1樓：司馬晟宇
你每天只吃胡蘿蔔，土豆，番茄和玉公尺，還有栗子跟芋頭這幾種食物當然可以了，這主要就是因為我們現在的法律並沒有規定不可以吃，而且這幾種食物在一起吃也不會有相剋的現象。
番茄中含有纖維素、蛋白質、鈣元素、磷元素、鐵元素、鉀元素、鈉元素、碘元素、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、尼克酸、煙酸、葉酸、核黃素、維生素唯指畝c、蘋果酸、檸檬酸、亞油酸、棕櫚酸、油酸、硬脂酸、花生酸、亞麻酸、腺嘌呤、胡蘆巴鹼、膽鹼、番茄鹼、膽甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇、番茄紅素等成分。
1.番茄中含有的纖維素有促進腸胃蠕動、緩解便秘的功效，並逗鎮且纖維素還有降低血清膽固醇的功效，食用番茄對於降低血脂有幫助。
2.番茄中含有豐富的鉀元素，鉀的作用指森主要就是可增加尿中鈉的排出，使血容量降低，血壓下降。另外，通過鉀可以軟化血管，從而降低血壓。
3.番茄中含有的蘋果酸、檸檬酸等有機酸，因此番茄本身味道就是算算甜甜的，食用番茄能夠增加胃液酸度、促進消化、調整腸胃功能，適合食慾不振、消化不良的人群使用。
4.番茄中含有胡蘿蔔素等多種維生素，能促進骨骼鈣化，對牙齒組織的形成起重要作用，牙根炎、牙病、流鼻血和患出血性疾病的病人多吃番茄，有助於**。
5.番茄中含有的番茄紅素，有抗癌、消炎、預防心血管疾病的作用，食用番茄對於身體健康非常有幫助。
2樓：焦採杉
板 栗和芋頭營養豐富含歲，均是生活中比較常見的食物，有時候會避免一同食用，那麼板栗和芋頭能一起吃嗎？芋頭板栗可以燉雞嗎？
板栗 栗子。
1 板栗和芋頭能一起吃嗎。
可以適量一起吃。
1、板栗性溫味甘，具有不錯的營養價值，主要含有澱粉、蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素、以及多種微量元素，而芋頭性平，味甘、辛、鹹，其中含有蛋白質、澱粉、糖分、多種維生素，鈣、磷鉀等多種礦物質，兩者性味互不衝突，營養成分之間並不相剋，可以一起食用。
2、但是由於板栗和芋頭中含有豐富的澱粉，一起過多食用容易導致腸胃負擔過重，可能會引起腹脹等不適，因此建議適量食用為宜。
板栗。2 板栗和芋頭一起吃的好處。
1、健脾養胃。
芋頭中含有不少的澱粉酶、多酚氧化酶等營養成分，而板栗中碳水化合物含量豐富，有利於促進體內的脂肪代謝，因此一起食用有利於脾胃消化吸收功能，具有健脾養胃的功能。
2、延緩衰老。
因為芋頭和板栗中含有不少的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，一同食用能夠促進血液迴圈，軟化血管，預防高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
3、補充營養。
由於板栗中含有不少的維生素c，以及鈣、鐵行老兄、鋅、鉀等多種礦物質，而芋頭值班費中含有黏液蛋白、維生素及微量元素，兩者一起食用，利於為身體補充所需的營養物質。
板栗。3 芋頭板栗可以燉雞嗎。
芋頭板栗雞湯。
食材：雞肉、芋頭、板栗、幹香菇，姜，紅棗，檔襲鹽等。
做法：1、雞肉洗淨清洗乾淨芋頭、板栗。去除外皮，幹香菇泡水、蒜去蒂頭、紅棗去籽備用。
2、將雞肉用焯水，倒入適量料酒，去血水後洗淨。
3、取鍋加入適量水，再放入所有食材，水滾後改小火續煮，煮至雞肉熟成，以鹽斟酌調味即可。
板栗。4 板栗和芋頭一起吃要注意什麼。
1、不宜多吃。
由於板栗和芋頭中含有不少的膳食纖維、澱粉，若是一時食用過多，容易造成腸胃負荷，影響消化，出現肚子脹等不適反應。
2、便秘者慎吃。
本身便秘的人群，平常生活中主要避免食用富含澱粉等不易消化的食物，而板栗和芋頭中富含澱粉，若是一起過多食用兩者，會導致攝入大量不好消化的澱粉及纖維素，不利於排便，因此不建議食用。
3、糖尿病者不宜多吃。
因為板栗和芋頭中的碳水化合物含量較高，食用過多容易導致血糖公升高，因此建議糖尿病患者少量或不吃板栗較好。
芋頭胡蘿蔔能一起吃嗎
3樓：李和霖
芋頭胡蘿蔔不屬於相剋食材，能一起吃。
不能和胡蘿蔔一起吃的食物水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食。
辣椒：會影響吸收。
紅棗：會降低營養價值。
木瓜：會破壞營養。
柚子：會破壞維生素c
獼猴桃：會破壞維生素c
山楂：會破壞維生素c
檸檬：會破壞維生素c
蘋果：會破壞維生素c
茄子：會不利消化。
茼蒿：會破壞維生素c
西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞。
醋：胡蘿蔔素就會完全被破壞了。
山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
