1樓：
尿酸高吃什麼好？尿酸過高，是現代人一種常見病，尿酸高如果不及時調理的話，是很容易引起一些其它的併發症的，建議常喝徳莆的紫風草茶控制尿酸。可要是尿酸高在生活中怎麼辦？
1. 吃降酸藥：大家都知道吃藥會損傷肝腎功能，使用建議用中藥最好，特別是中草藥，控制尿酸已經成為風濕科醫生的共識了，定期檢查控制尿酸至300以下，能夠極大的控制發作次數！
2.喝水：每日2000毫公升水，還有一樣法寶：
梳打水，一定要無糖的！非常有用，最近自己也在喝，健身過後喝一瓶，覺得那種口渴的感覺沒了，堅持一段時間再告訴大家效果，這方法也是乙個醫生朋友介紹的。
3.飲食：海鮮、火鍋、內臟，三大禁忌就不多說了。自己發現煎炸和辣的東西影響也很大，盡量少吃。
4.禁止飲酒。特別是啤酒，但可以適量喝點紅酒，其它酒不飲或嚴格限制。
5.多吃素，但要忌食菠菜，豆類食品要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏鹼性有積極的作用。
6.運動：有時間就運動健身，但是雙腿盡量不要跑步過度，很容易引起痛風，慢跑出汗就可以了。
7.勞逸結合，注意睡眠，放鬆心態，樂觀面對。每半年檢查一次尿酸。
2樓：招財貓
尿酸高首先就應該多食用降尿酸的物質，比如鹼性食物、利尿食物、含水量高的食物，一些礦物質元素含量高的食物，都可以起到一定的降尿酸作用。 尿酸高可以多食蔬菜和水果，這些食物不僅低嘌呤甚至無嘌呤，而且很多都是鹼性食物，含有豐富的維生素和礦物質元素，用黃瓜、西紅柿、土豆、白菜、生菜、青菜等。
3樓：欲罷不能丶
你好 現在你的問題。就是好。
4樓：大蘿蔔葉子
可以用乾茯苓赤小豆玉公尺鬚煮茶喝。可以有效的降尿酸。
5樓：內分泌科史雙偉
尿酸高不能吃酸奶、醋等酸性食物。
6樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
7樓：
絕大多數的水果和蔬菜；另外，蛋白含量少的食物。
8樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜。
9樓：養生一點
尿酸公升高，2樣藥材泡水喝，排出尿酸，痛風不再來擾！
10樓：紫晴聊養生
痛風是乙個比較嚴重的健康問題，它會讓我們的關節變得疼痛異常。痛風的原因大多是高尿酸導致的，人體裡面有很多的嘌呤物質，除此之外，很多食物裡面也有嘌呤，嘌呤進入人體後會被分解成尿酸。
11樓：索子欣左瓊
出現了尿酸高說明平時的飲食中，含嘌呤多的食物比例過大，因為尿酸是嘌呤在體內代謝所產生的，所以以後不能再吃嘌呤較多的那一類的食物了。
所以平時的飲食結構要調整好，主食可以以粗糧類為主，每天吃大公尺、麵食時，適當的吃點青菜，以及鹼性的水果等。每天多飲水以及「御農絳酸搽」促進尿酸排出。
12樓：低調奢華
已有高尿酸血症、痛風，或有代謝性心血管疾病危險因素及中老年人群，飲食應以低嘌呤食物為主（建議食用各種穀類製品、水果、蔬菜、牛奶、奶製品、雞蛋），嚴格控制嘌呤含量高的食物（主要包括動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、濃肉湯、啤酒，海鮮、肉類、豆類等）。
蛋白質攝入量限制在每日每千克標準體重1g左右。日常多飲水，使每日尿量2000ml以上。
13樓：大蘿蔔葉子
可以用乾茯苓赤小豆玉公尺鬚煮茶喝。可以有效的降尿酸。
14樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜。
15樓：內分泌科史雙偉
尿酸高不能吃酸奶、醋等酸性食物。
16樓：養生一點
尿酸公升高，2樣藥材泡水喝，排出尿酸，痛風不再來擾！
