1樓：殷眠心
養胃，平時吃主要是容易消化的食物。
1.牛奶。牛奶不僅僅含有大量的營養物質，還具有食療的效果，一般認為牛奶能夠**陰虛胃痛、津虧便秘，近代以來一直用於**消化性潰瘍病以及習慣性便秘。**胃病牛奶不可少。
2.粥類。粥類一般來說比較容易消化，對於胃不好的人來說具有很好的保健作用，特別是八寶粥更是營養豐富，早餐的時候喝一碗粥，是非常不錯的選擇，早餐的時候可以食用雞蛋羹、雞蛋湯以及各種熬製的粥類。
3.湯水。比較養胃的除了各種粥類外，還有湯湯水水，湯不能是肉湯，而是各種蔬菜湯，比如菠菜湯，雞蛋湯等等。
4.主食。最能夠養胃的就是麵條，麵條比較軟，容易消化，對胃比較好，大公尺中含有過多的酸，所以不能過多的吃大公尺，如果熬粥的話，可以放一點小蘇打進去，粥比較容易熟爛，對胃比較好，另外就是餅乾，對胃液比較好。
5.蘋果。蘋果能健脾補氣，對胃口也比較好，並且能夠生津潤燥，能夠調節腸胃功能預防便秘，比較適合於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛等。
6.包心菜。
包心菜中含有大量的維生素c，具有止痛以及促進潰瘍癒合的作用，含有的維生素u具有保護胃黏膜的作用，對於胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與**效果。
7.菠菜。菠菜能夠促進胃部以及胰腺的分泌物質的分泌，能夠增加食慾，有利於消化，含有的豐富的纖維素還能夠促進腸胃的蠕動，有利於排便，不過菠菜草酸含量過高，能阻止鈣質的吸收，所以應該避免與豆腐以及紫菜等高鈣食物同時食用。
8.紅薯。紅薯能夠補脾益氣，正氣養胃，化食去積，很多人都知道吃完紅薯會放屁，其實這正是胃腸蠕動的效果。
9.南瓜。南瓜能夠補中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，可以吸附細菌以及有害物質，包括重金屬以及鉛等，所以南瓜具有排毒的作用，果膠還具有保護胃黏膜的作用，能夠見啥潰瘍的發生，經常用南瓜熬粥能夠養胃。
10.胡蘿蔔。
胡蘿蔔具有小人參的稱呼，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素能夠轉化為維生素a，能夠明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病，胡蘿蔔與肉一起燉，具有護肝養胃的療效。
胃病的人吃些什麼食物好呢？
2樓：歷史悠酒
胃不好，要少食多餐，如何養胃。
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統**，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3樓：尋找勝利的太陽
胃不好尤其注意在飲食方面的食物，寒邪入侵，體內濕之氣不斷累積，膽囊收縮功能下降，膽汁逆行返流入胃，形成胃部不適，抽點時間到蘇北鄉下去刨點灌南苦菜，回來燒湯喝，不熬夜。
胃病吃什麼食物好啊？
4樓：晴天便好
胃不好的人飲食要清淡一點，一些燥熱的。植物就不植物就不能吃，高熱量的食物也要少吃，平時可以煲粥喝。多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食清淡一點才養胃。
胃病吃什麼食物好 10種食物別錯過
5樓：就是對接**
用胃泰散，準沒錯。我是買來用泡茶方法喝的。居然效果也行、
胃病吃什麼食物好 胃病不能吃什麼
6樓：紫晴聊養生
得了胃病，可以吃什麼食物？
胃病吃什麼食物好，有胃病的人吃什麼好
梨 香蕉 西瓜 香瓜 葡萄 石榴 楊梅 蘋果等養胃的水果。有胃病的人吃什麼食物好?1 人有作息規律，胃也有其自身的作息規律，所以從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。這會幫助您養成良好的飲食習慣，有利於養胃。2 有胃病的人吃什麼好？建議少吃多餐，如果還沒...
胃病吃什麼食物養胃，胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃
胃病的原理 老是胃痛，是脾胃上面有問題，脾是五臟之一，胃是六腑之一 脾主運化，胃主受納 脾氣主公升，胃氣主降 脾屬陰 喜燥惡溼，胃屬陽 喜潤惡燥。這兩個臟器相互配合，共同完成食物的消化吸收和營養的傳輸。如果脾的運化功能不良，胃的受納和通降的功能也會同時受影響，出現 少食 噁心 嘔吐 等症狀。同樣，如...
血糖高吃什麼食物好，血糖高吃什麼好 八種食物降血糖
五穀雜糧，如莜麥面 蕎麥麵 燕麥面 玉公尺麵等富含維生素b 多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖 血脂 豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質 無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯 苦瓜 洋蔥 香菇 柚子 南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，...