1樓：扶雁池卿
麥當勞列表
麥當勞士多啤梨新地麥當勞
1(杯)
熱量290千卡
熱香餅/植物牛油及糖漿麥當勞
1(份)
熱量580千卡
脆薯餅麥當勞
1(份)
熱量130千卡
豬柳蛋漢堡麥當勞
1(份)
熱量384千卡
豬柳漢堡麥當勞
1(份)
熱量360千卡
煙肉蛋漢堡麥當勞
1(份)
熱量290千卡
早晨全餐麥當勞
1(份)
熱量610千卡
甜酸醬麥當勞
1(份)
熱量50千卡
麥樂雞麥當勞
1(份)
熱量290千卡
麥辣雞翅麥當勞
1(份)
熱量276千卡
朱古力新地麥當勞
1(份)
熱量340千卡
朱古力奶昔麥當勞
1(份)
熱量360千卡
菠蘿派麥當勞
1(份)
熱量221千卡
蘋果派麥當勞
1(份)
熱量260千卡
咖啡（純）麥當勞
1(杯)
熱量2千卡
紅茶(純)麥當勞
1(杯)
熱量1千卡
可樂（12盎司）麥當勞
1(杯)
熱量110千卡
橙汁（6盎司）麥當勞
1(杯)
熱量80千卡
大薯條麥當勞
1(份)
熱量450千卡
中薯條麥當勞
1(份)
熱量312千卡
小薯條麥當勞
1(份)
熱量210千卡
麥辣雞腿漢堡麥當勞
1(份)
熱量520千卡
麥香雞麥當勞
147(克(g))
熱量366千卡
麥香魚麥當勞
141(克(g))
熱量360千卡
巨無霸麥當勞
219(克(g))
熱量560千卡
吉士漢堡包麥當勞
119(克(g))
熱量320千卡
漢堡包麥當勞
105(克(g))
熱量260千卡
2餅紅茶360卡
一碗細粉250卡
寬粉410卡
一碗公尺飯290卡
2樓：藺付友祭庚
麥當勞熱量
主餐：麥香雞
400麥香魚
340漢堡包
260吉士漢堡
310雙層吉士漢堡
450巨無霸
500板燒雞腿堡
430麥辣雞腿堡
570配餐：
麥辣雞翅（對）
240香芋派
260菠蘿派
240圓筒冰淇淋
150大薯條
430中薯條
350小薯條
250朱古力新地
340士多啤梨新地
280菠蘿新地
280玉公尺杯（大）
110玉公尺杯（小）
70雲呢拿奶昔（大）
370雲呢拿奶昔（小）
280朱古力奶昔（大）
390朱古力奶昔（小）
280士多啤梨奶昔（大）
370士多啤梨奶昔（小）
290飲料：
可樂（大）
220可樂（中）
150可樂（小）
110雪碧（大）
240雪碧（中）
160雪碧（小）
110芬達（大）
260芬達（中）
170芬達（小）
120冰爽茶（大）
190冰爽茶（中）
130冰爽茶（小）
90純橙汁
130熱朱古力
180熱咖啡
5熱紅茶
0蔬菜海鮮湯
40果味酸奶
280純牛奶130
乙個漢堡的熱量是多少？
3樓：xf摩訶曼珠沙華
400-700大卡
左右，456 k/100g。即456 大卡（100克），所以乙個漢堡包有多少卡路里要視漢堡大小而定。
女性一餐的平均熱量約500大卡，男性接近900大卡。超過500大卡的比比皆是，更何況你一天還要吃其他有的沒的，熱量超出絕對是一件很容易的事情。
也就是說，慢跑乙個小時，游泳一小時消耗的熱量大概是在500-700大卡之間，不計算自身熱量消耗的情況下，剛好抵消乙個漢堡的熱量。也就是說，如果你今天沒忍住吃了乙個漢堡，那麼至少需要慢跑一小時來彌補。
比如你吃了1個漢堡包，它大約擁有600大卡左右的卡路里，那麼你接下來可以通過散步2小時/慢跑40分鐘/跳繩20分鐘等運動方式消耗掉這些能量，這就如同呼吸，兩者始終等量。
拓展資料
每日所需卡路里，才能有效的**或者是管理自己的身材。人體每天所需要的熱量就是人體基礎代謝所需要的熱量、體力活動所需的熱量和消化食物所需的熱量之和。
暴飲暴食的吃法加上懶散的生活習慣無論是誰都會走上肥胖的道路。但只要均衡飲食，吃動平衡，那自然是根本無需忌口。
做到吸收的熱量與釋放的熱量達到平衡就能使你處於健康的體型。
4樓：小小小點不
乙個漢堡熱量超過450大卡，一般包裝上有標註的。相當於150克左右的飯，大概相當於一碗半飯的熱量。
西式快餐族必備之「熱量手冊」：
漢堡包/個 248千卡
比薩/小份 302千卡
義大利通心粉/份 500千卡
義大利寬麵條/份 510千卡
義大利肉醬面/份 664千卡
麥香魚/份 330千卡
香辣炸雞/份 214千卡
麥香雞/份 371千卡
熱狗/個 400千卡
炸雞腿/個 400千卡
可樂/杯 138千卡
檸檬茶/杯 85千卡
橙果汁/杯 104千卡
黑森林冰淇淋/份 365千卡
士多啤梨奶昔/份 190千卡
巧克力聖代/份 260千卡
珍珠奶茶/杯 150千卡
巧克力冰淇淋/份 505千卡
蛋塔 /份 296千卡
薯條(小) 190千卡
什錦果凍/份 256千卡
玉公尺濃湯/份 85千卡
布丁/份 227千卡
香酥蘋果派/份 251千卡
5樓：哈了個蜜
以麥當勞為例 火腿蛋堡 314.52 蛋堡 394.03 麥香魚 343.
