1樓：追問上帝
首先，不要去看時間。例如：規定自己作完乙份試卷後休息一會兒。或者認真鑽研一道難題，解決後你會覺得很有意義，當你此時再看時間，就會發現自己已經靜心很久了。
2樓：匿名使用者
去**上鍵入「黑色鏡頭」看看那些被人忘記的角落。看看你現在有多幸福，應該如何去珍惜。
3樓：匿名使用者
老實說，中學生看書過程中發呆是正常的(至少我是這樣),但是我發現有時候看書又真的能完全投入其中，就拿我來說，我在晚上10點到凌晨1點這段時間是很靜得下來的。
我覺得你很我有點像。試試看吧！
4樓：歡樂
加油啊！大學的門等著你。要想靜下心讀書的話那只能靠你了。最好別想其它東西，都讀高三了就別玩電腦了吧。多看看書，寫寫作業，累了就聽下**，祝你成功。
5樓：網友
找乙個人監督你，讓他在你發呆的時候提醒你，這樣堅持26天，就可以養成習慣了．科學說26天可以養成乙個習慣！！！
6樓：匿名使用者
謝謝，希望我的對你有幫助。
我曾經也有過這種類似情況。
方法有很多，你可以叫父母在一旁陪著你，呃。
如果父母有事。
那我建議你去報乙個補習班。
很有用。
7樓：
催眠自己，你很喜歡這一科，你在很認真的看書。。。
8樓：大勇胡
找學習班，或者找個家教敦促你學習。
如何讓自己靜下心來學習？
9樓：那年我們患過傷
這個關鍵在於你學習的決心有多大。
一般如果沒有多動症 有足夠的決心是可以靜下心來的上課靜不下心的話 沒辦法 這個你必須逼自己45分鐘認真的聽課 只要你聽進去了 自然會靜下心。
寫長小紙條放在鉛筆盒裡面 寫提醒自己激勵自己的話把決心告訴朋友或者老師 讓朋友來督促你。
記住學習要有目標 不要盲目的想學習。
要有計畫 比如 你決心追上某某某 以這個人為目標 目標別定太高這樣不容易放棄。
你在家學習的時候 需要的是乙個安靜的環境 環境很重要如果你覺得你自己靜不下心 你就在看書之前 給自己半個小時玩的時間以前我就是的 玩夠了 再學習 學習的時候 書桌周圍整理乾淨 不要放吃的玩的**之類分散注意力的東西。
放鬆心情 不要緊張 不要覺得看書學習是件多麼痛苦的事情還有就是 光看書最容易走神 提高成績的辦法 還在於做題目 除了語文要背誦的之外。
做題的過程中 我覺得容易靜下心。
平時不要吃粉絲或者會損害記憶力的食品。
在學習期間很辛苦 多吃補腦的食品。
純手打 不複製。
希望能幫助到你 都是我自己上學的經驗啊！希望也給個。
10樓：顏語岑
1、關鍵要找到學習的動力和目的。有目的的學習才能幫助自己很好的集中注意力，要把學習當成完成一項任務來看待、來完成。
2、學習是要靠興趣的，要培養其濃厚的學習興趣。
3、每天給自己制定乙個要完成的任務，比方說我今天要看幾個小時的書，如果完成了的話就給自己一些小小的獎勵，如果沒完成的話就要懲罰了。剛開始時間可以比較短，關鍵要看自己能不能堅持下來，這樣循序漸進，就可以讓自己看書的時間有所延長。
4、要習慣去圖書館或教師看書，因為那裡有比較好的氛圍，可以帶動你靜下心來。
久而久之，一旦形成了良好的看書習慣就可以自然而然的靜下心來看書了。
11樓：楓奠闌珊
1 用冷水洗臉，盡量使自己冷靜。
2 在書桌前寫上激勵自己的話，寫狠一點，這樣才有用。
3 先選自己比較擅長的科目學習，但不要把最不善長的放在最後，交叉學習。
12樓：匿名使用者
多做幾次深呼吸，想行以後現在的學習都是為了以後，此時不努力以後會更辛苦，實在不行想想父母的艱辛。
13樓：你別帥
告訴你乙個辦法 每天上課完後把不會的或不理解的記起來 問老師或同學 記起來 回家溫習幾遍就好了 然後筆記不要丟 期末還可以用。
這個辦法不錯 我是學校的大隊長我試過。
14樓：匿名使用者
想學習最重要是要有目的的學習。
先找自己喜歡的科目進行主要的學習 興趣很重要。
要找到什麼使你走神，是什麼是你不能靜下心來學習然後，解決它。
怎樣讓自己的心靜下來學習
15樓：紫堇軒愛
1、 學習前不幹太興奮的事情，例如在網上看到好看的電影，就會一直惦念著它。
