1樓：匿名使用者
應該是一樣的 華信農業商務 你需要的農業資訊。
2樓：諶晨王天路
快速的自然的健康的**給你支招：
**是不能急的。要養成健康的生活習慣。
要有恆心：飲食配上運動等於成功！
1、不可吃零食。戒掉嘴饞的毛病。
2、每天保證八小時的睡眠。
3、晚飯吃少點，爭取5份飽為宜。
4、適當運動，堅持早跑步，晚散步。飯後4個小時睡覺！
至於運動呢：
1選擇跑步，勻稱身形。
2選擇瑜伽，提高氣質顯型！
3建議游泳，消耗脂肪最快。
至於**藥，想吃的話一定要是沒有***效果還可以的。
網上有個牛奶**膠囊。
是百合蘆薈決明子山楂。這些配成的，純中藥。
沒有什麼***，減的效果還很好。
也可以試試去。
最後是。**一定要多多堅持。
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一個玉米多少熱量？
3樓：別找理由逃避
一個玉米的熱量為112 大卡（100克可食部分）。
玉米是禾本科玉蜀黍屬一年生草本植物。別名：玉蜀黍、棒子、包穀、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞蘆、大蘆粟，東北遼寧話稱珍珠粒，潮州話稱薏米仁，粵語稱為粟米，閩南語稱作番麥。
玉米味道香甜，可做各式菜餚，如玉米烙、玉米汁等，它也是工業酒精和燒酒的主要原料。
4樓：匿名使用者
1個玉米(鮮)(克，可食部分克)熱量為148大卡。
玉米是一種熱量較低纖維含量較高的粗糧，適量進食可緩解便秘，營養學會建議每天最好吃50g以上粗糧，**期間推薦食用。
吃玉米的好處：
1、玉米含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，還可以幫助人體進行消化和吸收，特別適合**的朋友食用。
2、膳食纖維還能夠增加人體的飽腹感，攝入玉米後還可以減少對其他食物的攝入，從而對**起到積極有效的作用。若是處於**階段的朋友，想達到**的目的，最好的方法就是把玉米清水煮制，這樣不會增加太多其他熱量，從而不利於起到**功效。
3、把玉米搭配排骨煮湯，既可以消解排骨的油膩，還能夠增加湯汁的鮮美味道，受到很多人的歡迎和喜愛。同時玉米其實也可以作為一種**的主食食用，根據自己的喜好，還可以選擇甜玉米和糯玉米進行食用。
5樓：匿名使用者
一根玉米的熱量你造嗎。
6樓：匿名使用者
玉米 (熱量：106卡/100g)
1根（中）玉米(可食部分克)含有熱量140大卡，需要健美操分鐘消耗完。
7樓：匿名使用者
個玉米100克左右熱量大概在150-200卡左右 ，
8樓：匿名使用者
180至198卡路里 吃多了會變胖的 少吃作為身體的能量補充就好了。
烤玉米熱量高嗎
9樓：居家能手小晴
一般情況下，每100g烤玉米所含有的熱量大約為136大卡，所以烤玉米屬於高熱量食物，人體食用100g烤玉米的熱量，需要慢跑20分鐘才能將其消耗掉。
玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質，值得注意的是，特種玉米的營養價值要高於普通玉米，鮮玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米高很多。
一根水煮甜玉米的熱量大概是多少
10樓：小林愛數碼
250千卡左右。
每100克新鮮玉米中的熱量有196千卡，含粗纖維克、蛋白質克、脂肪2.
3克以及克的碳水化合物，礦物質和纖維素的含量也十分豐富。另外玉米中大量的粗纖維，要比精面、精米量高出4～10倍多，玉米中豐富的鎂元素，可以促進腸胃蠕動，有助於腸胃健康，並且可以幫助順利排出體內廢物和毒素，可起到清腸排毒的作用，並且對****非常有好處。
成熟後的玉米花穗玉米鬚，具有利尿功效，對**也很有幫助。
11樓：匿名使用者
平均一根玉米大概是200-300卡左右的熱量， 主要還要看玉米的種類的哦，白的那種糯玉米是三百多卡的熱量，甜玉米也是三百多卡，最常見的那種顏色不是非常黃的玉米是兩百卡左右的熱量。
烤玉米棒的熱量是多少？
12樓：羅那塞多
烤玉米棒的熱量(以100克可食部分計)是130大卡(543千焦)，單位熱量較低。
烤玉米方法如下：
調料：甜面百醬1勺、蠔油1勺、橄欖油適量、孜然適量、白度芝麻1勺做法步驟：
1、玉米簡單的去掉玉米鬚，放鍋裡煮15分鐘。
2、煮好的玉米撈出備用。
3、蠔油、甜麵醬、孜然、加橄欖油。
4、調成醬汁。
5、均勻地刷在玉米上。
6、刷內好之後靜置五分鐘。
7、烤箱200度上下火預熱。
8、放入烤盤容，200度烤15分鐘即可。