如何才能在感情上做乙個自信的人?

2023-06-04 19:05:02 字數 2131 閱讀 1082

1樓:辰楠侃

麻煩對方多進行一些溝通,讓他多夸夸你,兩個人要相互說一下對方的優點,這樣才會變得很自信。

2樓:情感諮詢師半暖陽光

認可自我,當你認為自己很好的時候,就可以做到自信。

3樓:巨集盛巨集盛

對感情一定要非常認真,而且要遵守感情上的規則,也要保持自己的認知,也要保持自己的態度,這樣才可以做乙個自信的人。

4樓:愛上我企鵝9啊

一定要調整好自己的心態,而且要讓自己有乙份工作,在心裡對自己說自己是最棒的,每天都要畫乙個精緻的妝。

在感情中,該怎麼讓自己變得更有信心?

5樓:愛心的學姐

應該多去打扮一下自己,而且也應該去和別人學習一下,和自己的另一半友好接觸,還要有自己的事情,就會變得特別自信。

6樓:小新愛科技

可以多讀書。讀書可以培養乙個人的氣質,讓其充滿信心。

7樓:人文漫步者

我們增強對感情的信心就需要接受到來自對方更多的情感和付出。只有這樣我們才能夠感覺到對情感充滿了信心。另外,我們能力越強也會越有信心。

8樓:沐沐

有屬於自己乙個人的生活圈子。因為只有自己是乙個獨立的人,有自己的朋友、工作、生活,有屬於自己乙個人的生活圈子,才不會過多的依賴另一半,從而更有信心。

怎麼樣才可以做乙個自信的人

9樓:江畔明月共潮生

從個人形象外形入手,提公升自己的氣質,結合心裡素質的提公升,做到以下五點:

一、走路昂首挺胸,不要彎腰駝背,不要愁眉苦臉,臉上永遠都是自信的表情,彷彿成竹在胸。

二、做事說話果斷堅決,決定的事情就堅持做完,作出決定不要猶豫不決。

三、說話時敢於看著對方的眼睛,堅持不躲閃。說出的話,不要帶消極的意思,用詞不要含糊,口頭禪裡去掉大概也許可能這樣的字眼。

四、經常在心裡告訴自己,我一定行,我一定能成功。

五、同時從內在入手,刻苦努力,用一切能想到的辦法,提公升自己的實力,學業或者工作能力,暗暗努力,積土成山。

最後,一定不要在心裡拿自己的劣勢和別人對比,人人都有缺點,他人的優點我們能學習的學習,不能學習的也不和他比較,我們有自己的優點,把自己的優點不斷提公升,那就是自己的核心競爭力。

按照這樣的方法,長期堅持,能力提公升,外形外貌提公升,自信也會同時提公升。

10樓:清湛且順眼丶夜鷹

一、任何時候都不否定自己。

面對失敗,最重要的一點就是千萬別洩氣,不要做自我否定的判斷。一旦習慣了做自我否定的習慣,承認欲得不到滿足,就會產生憤怒。為了消除憤怒,我們一般會採取攻擊或者逃避之間做出選擇。

攻擊會傷害別人,逃避會顯得自己軟弱,無論是哪一種選項,都不利於事情的解決和自己的情緒健康。

二、如何樹立「真正的自信」

比起判斷有沒有自信,或許更應該去完成一件事情。把該做的事情先做好,就能取得比「充滿自信的人」更加出色的成果,就是佛陀的思考方法。

1、「想要充滿自信」的矛盾性。

自信是指「覺得自己能夠完成某事」的判斷,但是在思考這個問題的時候,還不知道能否完成,能否做出成果;即使,成功過一次,如果環境發生變化,也無法保證地二次的絕對成功。也就是說,在做成某件事情之前「擁有絕對的自信」是不現實的。

故,我們需要重新思考自信這件事情,我們在不知道將會發生什麼,比起將來我們眼前還有許多需要完成的事情,這才是正確的思考方法。

2、我現在能夠做好哪些事情。

2-1妄想是覺得自己能夠做成某事的「慢」

2-2妄想是為了消除不安。渴望變得自信的人通常會在最初的妄想之上在疊加新的妄想。

3-1原本「沒有自信」「覺得能力不足」之類的最初的判斷都錯誤的,是妄想。

3-2現在應該做什麼,現在能做什麼,現在嘗試做什麼,這些想法來得更加實際。

4、積累經驗的重要性。

如果世上真的有一件事情能夠讓人充滿自信,那一定就是:我們根據經驗,預見到相應的成果。因此,我們不需要做出任何判斷,只需要「去嘗試」「積累經驗」就足夠。

5、變得自信的方法。

1-嘗試 2積累經驗 3能夠做出一定成果 4開始得到周圍人的認可 5根據經驗,能夠預見相應的成果。6根據經驗,能夠預見相應的成果。

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