1樓：霜翎不染泥
為什麼有些人看起來很瘦，肚子卻很大，無非是這3種原因。
人很瘦但肚子很大怎麼回事
2樓：網友
這是比較典型的脾虛。而脾虛往往被人們所忽視，西醫檢查又查不出什麼毛病。脾虛的典型症狀之一就是人很瘦、肚子卻很大，就好像肚子裡有氣往外鼓、腹脹的感覺。
當然，還有其他症狀，如舌體肥大、舌四周有齒印、唇燥唇裂、容易打嗝、牙齦出血、便溏腹瀉、大便不成形、容易過敏出紅色的疹子等等。為什麼呢，簡單、通俗地說：脾的重大作用就是擔當運輸大隊長，將人體內的營養和廢物進行中轉、運送。
而脾虛、疲弱後，它的運化功能受損，體內的水、溼、熱、寒滯留體內，無法及時、完全排除體外，導致腹脹肚子大，同時，營養也無法及時完全進行轉化，導致你瘦弱。中醫認為：脾主一身的肉，心肝脾肺腎都是以肉的形式出現，所以一身的濕熱、濕寒、營養的運化和吸收等等都與脾的功能是否正常有關。
脾在我們身體的顯現為腹部的肉，脾弱有兩種體現，一，腹大，食品來不及消化，積存在腹部；二，瘦弱，食物不吸收直接從大腸排了出去，嚴重時肚眼突在外面，肚皮沒有肉，一層皮，正常肚眼應該凹在肉裡。
3樓：冷仙媛榮虹
嘗試早餐前盡量飲一杯溫開水，可以疏通腸道、稀釋血液的黏度、降低血壓，控制食量。首先就是不要和啤酒和其他的一些含有二氧化碳的飲料——喝可以的只是不要暴飲就可以了，每頓飯不要吃得太撐，吃晚飯不要馬上飲水。其次就是生活中有時候想起來了，就要把腰挺直了做深呼吸，盡量的讓肚子的收縮幅度大一些，又慢到快，再到稍微感到累就可以停下的，什麼時候再想起了那就再做一次，反覆這樣就可以。
最後就是晚上睡覺的時候不要用胸部呼吸，試著用腹部呼吸，這樣也可以鍛鍊腹部的收縮。在生活中養成這三個習慣，肚子想大也大不起來。經典**膠囊，對這種區域性**效果非常的好。
你也可以試試看。希望你能成功。
4樓：曠金生行黛
如果是人很瘦，肚子反而還比較的大，有可能是由於肝臟疾病導致了腹部的積水，比如肝硬化後腹水的形成。
建議可以做一次腹部的b超，了解積水的量，並且還需要做肝臟的b超和生化檢查。
5樓：蠻奕聲榮醜
少吃點肥肉。
多鍛鍊吃青菜。
減**多做仰臥起坐。
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人瘦肚子大怎麼回事呢
我很瘦，為什麼我肚子那麼大？
6樓：江畔明月共潮生
有些區域性脂肪堆積，可以鍛鍊減脂。
7樓：網友
你男孩女孩呀，為什麼肚子大，你肯定知道為什麼呀，問別人不是等於白說嗎，女人肚子大肯定是男人搞大了的，男人肚子大，肯定是吃的營養太好了。
為什麼有的人很瘦，肚子卻很大
人很瘦肚子很大是怎麼回事
8樓：默默要去北極
應該多鍛鍊身體，少吃油膩食物。
現在有許多年輕白領會發現，哪怕自己的四肢比較纖細，但肚子卻越來越大，其實這也跟他們的工作有很大關係。因為工作關係，這些白領基本上每天都是坐著工作，雖然這看上去非常輕鬆，但時間一長也會造成肚子變大的現狀。這也會困擾許多愛美女性，一些漂亮的衣服再也穿不上了，就算穿上了，但挺著乙個大肚子，也讓人覺得非常難受。
我有一位朋友就是這樣的，她的身體非常清瘦，但唯獨肚子比較大。在有一次坐公交車的時候，甚至還有人給她讓座，朋友暗暗發誓一定要將肚子減下來，而在之後她確實也做到了。對於肚子較大的這些人來說，平時除了必要的工作，如果有休息的時間可以盡量站起來，避免長時間久坐
而且在飲食上面也要注意，比如少吃一些油膩食物，多吃蔬菜，多吃魚，切記不能熬夜。
另外肚子特別肥胖的朋友一定要做仰臥起坐，這樣也能保證自己的肚子瘦下去，但不管任何運動都不能過量，切記不能因為心急造成運動過量，這樣也會損害身體。如果自己沒有把握的話，可以去健身房請專業教練給自己制定訓練計畫，相信在堅持之後一定會使你的肚子瘦下去。
還有一點是很多人都忽略的睡眠質量，良好的睡眠質量能帶給人一整天的活力，在精神便好之後，才能以更好的狀態面對生活。
9樓：最強品宣
飯後即坐會讓肚子上的肉越來越多，還有喝啤酒以及碳酸飲料也是主要原因。最好還是在飯後堅持站立半小時，可以很好的緩解脂肪增漲的速度。
10樓：浮生一夢夢紅塵
多種情況吧，乙個可能是啤酒肚，那就是喝酒喝多了喝出來的肚子；還有你平常吃飯多肚子撐出來，但是就是不長肉；還有可能是生病造成的，你去做乙個檢查排除一下就可以了。如果你們家族都這樣的話，可能就跟遺傳有關了。
11樓：匿名使用者
因為這種一般都是習慣造成的。 比如久坐等原因。 現在很多上班族都一天坐著。 脂肪自然而然就堆積了。 所以還是要多動的。 然後通過《池婷。輕。體》了解的。
12樓：匿名使用者
其次在飲食中可以試試大名鼎鼎的雷5從而控制飲食。
13樓：匿名使用者
指導意見： 你這個情況可能就是乙個腹部脂肪堆積引起的這個情況，沒有什麼很大的問題啊，你。
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