1樓：yanganming努力
平時我們總是會聽到別人說自己的手指又粗又胖，一點都不像女人纖細的手，那麼下面便告訴大家瘦手指最有效的方法，讓你輕鬆擁有纖細手指，事不宜遲一起來看看吧。
瘦手指的方法一：按摩手背瘦手指。
首先將按摩霜或者護手霜塗抹在手背上，然後把兩隻手的手背開始進行相互摩擦，一直從手腕處延伸到手指尖，同時進行有規律的按摩摩擦，來回做20次，長期通過手背摩擦還能起到有效瘦手指的效果。
瘦手指的方法二：按摩關節瘦手指。
首先用大拇指與食指從指根的部位一直向指尖的方向拉，注意要一直拉至指甲末梢的時候再放開，然後每個手指重複5-6次，長期做這個動作能夠有效促進血液迴圈，幫助脂肪分解。
瘦手指的方法三：捏拉關節瘦手指。
首先用左手將右手的大拇指與食指每一根手指從指尖的部位往外拉，然後停留在指甲根部的時候，便用力壓2秒鐘，注意每一根手指都要重複動作5-6次，做完右手的捏拉動作就做左手的捏拉動作，每天3次。
瘦手指的方法四：保鮮膜裹瘦手指。
首先用3湯匙的浴鹽加入1湯匙蜂蜜和少量的醋，然後混合在一起攪拌均勻，調成糊狀，然後將其塗抹在手指上按摩5分鐘，後再用熱水洗淨雙手，緊接著便用冷水清洗一遍以收縮毛孔，最後將保鮮膜把手指乙隻乙隻包裹起來，共包裹15分鐘撕開即可。
瘦手指的方法五：浴鹽按摩瘦手指。
首先盛一盆熱水，放入1湯匙浴鹽，然後將雙手同時浸泡在熱水裡面，一邊浸泡一邊按摩手指10分鐘左右，後再將雙手放入另一盆冷水裡，以讓擴張的毛孔收縮，長期這樣浴鹽按摩，瘦手指便很快可以見效果了。
以上就是女生瘦手指方法的全部內容，覺得找到了適合自己瘦手指的方法，不妨參考下哦。
2樓：匿名使用者
手指有點肥這個要減的話多給手指運動。
再抹點hanana慢慢按這樣能變瘦的。
記得要堅持哈。
3樓：匿名使用者
女生們都知道臉需要定時間的去角質，那麼手理所當然也是需要定時間的去角質，手指的粗糙與皺紋很大一部分原因是因為手指上的死皮太多，堆積而形成的手指角質層太厚，於是就有了手指粗糙 手指有皺紋的現象， 那麼去手指角質就需要用香皂洗洗手或者將蛋清抹在手上，感覺到蛋清在手上有一點點幹了，就去用溫水洗掉，洗完手擦乾之後，可以塗抹 *漢阿娜 滋養保濕，再適當的按摩一下，這樣對手指變細有很大的作用。
女生瘦手指的最快方法
4樓：匿名使用者
工作、學習之餘，可以將雙手手指搭在桌沿，輕輕向下壓，這樣可以很好的舒緩手指骨骼，讓手更加柔軟修長。晚上睡覺前塗一層護手霜，然後戴上手套，連續一週手部的**就會得到非常大的改善。
用乙隻手的大拇指和食指捏住另乙隻手的指尖向外拉，每個5至6次，將雙手用熱水浸泡後悔更好一些。
還可以將精油、漢阿娜、抹於手背上，有韻律地將兩手背互相摩擦，從由手腕處一直延伸到指尖部位，每次做10至20次。
怎麼可以瘦手指?
