在女性朋友身上，以及處於生長發育的青少年和孩童。長期的缺鐵性貧血會有面色發白或發黃，身體不夠健壯，注意力不夠集中，抗病能力差的症狀，容易感染其它疾病，所以我們要知道缺鐵性貧血怎麼補，下面我們就來看看。高蛋白飲食 注意膳食補充，補充高蛋白，每日數量以80克左右為宜，食用動物肝臟 瘦肉...
缺鐵要怎麼辦缺鐵性貧血不能吃什麼
缺鐵性貧血要怎麼辦?缺鐵是缺鐵性貧血的主要原因，飲食可以幫助缺鐵患者補充鐵元素，但缺鐵患者在飲食上也有很多禁忌，下面一起來了解下缺鐵要怎麼辦?缺鐵性貧血不能吃什麼?缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。是由於鐵攝入量不足 吸收量減少 需要量增加 鐵利用障礙或丟失過多所至。...
缺鐵性貧血最適合吃什麼主食，缺鐵性貧血吃什麼食物補
1 牛肉。牛肉的營養價值極其豐富，每100克的牛肉中含有3.2毫克的鐵質，同時還有20.1毫克的蛋白質。經常食用牛肉還能達到健脾胃的作用。2 豬肝。每100克豬肝含鐵25.0毫克，磷270毫克，蛋白質21.3克，是我們最為熟悉的補鐵補血食物之一，貧血配菠菜最好。3 黑木耳。每100克幹黑木耳中含鐵1...