1樓：青檸味脈動丶
甜筒 176卡/個，兩個即為352卡。
卡路里是能量單位，目前為止，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。
一般標準：1卡路里=4.2千焦
所以兩個甜筒也可以認為有352x4.2=1478.4千焦。
甜筒是以飲用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等為主要原料，加入適量食品新增劑，經混合、滅菌、均質、老化、凝凍、硬化等工藝而製成的體積膨脹的冷凍食品，冰淇淋口感細膩、柔滑、清涼的消暑食品，是一種高檔的發泡雪糕。
跑步大概近乙個小時，才能將兩支甜筒的熱量消耗完畢。
跑步和游泳對減脂的效果是絕對不一樣的。跑步減脂非常快，游泳幾乎不減脂。因為跑步是熱量散發的過程，會燃燒脂肪。
游泳是身體自我保護的過程，要依靠脂肪儲存熱量，因為水比體溫低。所以無論你怎麼游泳，**的效果都很差，因為身體不是在消耗脂肪，而是在儲存脂肪。
跑步的確容易把腿跑粗，但也不絕對。每次跑步之後，你都要進行至少15分鐘的持續拉伸，拉伸你腿部每一條肌肉，讓它們呈縱向生長，你的腿就會變得緊繃，充滿彈性，但不粗。
運動**是乙個持續的過程，你**成功之後，仍然需要保持少部分的運動量，才能與你每天吃進去的熱量相抵消，你才不會再次胖起來。
2樓：來自天心閣有主見的司馬懿
甜筒的熱量159.00大卡(664千焦)/100克，看兩個甜筒的有多大，每一百克是159的卡路里664千焦的熱量。
甜筒是以飲用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等為主要原料，加入適量食品新增劑，經混合、滅菌、均質、老化、凝凍、硬化等工藝而製成的體積膨脹的冷凍食品，冰淇淋口感細膩、柔滑、清涼的消暑食品，是一種高檔的發泡雪糕。
真正使用奶油製作冰淇淋始於15世紀，距今不足500年。冰淇淋在義大利稱為「牛奶花」，在英國被稱為「凍奶油」，這說明冰淇淋的主要成分離不開牛奶。
但製作冰淇淋的辦法千差萬別，不同廠家出品的冰淇淋的質量也大相徑庭，當今世界上製作冰淇淋最有名氣的國家是義大利和美國。據說，華盛頓和傑弗遜二位**都很愛吃冰淇淋，所以美國的冰淇淋製造業很快發展起來。
冰淇淋是舶來食品。英語ice cream，譯成中文是冰奶油，但習慣都譯作冰淇淋，這名稱很妙，既有音譯近似，又屬形義優雅適當，故而至今沿用不衰。當然，也有寫作冰結漣、冰麒麟的，但都不及冰淇淋流傳廣、壽命長。
3樓：活力的香菇
兩個甜筒含有約250大卡的熱量。
冰淇凌（脆皮甜筒）的熱量：158 大卡（100克）麥當勞的冰淇淋打糕是以圈數（打糕時手動轉圈）來衡量。
甜筒--2圈半（約75-80克）、雪頂--1圈、半新地--4圈、半繽紛甜筒--2圈半
以麥當勞的甜筒標準為例：兩個甜筒大約160克，所以兩個甜筒含有約250大卡。
拓展資料：熱量單位： 1大卡=1000卡，多用於營養計量和健身手冊上。
例如：1kg純水溫度公升高或降低1攝氏度，所吸收或放出的熱量為1千卡。大卡就是千卡（正規說應該是千卡即kcal）。
4樓：萌芽
甜筒有很多種大小，以麥當勞脆皮甜筒為例
乙個麥當勞脆皮甜筒 176卡路里，兩個352卡路里
卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。
大致上 1卡路里=4.2千焦
所以兩個甜筒也可以認為有1478.4千焦
5樓：疏梅月影間
一般冰激凌100g含熱量530kj。即127k卡。每種冰激凌由於配料不同，所含熱量也有一定差距。
6樓：匿名使用者
6 700多卡路里的熱量。。要少吃哦
7樓：匿名使用者
600多卡左右，幾頓飯的熱量
乙個麥當勞的甜筒大概有多少卡路里啊？
8樓：匿名使用者
