對於現在這個浮躁的社會,如何讓自己靜下來?

2023-05-09 11:10:03 字數 4607 閱讀 3023

1樓:柴公尺油生香

現在這個浮躁的社會,想要讓自己靜下來,就一定要找到自己喜歡的事,靜下心來,沉著穩定了去做自己喜歡的事,因為只有自己感興趣的事,才能讓你全身心的投入。社會很浮躁,但你一定要安靜。

2樓:匿名使用者

學習和放下手機,是真的。窮人找個證來考,有條件的找個愛好培訓,再不濟愛上工作,想想父母和錢包,總能靜下來,可以做一些其他的事情,比如看看書修心養性,看看一些安靜的電影。

3樓:殷香嵐

我會定期看一些書,在文字中找到內心的平靜和寧和,也會放空自己,看看電視劇集或者電影,一定要在繁雜的生活中留出來一點時間是完全屬於自己的,這樣才能使自己的狀態更好。

4樓:猴11572行摯

按時吃飯,按時睡覺,在這個房間裡只放一本書,一張床,一把椅子,乙個茶杯,乙個燒水壺,在裡面靜坐常思己過,吾日三省吾身。堅持7天,如果還靜不下心,就堅持更長時間。

5樓:史桐悅

你可以尋找一些讓自己無論何時何地都能夠靜下心去欣賞你做的事情,這樣,當你做這件事的時候。你的時間,你的精力完全屬於你自己,你不再關注外面那些紛紛擾擾。這樣就可以享受孤獨的時間。

6樓:汐

其實能想到這個問題就已經比那些光是浮躁的人強很多了,其實就是多看一點書,不要先亂七八糟的想,有句話說的好叫學而不思則罔,思而不學則殆,只要不停的學習,同時伴隨著思考才能進步。

7樓:寶93713僑匭

離我家不遠的地方有一座寺廟,每當我覺得心裡非常浮躁的時候,都會去廟裡坐一坐,和住持聊聊天,在那樣的環境裡,自然就會平靜下來的。

8樓:樹安霜

這個時候你一定要告訴自己,面對這個輔道的社會,大家都浮躁,那麼,只有你靜下心來,那麼你就會成為乙個成功者,一定要保持乙個良好的心態,告訴自己,你一定會成功的。。

生活節奏太快,社會太浮躁,人心怎麼才能靜下來

9樓:網友

生活節奏快,社會浮躁,是的,不否認現在的社會 就是這樣。

誰也沒有辦法改變,這是客觀事實。

但是,成功的人遇到的條件也和你一樣的。但是他們問什麼成功了?

因為,安靜吧。

因為有所追求吧。

所以,想安靜是乙個循序漸進的過程,不是一下子就能達到的,你得有所目標,耐得住寂寞,原來,我以為練太極就可以井下新來了,但,沒有那麼簡單,等你有了目標,追求,由內而外的改變自己時,你就有了安靜的前提。

安靜是一種狀態,不受外界干擾,不受自己的內心擾動。

很多人都說,需要靜下來,但是不是那麼簡單的,除非突然的覺悟。

10樓:ok淡然

練瑜伽,多看書聽聽舒緩的**。偶爾去爬爬山散散步。

在這個浮躁的社會,大家認為應該怎麼讓浮躁的內心安靜下來?

11樓:網友

如果想要讓浮躁的心安靜下來的話,就一定要保持平和的心態,要適當的調整自己的不良狀態,適當的學會轉移注意力,可以投身於自己感興趣的事業。

12樓:羅文

應該放平自己的心態,多想一想自己的未來,不要太過於焦慮,就能夠讓自己的內心安靜下來。

13樓:愛情來了擋不住

可以放下手頭的工作,去自己想去的地方旅遊,其次可以和三五個信任的好友一起吃飯,談心。

如何在浮躁的社會靜下心來

14樓:我的驕傲

現實社會中的人,在面臨著日新月異的時代,我們一直忙碌於工作與學習,我們好像已經很久沒有靜下心來,好好的想一想自己的未來了。如何在浮躁的社會靜下心來,成為了我們面臨的一大問題,我們會在生活中遇到很多的難題,也許會令我們感到煩躁,如果沒能及時解決,便會影響我們一天的心情。

時隔多年,我與我的老同學又一次見面了,他提出了在家中親自下廚,途中他認真的處理好食材,認真的人一般都很有魅力,這句話也驗證在了他的身上,看著他忙碌的樣子,認真對待的表情,讓我深感觸動。在這熱鬧的大街旁,寧靜顯得格外的奢侈,我靜坐在一旁,看著忙碌的人們,感覺熱鬧都是他們的,與我無關。

話題有點扯遠了,在老同學下廚的過程中,我看到了他的變化,他好像沒有以前那樣沉穩了,在這浮躁的社會中,他也被影響了,一件很小的事情便會影響到了他的情緒,他也曾在下廚時由於粘鍋的問題,變得浮躁,加上他人的言語,他的心情越來越浮躁,我不經想到是什麼讓我們變得浮躁了?是因為日復一日的工作?還是因為日益變化的環境?