2、 學習的桌子上要盡量乾淨，只有要學習的教材，別放零食啊，閒書什麼的。
3 、學習前不要大量飲用咖啡，否責興奮過度，太不好受。
4 、找出適合自己的學習時間，比如晚上，因為安靜所以心裡踏實，但不能學的太晚，因為轉天還是要上學的，上學的時間不是可以隨便改變的。
5、 先從自已感興趣的科目做起，慢慢就能進入狀態。
6 、學習時候遇到難題實在做不出來別在上面耗時間，先把基礎掌握好，今天實在做不出來被死熬，明天請教同學或者老師，身體最重要。
16樓：晨曦越
如果認為自己沒有約束力，那就把一切的干擾你學習的東西晴空，桌子上只有你需要的，每天給自己頂乙個學習任務，強迫自己完成，日積月累，你會覺得很充實，也很有效。
17樓：頭髮劉劉
靜下心來學習是乙個過程，不是一下子就能做到的，但如果你一旦做到了，就一定會有收穫。你可以先想一下是什麼讓你靜不下心來，然後克服。關鍵是要堅持下去。
你可以去買一本勵志的書，以此作為你堅持的精神動力，
18樓：流年中的等待
1.練字。是乙個心靜的好方法，多寫寫，心自然就靜了。
2.多在竹林或比較安靜的地方走走，獨處一段時間，回想一下最近發生的事，對自己說：我會做得更好。
3.多看看自己喜歡的名家的書，多思考。
心靜需要理智和智慧型。
19樓：匿名使用者
心靜自然靜。
我考試，一般晚上早睡（6、7點），早上早起（4、5點）複習，讓記憶時間距離考試近一些。
20樓：匿名使用者
腳踏實地的幹，不要急，相信自己，盡力就好。
怎麼讓自己靜下心來去學習？
21樓：匿名使用者
一、認真安排好你的時間。首先你要清楚一週內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。
安排這些時間之後，選定合適的、固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息、業餘愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一週的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。
二、學習前先預習。這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習程序。
三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益於在課堂上充分利用時間，這也意味著在課後少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學習要有合理的規律。課堂上做的筆記你要在課後及時複習，不僅要複習老師在課堂上講授的重要內容，還要複習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期複習筆記和課本，並做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會保持更久。
定期複習能有效地提高你的考試成績。
五、有可能的話，找乙個安靜的、舒適的地方學習。選擇某個地方作你的學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。
當你開始學習時，你應該全神貫注於你的功課，切忌「身在曹營心在漢」。
六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習紮實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。
通過測驗，可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助於你把新學的知識記得牢固。
22樓：超人的幸福生活
怎樣做到高效學習，做到課桌前如何才能靜心學習，關注作者了解學習技巧，大大提高成績！
23樓：在豫園踏青的山谷風
