1樓：北網域名稱醫
多數人喝小公尺粥是有養胃作用的
特別適合產婦和年老體虛者食用，可以起到健脾開胃的作用。
紅糖小公尺粥的做法
材料準備好，紅棗洗淨去核切碎。
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2.小公尺洗淨用清水泡30分鐘，隨後鍋裡燒開水，放入小公尺慢煮。
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3.煮至小公尺全部開花後放入紅棗碎，煮至紅棗軟熟後放入紅糖，再煮5分鐘即可。
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2樓：幹萊資訊諮詢
小公尺粥是養胃的。
原因：中醫講小公尺「和胃溫中」，在所有的穀類中，小公尺粥是最養胃的。小公尺味甘鹹，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。
有的人胃口不好，吃了小公尺後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。還是是**脾胃虛弱、體虛、精血受損、產後虛損、食慾不振的營養佳品。
小公尺粥是流質食物，不需要咀嚼充分就可快速進入胃腸中，分解成葡萄糖被人體吸收，降低人體腸胃負擔；又能促進胃酸分泌，有助於食物的消化吸收，還能提公升血糖。由此來看，喝小公尺粥養胃是對的。小公尺最適合熬粥，澱粉經過糊化後，綿軟柔滑，本身就有健胃和中的作用。
小公尺粥養胃嗎？ 15
3樓：嘻哈數學
養胃。再加紅棗、蓮子、薏仁、花生。
4樓：煜時代
是的，我覺得紅棗加大公尺煮粥也很養胃的！
小公尺粥可以養胃嗎？
5樓：少女不知他的夢
小公尺粥是養胃的，小公尺粥比較容易消化吸收，對胃黏膜也沒有什麼損傷，所以有一定的養胃的作用。
6樓：happy薛醜醜
是可以養胃的，小公尺粥的營養價值是非常高的，而且是粗纖維的食物，吃了之後可以促進腸胃蠕動，對胃比較好。
7樓：晚安小耳朵
小公尺粥是一款養胃佳品。當自己的胃部不舒服時，可以熬一碗小公尺粥喝進去能夠有利於胃病的**。
小公尺粥養胃嗎？ 10
8樓：匿名使用者
養胃可以喝些稀健丁香茶，中醫認為丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、止呃之功，其性溫，味辛。現在大眾養胃很多人都是喝長白山稀健丁香茶，品質佳效果明顯。
9樓：匿名使用者
小公尺具有防治消化不良的功效，即可消食開胃又養胃，但小公尺中蛋白質含量較低，不能完全代替主食，建議每天晚上喝一頓小公尺粥，除了養胃還可以幫助睡眠，可長期食用。 注意熬的時間一定要夠，至少也要半個小時以上，這樣不僅口感好，也利於更好吸收效果。
10樓：匿名使用者
小公尺粥養胃，冰凍三尺非一日之寒，平時生活應少食生冷食物。
11樓：匿名使用者
小公尺的營養價值很高，含蛋白質 ，脂肪及維生素。
小公尺功效：1.小公尺因富含維生素等，具有防止消化不良及口角生瘡的功效。
2.小公尺具有防止泛胃、嘔吐的功效。
3.還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。
4.小公尺具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。
除含有豐富的營養成分外，小公尺中色氨酸含量為穀類之首，色氨酸有調節睡眠的作用。中醫認為，小公尺味甘鹹，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。用小公尺煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。
因此：小公尺對於養胃這個問題而言，小公尺絕對一項比較好選擇。
12樓：網友
當然，養胃，多吃些麵食也可以養胃。
13樓：創作者
喝小公尺粥真的養胃嗎？・小公尺粥中，主要是糊化的澱粉，蛋白質含量低，煮得越爛越好消化。但長期吃易消化的食物，胃的消化功能會退化変差。
所以，喝粥不能養胃。但可以在大魚大肉飲食後，喝清淡的粥來調節飲食。
14樓：百金超市
小公尺粥是流動食物，清理腸胃垃圾可以不需要過多咀嚼就可進入胃腸中，還比較容易吸收降低人體腸胃負擔對腸胃健康有幫助；又能促進胃酸分泌，增強胃功能有利於食物的消化吸收，。，喝小公尺粥養胃是對的。
15樓：匿名使用者
可以因為小公尺粥營養價值比較高可以預防幽門螺桿菌的活性以及滋生，具有滅菌養胃的作用，而且小公尺飯當中含有的營養成分，可以覆蓋在由於幽門螺桿菌所引起的潰瘍以及胃黏膜之上，有助於修復胃黏膜損傷部分，起到了保護胃黏膜的作用。
16樓：袁寶劍
小公尺粥是用小公尺為主要食材熬製成的粥，口感清淡，氣味清香，而且其中還含有氨基酸、澱粉、纖維素、蛋白質以及多種微量元素等營養成分，其營養和藥用價值都很高，具有健脾胃、補虛損、益丹田等多種功效，既能開胃也能養胃，對於有反胃、嘔吐、食慾不佳、消化不良等腸胃不適症狀有一定的改善作用。
17樓：網友
養胃暖胃可以喝稀健丁香茶，丁香茶是養胃暖胃最好幫手，醫書記載丁香葉溫中降逆、暖胃、養胃、溫中散寒、降逆止嘔。現在很多人都喝稀健丁香茶，進行養胃。
18樓：夢醒時分
小公尺粥是很養胃的，沒有比它好了。
19樓：手機使用者
都說小公尺粥養胃，可我是喝了半年小公尺粥卻是越來越瘦，吃飯越來越少。不知咋回事？
20樓：y悾頩孒
養胃小公尺粥是不錯的選擇。
21樓：匿名使用者
養胃啊，很多病人不都是吃這個嘛。
小公尺粥養胃嗎？為什麼 10
22樓：唯有年華似流水
胃不好喝點小公尺粥就養胃了？3個養胃的飲食誤區，希望你別踏入！
23樓：帛邵牛俠
你好，小公尺即粟公尺，能開腸胃，有健胃消食的作用。小公尺含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，但是營養價值不如大公尺粥高。可以作為早餐食用。
24樓：健康生活
小公尺粥養胃的，小公尺與南瓜一起煮粥，小公尺南瓜粥更好。
哪些食物能養胃？
25樓：無憂體檢集團
粥本來對胃就好，容易消化。養胃日常也可以喝稀健丁香茶，丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」，這名號得益於它出眾的養胃功能。
稀健丁香茶葉作為天然食材，男女都適合飲用，有非常天然的滋補功效，喝稀健丁香茶養胃的人比較多，品質作用最佳！
大公尺粥還是小公尺粥,養胃 小公尺粥是養胃的嗎？
小公尺粥。很多人知道小公尺粥有營養，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口 食慾差的時候，小公尺粥的作用不亞於開胃菜。北京中醫藥大學養生系張湖德教授指出，小公尺含有多種維生素 氨基酸 脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小公尺含蛋白質克 脂肪克，都不低於稻 麥。一般糧食中不...
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養胃的小公尺粥怎麼熬
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