杏：身體不適。
白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
山楂：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞。
白酒：一起吃易使肝臟中毒。
4樓：網友
芋頭和胡蘿蔔當然能夠一起吃了，在同一頓飯裡面，芋頭燒牛肉或者芋頭燒肉，或者直接的清蒸芋頭也可以啊，胡蘿蔔可以清炒，也可以燒牛肉，或者是胡蘿蔔絲炒白蘿蔔絲。
5樓：帳號已登出
您好，山藥，芋頭，胡蘿蔔是可以一起燉的，山藥既補氣又能增加身體的免疫力，胡蘿蔔富含非常豐富的胡蘿蔔素，對人的視力有非常好的幫助，芋頭也同樣含有多種微量元素，對人體是有益處的。但建議山藥，芋頭，胡蘿蔔最好能和排骨一起來燉，這樣營養會更豐富一些。
6樓：我是鈴她妹
芋頭胡蘿蔔沒有相剋，可以一起吃的。
我一天到晚只吃番茄,土豆,玉公尺,地瓜,栗子這幾種食物可以嗎？
7樓：李凱琳聊星運
我一天到晚只吃番茄，土豆。
8樓：逗豆的時光
光吃這幾樣食物不行，這幾樣食物主要是補充澱粉類物質的，也就是通常所說的主食會造成你的血糖公升高，除了主食之外，我們還需要補充維生素，主要是水果蔬菜類。你這裡面番茄是能夠補充一些維生素的還需要補充一些纖維類物質，地瓜可以補充一部分纖維的物質。不知道你吃這些食物中相互比例佔多少，你可以適當加重一些番茄的比例和地瓜的比例，但總體來說澱粉佔的太多，會加重你胰腺的負擔。
胡蘿蔔和芋頭能同吃嗎
9樓：匿名使用者
芋頭和胡蘿蔔能一起吃嗎 芋頭可以和胡蘿蔔一起吃，因為芋頭和胡蘿蔔互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應。口感清香甜美營養價值高。
芋頭除富含澱粉和可溶性糖外，還含有蛋白質、脂肪酸、多種維生素、氨基酸及鈣、磷、鐵等無機鹽類。有清熱解毒補血益氣強身健體的功效。
胡蘿蔔維生素b2、維生素c等，特別是胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅，可以防治呼吸道感染、 促進人體生長發育。有益肝明目、利膈寬腸、有降低血脂、血糖，增強免疫功能。
芋頭不能和什麼一起吃。
芋頭不能和香蕉一起吃 芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素c、b族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。但是即便是芋頭營養價值高，但是忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。 胡蘿蔔不能和什麼一起吃。
胡蘿蔔不能和維生素c食物一起吃 胡蘿蔔中含有很多的維生素c降解酶，具有降解維生素c的功效，在吃胡蘿蔔的同時不能吃維生素c高的食物，以免降低食物的營養價值。
常見的高維生素c的食物有：西紅柿、山藥、李子、白蘿蔔、杏、柿子等。
胡蘿蔔不能和食醋一起吃 胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，在食用之後會轉化為維生素a，對人體的肝臟和眼睛有保健功效，而食醋有破壞胡蘿蔔素的功效，這兩種一起食用會降低胡蘿蔔的營養價值。
胡蘿蔔不宜與含鐵高的食物一起吃。
胡蘿蔔中含有很高的胡蘿蔔素，在食用之後會轉化為維生素a，具有較高的抗氧化性，但是含鐵元素的食物都具有一定的氧化性，在一起食用時會發生氧化還原反應，降低兩種食物的功效。
土豆,胡蘿蔔南瓜可以一起做餅嗎,土豆胡蘿蔔南瓜可以同食嗎
馬鈴薯 學名 solanum tuberosum l.屬茄科多年生草本植物，塊莖可供食用，是全球第四大重要的糧食作物，僅次於小麥 稻穀和玉公尺。馬鈴薯又稱地蛋 土豆 洋山芋等，茄科植物的塊莖。與小麥 稻穀 玉公尺 高粱並成為世界五大作物。馬鈴薯原產於南美洲安第斯山區，人工栽培歷史最早可追溯到大約西元...
我的世界怎麼獲取胡蘿蔔,我的世界胡蘿蔔土豆獲得方法
在我的世界 minecraft 裡面可以通過擊殺殭屍和從部分村莊的農田內找到。專 如果通過擊殺殭屍來獲屬得胡蘿蔔可以使用掠奪的劍來打，因為擊殺殭屍掉落胡蘿蔔的概率是很小的，所以可以通過掠奪附魔來提高掉落率。另外可以在大部分村莊內的農田找到胡蘿蔔，如果村莊內有農田的話，村民會種三種作物 小麥 胡蘿蔔和...
胡蘿蔔跟土豆能不能一起吃，胡蘿蔔和土豆可以一起吃嗎
胡蘿蔔跟土豆能一起吃，我最喜歡炒胡蘿蔔土豆絲吃，特別好吃。土豆和胡蘿蔔都是飲食裡面常見的食材，並且對於人體的營養補充也具有相當大的作用。土豆和胡蘿蔔是可以一起食用的，常見的做法土豆絲炒胡蘿蔔絲，這道菜式雖然比較清淡，但是營養方面具有蛋白質 維生素 胡蘿蔔素等等，對人體是具有很多好處的。土豆胡蘿蔔的做...