5樓：季娜薊用
1.先用溫水洗乾淨手，用毛巾擦乾水珠，再用指甲刀修剪整齊這個手指手指，防止後面劃破手部其他地方。
2.然後取出漢阿娜，使用洗乾淨的手指將漢阿娜挖出適量在手心上，用手指均勻塗抹在整個手部，按摩手部關節，拉伸。
手指，按摩3分鐘，反覆進行，直到被肌膚徹底吸收。
3.手指的捏拉動作。
用大拇指與食指，將另乙隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各。
重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
4.手指關節的按摩動作。
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠。
促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
怎樣可以瘦手指啊？
6樓：仇墨徹生念
**前提：一定要吃早餐。提供一天的能量，很重要。
多吃青菜和水果。忌吃甜食和高熱量的食物。
飯後半小時不能坐這，保持站立或者活動。
運動一定要選擇性，過量運動會導致肥肉都變成肌肉。運動半小時，脂肪就開始燃燒了，然後做恢復運動。用手拍腿部，防止肌肉產生。
另外可以配合一定的**產品，纖麗蘆薈百合膠囊，綠色健康是蘆薈百合荷葉等純植物配成的，純中藥。
沒有什麼***，**效果還非常好，可以試試還有睡前4小時內不能進食。實在餓就吃乙個或者半個水果。
牛奶一定要喝。全脂的也可以。
多喝水，一天至少8杯水。
主食：麵食可由公尺飯代替。
冬瓜有很好的溶解脂肪的作用。用冬瓜煲湯。
最後是**一定要多多堅持。
怎麼才能瘦手指？
7樓：景駿祥
1、握拳運動。
首先緊緊握緊拳頭，接著五個手指用力地伸出來，盡量將其分開。堅持做這個動作大概30次，堅持一段時間就能夠將手指瘦下來了。
2、模仿彈鋼琴的動作。
首先將雙手平方在桌面上，接著再柔和的向下壓。每次舉起乙個手指，盡量地將其舉高。模仿彈鋼琴的動作，就可以有效地伸展手指和手掌，也可以讓手變得更加輕快敏捷。
3、按摩手指。
首先準備適量的浴鹽以及一盆溫水。將雙手浸泡在溫水裡面十分鐘左右，接著再將準備好的浴鹽倒進去繼續浸泡。然後再輕輕按摩手指，這樣做可以加快手指脂肪的燃燒速度，大概堅持乙個星期左右就能夠看到非常明顯的效果了。
所以想要讓手指變得纖細修長，不妨嘗試一下這個方法吧！
4、打字。每天堅持打字半個小時以上，也可以幫助大家輕鬆達到瘦手指的目的。而且這種方法簡單易行，瘦手指的效果也很明顯。不過需要提醒大家一點的是在打字的時候切勿間斷，而且速度還得盡可能地快一些，這樣才可以輕鬆瘦手指。
讓我們一起做個精緻的美女子。
8樓：網友
跟我一起做**餐嗎保證乙個星期就可以瘦下來。
9樓：匿名使用者
1、可以學習一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然後鬆開，每天3次，一次20-30秒，另外把無名指和小指頭的指甲留長並且修好，這樣能夠顯得手部極修長。
2、可以多按摩按摩手指，先從指尖開始按摩到手指底部，動作一定要堅定而溫柔，在按摩時，有條件的可以先塗抹上漢阿娜，以增加按摩效果。
怎麼做才可以瘦手指呢？
10樓：曲線時光**餐
本身肥胖的首先**，少幹粗活可以保持手指的纖細，指甲可以留長可以顯得手指長。
11樓：匿名使用者
您現在手指是怎麼樣的？有**嗎。
12樓：匿名使用者
1、手指的捏拉動作。
用大拇指與食指，將另乙隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作。
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些 漢阿娜 來增強瘦手的效果。
3、對手背的按摩。
將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相摩擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。
怎麼才能瘦手指啊？
13樓：網友
想瘦手指的話，可以試試按摩的方法啊，在每天洗完手之後， 漢阿娜 抹點按摩手指部位，每天堅持，個把月之後，手會變瘦的。
14樓：網友
跟我一起做**餐嗎保證乙個星期就可以瘦下來。
女生瘦手指的最快方法，瘦腿的最快方法
工作 學習之餘，可以將雙手手指搭在桌沿，輕輕向下壓，這樣可以很好的舒緩手指骨骼，讓手更加柔軟修長。晚上睡覺前塗一層護手霜，然後戴上手套，連續一週手部的 就會得到非常大的改善。用乙隻手的大拇指和食指捏住另乙隻手的指尖向外拉，每個5至6次，將雙手用熱水浸泡後悔更好一些。還可以將精油 漢阿娜 抹於手背上，...
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