1樓：匿名使用者
要養成良好的閱讀習慣。不要近距離閱讀，如果看不清書上或電腦螢幕上的字就戴上眼鏡看，每閱讀四十分鐘至一小時記得要休息五至十分鐘。在休息時可以閉上眼睛，或者出去走走，看看遠方，看看綠色的植物，放鬆一下眼部肌肉。
平時的時候，可以多吃一些胡蘿蔔，或者是喝一些胡蘿蔔汁。也可以喝上一杯9味瞳仁茶滋養眼睛、清心明目，有效改善眼睛乾澀，緩解眼部疲勞。
2樓：匿名使用者
誘發加重近視的因素有用眼距離過近、用眼過度、照明光線過強或過弱、用眼姿勢不正確、戶外活動少等。
近視**可佩戴合適近視眼鏡矯正視力，或近視雷射手術，注意避免視疲勞，注意用眼衛生，做眼保健操，避免上述誘發加重因素。
3樓：銳文醫療老李
雷射手術**最快最有效，但是術後一定注意用眼衛生，否則百分百**。
4樓：匿名使用者
正確用眼就好，最好不要治。
**近視有哪些方法？
5樓：德合
雷射手術治近視眼要預約多久，別讓視力影響。
6樓：dd家的暹羅
一、及時改正不良的用眼習慣。
一旦發現視力下降的時候，一定要查詢主要原因，並及時改正不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣，才可以阻止視力繼續下降的通道。所以，這是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息勞逸結合。
在改正不良用眼習慣的基礎上，一定要合理安排作息，做到勞逸結合。要合理的進行安排作息，做到勞逸結合，以確保有充足的睡眠時間，同時也防止了長時間用眼，可以阻止視力繼續變差。
三、要適當的參加體育運動。
適當參加體育運動，可以加快眼球周圍的血液迴圈速度，從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時，視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動，可防止視力繼續變差。
四、要注意飲食，營養均衡。
日常膳食雖說每天以穀類食物為主，還是要補充蔬菜和水果，做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及時的補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，降低近視度數。
這是最重要，也是最根本的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，孩子的近視度數會逐漸降低，年齡越小，越容易恢復。
7樓：上海和平
近視眼主要是由於眼球的前後徑太長或眼球表面太凸，使得外界光線不能準確聚焦在視網膜上，所以近視眼手術，就是利用準分子雷射，對角膜瓣下基質層進行屈光性切削，從而降低瞳孔區的角膜曲率，使外界光線能夠準確在視網膜上聚焦成像，最終達到矯正近視的目的，成年後可以考慮做近視眼矯正手術。
8樓：考試專用
**近視眼的方法，主要包括四類：1、ok鏡**。ok鏡是一種特製的半硬性角膜接觸鏡，通過角膜重新塑形而提高視力。
但這種方法只是變相改變帶鏡的時間，並不能**近視，目前只是實驗階段。2、手術**。手術**近視是目前矯正近視的唯一有效方法，從目前的醫學發展來看，lasik最為安全有效。
3、戴鏡**，包括框架眼鏡和角膜接觸鏡。4、藥物**。從目前的醫學發展來看，還沒有任何一種藥物，可以明確的**真性近視和阻止近視發展。
對於假性近視，可以使用睫狀肌鬆弛劑，放鬆痙攣的睫狀肌，從而促使視力恢復。
9樓：採8哥
兒童確診為近視後應該及時矯正視力，可以佩戴眼鏡矯正。讓孩子養成良好的用眼習慣，看書時保證眼睛到書本的距離不少於1公尺，避免長時間用眼或使用電子產品。經常做眼保健操，促進眼周血液迴圈，多吃富含維生素a的食物。
10樓：潯江馮小空
1,眼鏡**。2手術**。3角膜塑形鏡**。4藥物**。
11樓：鬼城耗兒魚
首先，近視是不可逆的。只要有近視後期只能通過佩戴正確的眼鏡來緩解近視。或者通過手術來降低近視度數。要想徹底**目前好像還不行。
12樓：網友
如果少年兒童是假性近視，可以做做眼部護理，緩解眼睛疲勞，有可能恢復，但是，如果是真近視，這可是世界難題呀！
13樓：發幾哦啊劍法哦
現在**近視的方法主要有：（1）到眼睛店配適合自己眼睛度數的眼鏡，就可以矯正近視了。（2)可以到三甲醫院的眼科或視光中心做雷射手術，就可以把近視矯正，以後也不用戴近視眼鏡了。
現在都是用雷射**近視，不用開刀，雷射手術創傷小，手術時間短，效果不錯，費用大概為5000元左右，但由於這個技術只有幾十年的歷史，所以有沒有後遺症，還不清楚。
14樓：雲庫雲庫
由於長期用眼過度，缺乏戶外運動，用眼姿勢不端正，導致的近視。建議，目前真性近視沒有特別好的**方法，佩戴合適的框架眼鏡，保持心情愉悅，注意休息，注意用眼，特別是手機，電腦一定要控制，學習的時候用眼姿勢端正，光線充足，每半年左右複查一次，控制近視度數的發展。
什麼方法可以**近視
**近視的最好方法是什麼
15樓：匿名使用者
1）遠近交替互看法：
