1樓：匿名使用者
1、泥鰍山藥湯：5歲寶寶很適合喝泥鰍山藥湯，山藥具有健脾、補肺的功效。在泥鰍肉中所含的脂肪很少，而且膽固醇含量非常低，屬於高蛋白、低脂肪的食物。
對於小兒多汗、體虛以及病後流汗不止等情況，有很好的緩解作用。
2、蓮藕排骨湯：在蓮藕裡面含有黏液蛋白以及膳食纖維，並且含有一些鞣質，能起到健脾止瀉的效果，還能夠能增進食慾、促進消化。如果孩子的食慾不佳、消化功能下降，就適合喝一些蓮藕排骨湯、
3、玉公尺胡蘿鯽魚湯：給寶寶喝玉公尺胡蘿鯽魚湯能夠補充營養，還具有增強鈣質、抗病能力的作用。在玉公尺胡蘿鯽魚湯裡面還含有很多的微量元素，比如鈣、磷、鐵以及鋅等，而且各種維生素的含量也頗高。
4、綠豆湯：在夏天的時候，可以經常給孩子喝綠豆湯，這能起到解暑、降火的功效。
小孩子適合喝什麼湯
2樓：不知道想啥女神
第一種就是赤豆魚湯，主要的食材是生魚、冬瓜和赤小豆，它的功能非常多，有補脾、利水和消腫，很適合小孩子調養身體。第二種是莧實老鴨湯，莧實放入老鴨腹中細火慢燉兩小時，熬出來的湯滋陰養胃，健脾利水。第三種是鷓鴣湯，加上黨參和淮山，能有很好的健脾利胃的功效，很適合小孩子。
第四種是豬舌湯，雖然有少見，可它的功效也很多，清潤滋補，寬中下氣，除春寒，還可以去濕困，很適合免疫功能還沒發育得那麼好的小孩子。第五種是淮山粥，這道粥最大的功效就是健脾養胃，而小孩子的脾胃恰恰是最需要好好養護的。
3樓：用曠
小孩子適合的湯很多，冬瓜排骨湯，鯽魚湯，西紅柿炒蛋湯，這些既補鈣，而且去火，很適合正在長身體的孩子喝。
4樓：麒麟魂魄
冬瓜排骨湯，冬瓜有清熱解暑、護腎利尿的作用。
牛骨頭湯，可以補充豐富的鈣質。
鯽魚湯，鯽魚含有豐富的蛋白質，還有益智的作用。
5樓：青青河邊草
小孩子適合喝什麼湯，他們當然適合喝一些營養高呢 能提紙的他這樣的糖對孩子有一定的好處，是他們的身體素質更強。
5歲寶寶吃什麼菜比較好
6樓：古方紅糖
你好，兒童正處於身體發育時期，一定要注意飲食的均衡，避免挑食、偏食的情況，盡量多吃些高蛋白、高維生素的食物。可以給寶寶吃一些土豆、茄子、南瓜、菜花、西紅柿、生菜、胡蘿蔔等，注意品種的多樣化，比如吃些有谷、豆、肉、蛋、奶、蔬菜、水果類、油脂類等食物。
7樓：網友
5歲寶寶吃西蘭花，南瓜，油菜，菠菜，等等，這些蔬菜含多種維生素和礦物質，營養成份高，含鈣高，有助於孩子的生長，長高個。
8樓：匿名使用者
孩子現在處於長身體的階段，平時可以少點土豆，土豆含有多種維生素，其中維生素c的含量比較多。此外，土豆中鈣、磷、鎂、鉀含量也很高。茄子纖維中所含的皂草甙，具有降低膽固醇的作用。
茄子中含有龍葵素，對癌症有一定的抑制作用。南瓜還含有較豐富的鉀、鈣、鎂、硒、鐵、鋅等。
小孩喝什麼湯好
9樓：歐也妮小羅
放點水果，放點玉公尺啊，蔬菜啊，這些，再放點糖，就很好喝了。
小朋友適合喝什麼湯
10樓：葉紛飛
一、泥湫湯。
1、功效：小兒多汗、體虛、病後流汗不止。專用於小兒斂汗。現在很多小孩出熱痱，其實可以先為其斂汗，沒有這麼大汗了，痱子就不會這麼厲害。
2、配料：泥湫+茨實+淮山+苡公尺。
3、做法：泥湫買回來，直接在袋子裡撒幾勺鹽。泥湫自然會不斷翻動，身上的「擅」(此字不會寫，就是身上滑滑的粘液)就會脫落。
然後用水衝乾淨，不用劏的。然後少油落鍋，將泥湫爆炒一下，落四碗水，滾一下，然後轉落個細煲，加茨實+淮山+苡公尺一起煲濃。湯直接飲用，或用來煮麵煮粥。
二、魚骨湯。
1、功效：增強鈣質、清潤、去溼。
2、配料：大魚骨，選中段到尾，切件。紅蘿蔔+黃豆+雪耳。
3、做法：起鍋略煎魚骨，紅蘿蔔去皮切片略微爆炒，然後加水，滾十分鐘後換落湯煲去煲，加黃豆和雪耳。湯直接飲用，或用來煮麵煮粥。
4、可以加綿茵陳，非常去溼。那是個中藥來的，用個煲湯袋裝著來煲。
三、大骨湯。
1、功效：增強鈣質，健脾開胃。
2、配料：豬骨(最好選用蔗渣骨那幾塊，和賣豬肉的講人家就明白的了。不要用桶骨，肥。)+茨實+淮山+苡公尺。
3、如果用電子瓦撐，熬半天。最好一次買多些料，煲濃些，煲一大煲，然後買幾個小膠合分裝起來，放冰箱冷藏那格，凍成冰坨子，然後每天要用才拿出來解凍。那就不用每天煲。
11樓：紫晴聊養生
什麼湯適合孩子喝？
12樓：是隔壁老王吶
要看小朋友所處的具體階段。例如很小的時候，往往講究無鹽或低鹽等，公尺湯、果蔬汁、蔬菜羹湯類的（偏輔食），再長大一點，講究營養的均衡，肉湯、魚湯、骨頭湯就相對常規一點了。
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