想讓自己靜下心來學習就應該遠離手機，遠離電腦。每天給自己制定出計畫來，並嚴格按計畫執行。
該怎樣才能讓自己真正的靜下心來學習？該怎樣才能堅持下去、怎樣能背得進東西？
24樓：蘭珠雨
你好，在此我只是表達下我自己的看法，你在提問中說道你要實際的東西，但是還實在堅持不下去，這本身就很矛盾的，怎麼能學習好呢？最重要的一點還是堅持，所以你首先必須做到堅持不懈，你想學習進去但是靜不下心來，這種問題很多人都遇到。首先你可以放縱下自己，幾天不學習，做你自己想做的事，在這同時你如果感到很充實，那說明你對學習並不是非常有興趣，你有沒有考慮過你以後要做什麼？
從事什麼職業？你愛好是什麼？你學習是為了什麼？
我不知道你現在是幾年級的學生，有沒有思考過這類的問題，其實人只要有目標了做什麼都是很有勁頭的，因為你正在為你理想不斷奮鬥，這是你的必經之路，身為學生，只有通過不斷的學習知識，充實自己積蓄力量才能達到自己的目標，所以當你有了自己的目標自己的理想，自己想要的東西，你對學習自然會慢慢的感興趣，這樣你就不會把學習當做一件很被動的事情了，你主動起來，對學習有熱情了自然學的就快了，也許你會感覺我這些是大白話了，呵呵，也許吧 不過最重要的還是你學習要有目的，你可以定個目標榜樣，你這次考試要超過誰，下次又要超過誰，慢慢的就厲害了。堅持下去最重要，無論什麼事情堅持不懈最後都會成功的，祝你好運，孩子！
25樓：匿名使用者
把心靜下來，全心全意的投入這件事當中，不要三心二意，要把雜亂的東西清除。
26樓：匿名使用者
要找個安靜的壞境，把心平靜下了，學習就上去了啊。
27樓：匿名使用者
我覺得這最重要的還是興趣問題首先做一件事你必須是你喜歡去做你才能做好！做一件事時！還是先去培養一下你對它的感情！
不然你是做不好的！還有就是先把目標定小一點！不然你要是沒有完成的話你就會失去信心！
讓後就會放棄！還有多看一點能激勵自己的東西！給自己一定動力！
或是！給自己以獎勵！或懲罰等！
還有就是斷掉自己的後路！讓自己無路可退！一旦作出了計畫就不能後退！
原來我們老師是這樣給我們講的先把自己的帽子扔過去！那樣你也就必須過這一關了！我覺得耐心不是天生的而是要培養的！
慢慢堅持吧！說再多都是多餘的！還是要看你自己選擇！
這一秒就開始！
如何能讓自己靜下心來學習?
28樓：春天的粉霞夕
我猜你一定是有什麼很煩心的事情讓你在學習的時候總靜不下心來，不停地想著讓你很煩的事情，結果越想越煩。最好的方法就是努力學會讓自己平靜下來，你可以試試聽聽**，散散步，與好朋友談談心，也可以找乙個很久沒有聯絡的朋友閒扯一通，或者你乾脆逼著自己做題目，找你有興趣的做，然後沉浸在裡面。
29樓：就是喜歡方便
首先我曾經和你一樣不能靜心學習，當然我提的方法可能思想傾向不正確 但是應該是有幫助的 那就是經常想想自己的未來 如果不讀書 將來要怎樣立足於社會 還有 當然這一點很膚淺 那就是 想想如果你不好好學習後父母在耳邊的嘮叨 試試吧。
如何能夠平靜下心來，怎樣才能靜下心來練字？
不要想一些不開心的事情，乙個人靜靜走下 你好！首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，...
如何讓自己靜下心來
1 外部干擾 你所處的外部環境中的各種因素 噪音 光線 空氣質素和視覺環境等，都會對你產生影響。以下是常見的外部干擾 椅子不舒服 桌子太高或太矮 街道上的噪音 光線不佳 太暗或太亮 溫度不適 太熱或太冷 一些會提醒你做其他事情的東西 例如，一封信，一本雜誌 電視 在你周圍談話的人 朋友你是否正被這些...
怎么靜下心來讀書啊，怎麼靜下心來讀書啊！
你要先坐到書桌前，發一小會兒呆，慢慢的，想一想你的偉大理想，把動力挖掘出來，記住在此期間把手機等一系列娛樂工具都放起來，或想想為了誰一定要敢什麼看著表，用十分鐘來做一件事，慢慢地就行了，加油哦 剛開始就只有強迫自己了 從比較喜歡的科目開始 然後給自己定乙個目標 比如這次考試要考到多少名之類的 然後告...