此法無安全可以替代部分拉眼球的機器裝置，也就是看遠方三分鐘，再看手掌一分鐘，然後再看遠方，再看手掌。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。另外，如果讓孩子堅持每天練一會桌球，對消除眼睛疲勞，恢復視力很好的。
打桌球也是一種**近視眼的方法。
2）轉眼球方法：
每天找乙個固定的時間轉動眼球，順時針方向轉30圈，逆時針方向轉30圈。對緩解眼睛的疲勞特好。如果休息時間長，兩個方法轉得50——100圈更好。
3）眨眼睛**：
此法要經常進行，只要休息的時候，就眨眼100-300次，方法是頭向後仰並不停的眨眼，特別是電腦一族要記得常眨眨眼睛哦，眨眼睛**能預防乾眼症。
4）眼保健操：
這個就不用多講了，只要堅持每天做眼保健操，就一定能收到良好的預防預期。
一有時間就要做，做到眼睛疲勞為止，很快近視會改善。另外對於17歲以下的青少年因為此時的眼球調節性強，也是可以通過藥物來改善的。建議使用樂睛視力營養素來治i療，每天2次溫水沖服，堅持使用就可以慢慢的降低近視度數。
16樓：我叫小黃
1、遠方凝視 找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓；接著把左手掌略高於眼睛前方30釐公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒；看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。
10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操 ● 轉眼：雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。 ●找一幅3公尺外的景物（如：
牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（30釐公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
17樓：你是我的大腸
近視一旦形成就沒辦法恢復了，目前近視可以通過這些方法矯正：配戴框架眼鏡、驗配角膜接觸鏡、近視手術（近視雷射手術、icl晶體植入手術）。18歲之前可以考慮佩戴框架眼鏡或角膜塑形鏡控制度數的生長，18歲後可以考慮手術**，終身受益。
東南，眼科。
18樓：戴璧
一般是由於長期缺乏戶外運動，再加上熬夜，用眼過度，用眼姿勢不端正等引起的近視。建議，選擇正規醫院的眼科進行檢查，如果確實有近視，先散瞳，去除假性近視，留下的真性近視，佩戴合適的眼鏡進行矯正，目前真性近視沒有特別好的**方法，主要是平時注意休息，注意用眼，特別是手機，電腦要控制，多運動，比如打球，預防近視度數增長。
有什麼方法可**近視？
19樓：科學闢謠
判斷近視的主要指標是屈光程度和眼軸的變化，而非簡單的視力，主要呈現為眼睛眼軸的延長，是不可逆轉的，因此也無法實現兒童青少年近視度數的降低，更別說**。
20樓：匿名使用者
我是用柄林恢目術鍛鍊眼球恢復的，以前五百多度，用了三個多月，手術也可以，比較快，但以後很容易引起各類眼部疾病。
21樓：瑩
近視不可以**，青少年最主要的是預防近視和控制近視發展，一般家長都會給孩子配戴角膜塑形鏡，是國家認證的一項矯治近視的有效方法，上過cctv1報道，可以到微博上搜尋。
22樓：祈湉帖可佳
近視眼是不可以徹底**的，只能通過**保持現在的度數不再增長。建議您經常做一些眼肌訓練，會對你的視力有幫助的。您也可以使用一些近視**儀，會提高您的裸眼視力的，不過要選擇一款適合自己的近視**儀才可以。
23樓：佛山通視明視力矯正
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
有什麼好方法可以**近視呢
**近視什麼方法最好
24樓：保定愛爾眼科
近視眼手術有很多種，要先檢查近視度數和眼部的條件適合做哪種，大多數中高度近視都可以做角膜雷射手術。但有些超高度近視不能做建模雷射，可以選擇人工晶體植入。
25樓：仙劍小蠻
1看書 寫字姿勢正確，不要躺著看書，握筆姿勢正確。2不要經常在室內，要適量的運動。3不要偏食，不吃甜食。
4看電腦，電視時間的掌握。5不用髒手揉眼睛。6眼睛的炎症消除等。
不但要注意這些還應當做一些護眼的保健，比如眼保健操，按摩等等。印堂、睛明、童子廖、太陽、承泣等一些穴位。一定要穴位找準確。
還有，平時用眼疲勞的時候可以採用遠望、閉眼、轉動眼球、用冷毛巾冷敷眼睛3分鐘等，可以緩解。近視是一種生活方式病，要從根本**，該掉不良的習慣，要是做到了，屈光度不會加深。(眼睛也需要營養，多吃寫含維生素多的事物，補鈣。
胡羅蔔，牛奶、動物內臟都很不錯的。）
麻煩採納，謝謝！
26樓：茂婕沃凡霜
頭部有關對眼睛有好處的血位多活動點！少熬夜，經常讓眼睛放開視野！
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