麥當勞甜筒的熱量(以100克可食部分計)是176卡路里。每100克麥當勞甜筒的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。甜筒是高糖食物，經常食用甜筒會額外攝入很多糖分，而多餘的糖分如果沒有被消耗掉的話就會在身體裡轉變為脂肪儲存起來，人就會長胖了。
冰淇淋中蔗糖含量較高，且含有一定的脂肪，在冷飲類中屬於熱量很高的食物，**期間不宜食用。
擴充套件資料：
人體需要熱量
**每日需要的熱量 =人體基礎代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。
消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎代謝的需要的最低熱量 +體力活動所需要的熱量）
**每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動所需要的熱量 )
男性 ： 9250- 10090千 焦耳
女性： 7980 - 8820千 焦耳
乙個冰淇淋有多少卡路里？
9樓：匿名使用者
乙個冰淇淋的熱量是多少香草冰淇淋(一球) 55公克 97卡 1.4克 4.7克 12.7克
巧克力冰淇淋(一球) 55公克 99卡 2.3克 5克 11.8克
梅子棒冰(一支) 73公克 80卡 0.5克 1.7克 15.6克
銅鑼燒冰淇淋(乙個) 80公克 210卡 5克 10克 25克
烏梅銼冰(一杯) 170公克 155卡 0 0 38.8克
香草黑森林雪糕(一支) 350卡
杏仁粒香草雪糕(一支) 370卡
咖啡脆杏仁雪糕(一支) 360卡
綠豆粉條棒冰(一支 ) 161卡
芋泥公尺苔目(一支 ) 154卡
咖啡凍雪糕(一支) 271卡
巧克力脆皮棒冰 372 卡
各種奶油冰激凌1根在240-40卡0之間撒了果仁，碎巧克力的冰激凌熱量越高哦
果汁冰捧 1支 80大卡
香草蛋筒：小號：230卡 7克脂肪 中號： 350卡 10克脂肪 大號：410卡 12克脂肪
巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中號： 360卡 11克脂肪
乙個冰淇淋相當於多少公尺飯以乙份哈根達斯薄荷味聖代為例，其熱量是1270千卡。
每100g公尺飯的熱量是116卡。
由此得出：1270000/116*100≈1094828g=109.4828kg
即：乙份哈根達斯薄荷味聖代的熱量相當於109.4828kg白公尺飯的熱量。
乙個冰淇淋需要多久運動消耗100克冰激凌熱量127大卡（千焦）
8公里/小時的速度跑3公里大約消耗100卡（千焦）熱量（75kg的人）
這個比例算，基本上你得跑4公里左右才能消耗乙個冰激凌的熱量，還不包括裡面的脂肪和碳水等
而且俯臥撐是無氧運動，消耗的熱量比跑步少得多，乙個75kg的人做乙個標準俯臥撐大約消耗225焦熱量，也就是做4個半俯臥撐消耗一大卡熱量，要消耗乙個冰激凌大約得做570個俯臥撐
10樓：匿名使用者
乙個冰淇淋的卡路里取決於這個冰淇淋的大小，一勺冰淇淋的卡路里是100卡。
100卡熱量的食物參考：
1.零食類
100卡路里大概等於一勺冰淇淋、1/4個巧克力牛角麵包、半個巧克力奶油蛋糕、6個半棉花糖、一小塊夾心餅乾、23克的薯片、一根巧克力棒、7顆水果硬糖、8個杏脯和1勺葡萄乾等。
2.飲品類
100卡路里大概等於大半杯可樂、一杯啤酒、125毫公升白葡萄酒、200毫公升鮮榨橙汁和150毫公升巧克力奶昔等。
11樓：匿名使用者
冰淇淋熱量：127大卡/100g
1個（球）冰淇淋(50.0克)含有熱量64大卡，需要散步44.1分鐘消耗完。
每100克該食物含有:脂肪5.30克;核黃素0.
03克;鈉54.20克;磷67.00克;蛋白質2.
40克;鐵0.50克;維生素e0.24。
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