我想這值得我們深思,我們好像只有在夜深人靜的時候,才會靜下心來去思考問題,夜晚的寂靜讓我們浮躁的心慢慢平靜下來,我們有多少次後悔,在夜深人靜的時候默默地留下眼淚,我們後悔白天的自己所做的事情,明明自己預料的結果很好,但往往會出乎意料。

如何在浮躁的社會靜下心來?我想我們可以放慢自己的生活節奏,在這個快節奏的環境下,我們所有的動作都在加快,而我們也缺少了思考的時間。我想我們可以捧一本書,靜坐於窗前,細細品味書中的韻味,我們會在時間的流逝中慢慢靜下心來。

我想我們可以在浮躁的時候,拿起手中的筆,寫下心中的感悟,亦或拿起一本字帖,在一筆一劃中沉下心來,慢慢的你會發現,其實靜下心來並不是難事,只在乎你自己的心境。

在浮躁的社會中靜下心來吧,讓自己慢起來,沿途的風景很美,別著急,慢慢走,也許你想要的一切,就在這靜謐的時光中,等待你去發現。我想還有很多問題值得我們去思考,值得我們去深思,我們會在思想的碰撞下迸發出智慧型的火花,我一直都很喜歡與人交流,因為這會讓我學到很多,有時候學會傾聽也會讓我們受益匪淺,未來還很長,我們還有很多的時間去思考。

如何在這個浮躁的社會保持乙份寧靜

15樓:薔淺蕊

在這個紛繁複雜的社會裡,想要保持乙份寧靜,建議這樣做。

1、心靜好做事。

無論處於什麼樣的環境,人只有靜下心來,才能把事情做好,才能夠品味到生活的真正滋味,也才能發現生命的真諦。也可以多看青山綠水**,因為**也能給你一種安寧的感覺。

2、不妄想,不妄求。

靜下心來,意味著不妄想,不妄求。靜下心來,枯燥的工作也會變得富有樂趣了。在做事情的時候,如果不能靜心,好高婺遠,就會生出非分之想。

其結果必然是,自己該做的事情沒有做好,非分之想使你受傷。而在你靜心做事的時候,機會和幸運會不期而至,快樂和幸福就會悄然向你走來。所謂無意插柳柳成蔭,既是靜心做事的印證。

3、不攀比,不自卑。

靜心做事,其實需要很高的修為。人們容易犯的乙個的錯誤就是,以為別人的一切都是好的,以為別人都是幸福的,而只有自己才是不幸的。就像莎士比亞說的:

願自己像人家那樣,或前程遠大,或一表人才,或勝友如雲廣交誼,想有這人的威權,那人的才華,於自己平素最得意的,倒最不滿意。如果心浮氣躁到如此地步,你不但得不到你沒有的東西,還會失去已有的東西。

4、不羨慕,不嫌棄。

心靈的強大才是最為強大的,不以物喜,不以己悲,不羨慕了這人的錢財那人的容貌,不嫌棄地位的卑微低下,不厭惡工作的艱辛平凡,只知道靜心把事情做好的人,才是最為高大的人,也是最幸福最成功的人。

5、把每天都當成是的一天。

接受所有的安排。遇見的每個人,發生的每件事,都是必然的結果,都是的安排。每天都是最新的一天,接受,順應,心靜如水,一切安寧。

6、注意身體的調節。

除了心靈的平和強大之外,要想做的平心靜氣,還需要注意身體的條件。平時注意多吃素食,多吃果蔬類食品,少喝酒,不吸菸,多喝茶。另外要多讀書,多修行,一定可以讓自己成為乙個心平氣和、大氣雅緻的人。

怎樣才能讓這顆浮躁的心在這個浮躁的社會平靜下來,找到正確的方向?

浮躁的社會,我們到底該如何應對?

在這個浮躁的社會我們如何做到不浮躁?

16樓:子靜子的人

首先了解一下浮躁是什麼意思,浮躁即心浮氣躁,即靜不下心,急於求成。

然後為什麼現代社會會這麼浮躁呢?

荀子的《勸學》說。

蚓無爪牙之利,筋骨之強,上食埃土,下飲黃泉,用心一也。蟹六跪而二螯,非蛇鱔之穴無可寄託者,用心躁也。」

人和所有其他動物一樣,都是選擇越多慾望越多。但倘若沒有達成慾望的可能,人人都過著同等的生活,人心會比較平靜,只會想著要吃飽穿暖一些基本的生理需求,這就是「用心一也」;

但如果四周充斥著各種各樣的機遇以及憑著一些機遇已經成功的人士,他們過著「上等人」的生活,而「普通人」說不定只要乙個動作就能讓走上人生巔峰,就能與「上等人」並肩。現代社會物慾橫流,充滿著機遇和挑戰,於是人們總覺得要達成的目標還有很多,能做的事還有很多,所以「用心躁也」。

在這樣乙個浮躁的社會大環境下要想做到不浮躁是一件很難的事,但還是要嘗試,我們可以怎麼做呢?

1)深度思考生命的本質與意義。

2)學會關心身邊的親人朋友。

3)不自命不凡,承認自己的普通。

4)腳踏實地,先訂乙個小目標。

5)多讀書多看報,少吃零食多睡覺。

6)向優秀的人學習,包括時間管理等等方面。

你是乙個浮躁的人嗎?點選此處,測一測你的浮躁心理吧~

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