1樓：網友
生雞蛋拌納豆，乙個和藹的日本老爺爺教我吃的，拌著吃可好玩了，黏糊糊的1．納豆＋圓蔥。
2．納豆＋大白蘿蔔末。
3．納豆＋朝鮮辣白菜。
4．納豆＋生蛋黃。
5．納豆＋海帶。
6．納豆＋芝麻＋蜂蜜。
怎樣提高納豆的保健效果。
1．晚餐吃納豆效果最好。
通過實驗，須見洋行教授認為：食用納豆1小時至12小時之間納豆緻活酶發揮溶解血栓的功能。而據統計腦梗塞、心肌梗塞等各種血栓病，發病時間多為清。
晨及星期一。因此每晚或星期日晚餐吃效果最好。
2．盡可能不加熱吃。
納豆緻活酶不耐熱，加熱到70℃活性就消失了。所以生吃效果最好。
3．必須堅持每天吃。
納豆緻活酶進入體內後，其活性維持半天左右。所以盡可能每天吃30g，100g
最理想。 4．保質期稍過也能吃。
2樓：舌尖上的食聖
你好！！可以做」納豆蛋炒飯「
原料：納豆（粒）：50克。
醬油：一大匙。
小青菜：一棵。
大蔥：一棵。
胡蘿蔔：30克。
麻油：2小匙。
精鹽。大公尺飯：200克。
雞蛋：1個。
製作方法：1．小青菜用水洗淨後切成1釐公尺長的段。大蔥細切絲。胡蘿蔔碎切丁。
2．納豆用水洗，控水後淋上醬油待用。
3．炒鍋中加入麻沒，燒熱後倒入1、2翻炒至菜料變軟後加半量精鹽，再倒入事前打好的雞蛋液。
4．雞蛋炒至半熟時倒入大公尺飯，用鍋鏟翻炒，使公尺粒鬆散，再放入剩餘的精鹽調味即可。
3樓：中華美食臺
納豆達人教學納豆卷餅養生吃法，豆芽冬筍配納豆，脆爽滑柔超美味。
納豆和納豆激酶有什麼區別聯絡，納豆與納豆激酶的區別
納豆激酶 因 納豆 而得名，納豆 卻因 納豆激酶 而得以被重視。然而 納豆 就等於 納豆激酶 嗎？其實不然，納豆 和 納豆激酶 到底有什麼不同。納豆 納豆是大豆經納豆菌發酵而來，是一種營養價值非常高，且又很容易被人體腸道吸收的豆類製品。納豆的原料大豆直接食用後有60 的蛋白質被人體吸收，而發酵成納豆...
納豆是豆鼓嗎納豆和豆豉的區別是什麼
納豆跟豆豉在原料 狀態和味道上有所區別。1 原料不同 納豆是以黃豆和納豆菌為原料製作而成的 豆豉是以黃豆或者黑豆為原料製作而成的。2 狀態不同 納豆具有粘性，攪拌後會出現絲狀物 豆豉顆粒完整 鬆散 質地較硬。3 味道不同 納豆具有黏性，氣味較臭，味道微甜 豆豉味道鮮美 鹹淡可口，無苦澀味。納豆跟豆豉...
納豆是什麼，納豆什麼味道的
納豆，起源於中國古代，自秦漢 公元前221年 公元220年 以來開始製作，由黃豆通過納豆菌 枯草桿菌 發酵製成豆製品。具有黏性，氣味較臭，味道微甜，不僅保有黃豆的營養價值 富含維生素k2 提高蛋白質的消化吸收率，更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質，具有溶解體內纖維蛋白及其他調節生理機能的保健作...