17樓：小鐘養生
尿酸高不能吃什麼？
尿酸高吃什麼好呢？
18樓：大蘿蔔葉子
可以用乾茯苓赤小豆玉公尺鬚煮茶喝。可以有效的降尿酸。
19樓：內分泌科史雙偉
尿酸高不能吃酸奶、醋等酸性食物。
20樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜。
21樓：大蘿蔔葉子
可以用乾茯苓赤小豆玉公尺鬚煮茶喝。可以有效的降尿酸。
22樓：非池中
這要看數值是多少，一般來說400-500沒有關節疼痛就以飲食為主，少食動物肝臟，豆類，啤酒。否則就需要吃藥：秋水仙鹼止痛，丙磺舒和苯溴馬隆排尿酸，別嘌呤醇減少生成。
23樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜。
24樓：內分泌科史雙偉
尿酸高不能吃酸奶、醋等酸性食物。
25樓：養生一點
尿酸公升高，2樣藥材泡水喝，排出尿酸，痛風不再來擾！
26樓：養生一點
尿酸公升高，2樣藥材泡水喝，排出尿酸，痛風不再來擾！
27樓：雨成望
低嘌呤的食物，即100g食物中嘌呤的含量低於15mg，如蔬菜、水果、乳類、蛋類等。同時，建議尿酸高的人群還要少吃或不吃菌類、豆類、豆製品、肉類、魚類、粗糧等含中等嘌呤的食物，不吃動物內臟、濃肉湯、海產品、啤酒等高嘌呤食物。
尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產物，當男性或絕經後婦女血尿酸＞420μmol/l（，絕經前女性＞350μmol/l（時，則可確定為高尿酸血症，為嘌呤代謝障礙引起的代謝性疾病。
無症狀的高尿酸人群以改善生活方式為主。首先需要做好飲食管理，可以吃蔬菜、水果、乳類、蛋類等低嘌呤食物，少吃或不吃菌類、豆類、豆製品、肉類、魚類、粗糧等含中等嘌呤的食物，不要吃動物內臟、濃肉湯、海產品、啤酒等高嘌呤食物。其次，需要多飲水，戒菸戒酒，堅持運動和控制體重等。
若出現症狀時，需要在醫生指導下合理應用消炎止痛、降尿酸等藥物，並且還要對症**和預防相關代謝性危險因素。
提問好的，謝謝你[微笑]
28樓：大蘿蔔葉子
可以用乾茯苓赤小豆玉公尺鬚煮茶喝。可以有效的降尿酸。
29樓：內分泌科史雙偉
尿酸高不能吃酸奶、醋等酸性食物。
30樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜。
尿酸高吃什麼食物好？尿酸高吃什麼食物最好最佳？
芹菜。芹菜當中含鉀豐富，有很好的利尿作用，能夠促進尿酸排出。最好是洗乾淨之後涼拌生吃，這樣可以更好攝入當中的鉀。牛奶大白菜。百菜之王 美譽的大白菜，不僅含有豐富的礦物質和維生素，所含的鈣和維生素c比梨子和蘋果還高，特別適合補充鈣質和維生素等，能促進沉積於組織內的尿酸鹽溶解，促進尿液中的尿酸溶解，增加...
尿酸高吃什麼？尿酸高吃什麼食物最好最佳？
尿酸高的患者要注意日常生活中的飲食習慣，主要是主食 蛋類 奶類 蔬菜等，基本不限食用，海鮮 葷湯 豆及豆製品 酒類等食物是禁止或限制食用的。同時，水果及富含果糖的飲料 食品也在限制消費清單中。乳製品最好選擇低脂牛奶。開水可說是對高尿酸血症患者來說最合適的飲料，並且要多喝。由於尿量的增加會使尿液中尿酸...
尿酸高吃什麼能降，平時怎麼調養，尿酸高吃什麼能降下來
尿酸高吃什麼能降，平時怎麼調養？尿酸高的 除了改善生活方式 如常喝茲風草茶 之外，我們還可以使用藥物 但是是否開始使用藥物 什麼時候開始使用藥物 要由專業的大夫根據您尿酸的水平以及您的臨床表現來判斷。常用的藥物包括碳酸氫鈉鹼化尿液以及抑制尿酸生成和增加尿酸排洩的藥物。尿酸高如果患者沒有任何症狀，可以...