79 滿福堡 305.49 豬肉滿福堡 376.12 滿福堡加蛋 464.
71 豬肉蛋堡 434.07 吉事堡 308.97 麥香堡 520.
86 勁辣雞腿堡 513 麥香雞 519.19
希望採納
乙個麥當勞的甜筒大概有多少卡路里啊？
6樓：匿名使用者
麥當勞甜筒的熱量(以100克可食部分計)是176卡路里。每100克麥當勞甜筒的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。甜筒是高糖食物，經常食用甜筒會額外攝入很多糖分，而多餘的糖分如果沒有被消耗掉的話就會在身體裡轉變為脂肪儲存起來，人就會長胖了。
冰淇淋中蔗糖含量較高，且含有一定的脂肪，在冷飲類中屬於熱量很高的食物，**期間不宜食用。
擴充套件資料：
人體需要熱量
**每日需要的熱量 =人體基礎代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。
消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎代謝的需要的最低熱量 +體力活動所需要的熱量）
**每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動所需要的熱量 )
男性 ： 9250- 10090千 焦耳
女性： 7980 - 8820千 焦耳
乙個漢堡包有多少卡路里
7樓：東崑崙時代
乙個漢堡包熱量：
456大卡/100g
100g所含熱量需要爬樓梯58.3分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物57.89克;脂肪15.79克;蛋白質22.81克。
市場上各個品牌的漢堡熱量值（參考）
1.肯德基漢堡熱量（大卡/份）
2.麥當勞漢堡熱量（大卡/份）
3.漢堡王漢堡熱量（大卡/份）
4.賽百味漢堡熱量（大卡/份）
如果去過賽百味的人應該都知道，三明治的選擇種類有全麥、蜂蜜燕麥、香乳酪、白麵包，這裡計算熱量以全麥面白為標準，加上2片芝士和西南醬的熱量。總和如下表所示：
二、乙個**每天需要的熱量
計算的結果：這樣標準的男性每天所需要的熱量是2014.5大卡。
以上數值會有所偏差，一般都不會太大，不清楚自己可以諮詢貓姐。當然，以目前女性的審美來說，男性的體重可以稍微放寬一點，但這樣的身高要是超過75kg，我想「胖紙」就非你莫屬了。
現在讓我們把這些熱量平分到一日三餐裡去。女性一餐的平均熱量約500大卡，男性接近900大卡。縱觀以上各個漢堡的熱量值，超過500大卡的比比皆是，更何況你一天還要吃其他有的沒的，熱量超出絕對是一件很容易的事情。
8樓：菀蘭隱雪
【答案】：456 k/100g。即456 大卡（100克），所以乙個漢堡包有多少卡路里要視漢堡大小而定。
【卡路里】：卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提公升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。
【換算進率】：1卡路里約等於4.186焦耳參考資料：
9樓：邪狐小玥
單個漢堡所含的熱量足夠乙個成年女性一天所需
10樓：阿蟲寶寶
具體不知道，但是非常大，吃了會長非常多的肉，不健康食品。
11樓：席蕾環千亦
一般的是500到600左右,加乳酪的比較高,600到800不等.熱量比較高
12樓：匿名使用者
乙個漢堡每100克包含456 大卡。
漢堡包是現代西式快餐中的主要食物。
最早的漢堡包主要由兩片小圓麵包夾一塊牛肉肉餅組成，現代漢堡中除夾傳統的牛肉餅外，還在圓麵包的第二層中塗以黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等，再夾入番茄片、洋蔥、蔬菜、酸黃瓜等食物，就可以同時吃到主副食。這種食物食用方便、風味可口、營養全面，現在已經成為暢銷世界的方便主食之一。漢堡熱量高，含有大量脂肪，不適合**人群或高血壓高血脂人群過量食用。
一頓重慶火鍋的熱量，吃一頓火鍋要做多少運動去消耗熱量
熱量 1500 大卡 跑步 25 公里重慶人最愛的火鍋，吃轉妹只能驚呼 oh my god 吃一頓最少要跑半個馬拉松的節奏啊。差不多是一次和乙個美女 運動 的熱量 哈哈，信不信由你 吃火鍋可以 的，相當於洗桑拿，我是指地道的火鍋哈，不是那種有空調的大館子 吃一頓火鍋要做多少運動去消耗熱量 仰臥起坐 ...
吃漢堡會胖多少，吃一個漢堡會胖多少
漢堡熱量高，含有大量的脂肪，不適合 人士或者高血壓高血脂的人群，漢堡的熱量 於麵包，油脂和夾層肉，漢堡的肉多是歲肉組合，忽略很多肥肉，熱量很高，吃起來容易胖aqui te amo。kfc勁爆雞米花 小 肯德基 1 份 熱量231千卡 辣味雞香堡肯德基kfc 1 份 熱量396千卡 雞塊 6塊 肯德基...
雞蛋熱量多少，乙個雞蛋的熱量是多少卡路里？
雞蛋分為蛋白和蛋黃這兩個部分有很多人都是比較喜歡吃蛋白的，因為蛋白吃起來口感會更好一些，而蛋黃吃起來一定要加入一些食物才能夠吃進去，不然蛋黃會感覺到特別的香，還會有一些噎，而且蛋黃跟蛋白這兩個部分的營養也是不一樣的，那麼乙個雞蛋白的熱量是多少呢？雞蛋是一種營養豐富的食品，乙個雞蛋重約50克，含蛋白質...