1樓：匿名使用者
撤滑步防守是一項攻擊性較強的防守移動技術，當對方企圖從防守者餓前方或某一方向突破時，防守者利用撤滑步控制對方，強佔有利位置，破壞其突破路線。
撤滑步的關鍵是：撤步的步幅和步速，撤步的方向和後續滑步的步頻纖虛，以及身體重心的控制。撤步的步幅要大，步速要快，以達到領先強佔位置（撤步要強在對方跨出的前腳的稍前方），控制並破壞對方突破路線的目的。
為了加大撤步的步幅，撤步動作應以髖關節為轉動點，使骨盆繞一側髖關節的垂直軸作側向轉動，增大第一步的步幅，同時撤步腿的大腿在充分外展的基礎上伴以適度旋外，以增大撤步的步幅。撤步的方向要根據對手的情況而定，一般控制在與突破路線成45度角的方向，角度過大，容易造成阻擋犯規，角毀派燃度過小，控制不住對手，使撤滑步變成了後撤步羨遲。後續滑步的步頻要快，後續步要快速蹬地，並伴有一定程度的碾轉，在撤步腳著地瞬間，要快速跟隨，向移動方向滑動，並保持防守的基本姿勢，以保證後續防守移動的機動性和靈活性。
撤滑步時要保持屈膝，上體稍前傾的身體姿勢，不能因為撤步而上體後傾，以致失去對身體平衡的控制。
在後續滑步時，不能並腿，以免身體重心在滑動中有較大的上下起伏，影響滑動速度。 採用撤滑步防守時，絕對不允許對方直線突向籃圈方向，至少應該迫使其沿籃圈在地面投影點的40-50度角的斜側方向突擊。
2樓：匿名使用者
一般的左腳在前，，卡住對方，激薯，如果對方強攻，，快速收左腳，雙閉宴腳站在同一位置，卡住對方明態者，， 同時在防守的時候，利於右手的搶斷，，是一項攻防結合的戰術，適合前鋒，
3樓：匿名使用者
練螃蟹步！要快要持續時間長。
4樓：匿名使用者
只有刻苦努力的練習才可以做出來的。
打籃球時怎樣撤滑步防守？
5樓：網友
平時多練習，滑動頻率儘量快一點，集中注意力！最主要的是意識和判斷。
6樓：也許得向南辭別
學學螃蟹就行了，聽別人囉囉嗦嗦的，一大篇你知道說什麼？
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