1樓：小皓粉絲團
紅燒牛肉罐頭 1罐、蘋果1/2顆、四季豆 6條、水 1/2杯、太白粉水 適量。
製作步驟1、將四季豆去蒂、筋絲後，洗淨切成寸段。
蘋果牛肉燉煮。
2、蘋果去皮去籽並切丁狀，用鹽水略泡一下，撈起瀝乾備用。
3、熱油鍋後，放入四季豆略炒，再倒入整罐紅燒牛肉罐頭(含汁)以及水1/2杯，用中火煮沸。
4、再加入蘋果丁煮1分鐘後，再倒入太白粉水芶芡，煮至濃淍狀，即可熄火盛起放入盤中。
「一日一蘋果，醫生遠離我。」在眾多水果之中，蘋唯前橋果可說是最普。
蘋果。遍又最平和的一種，但它的營養價？
值卻不容小覷。中醫相信它可生津潤肺，健脾開指猛胃。營養學上的分析，指出蘋果含有最多果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素。
1.蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇；
2.在空氣汙染的環境中，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響；
3.蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可以減少肺癌的危險，預防鉛中毒；
4.蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦的功效；
5.蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對**的危害；
6.蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使**膩、潤滑、紅潤有光澤。[2]
四季豆四季豆是為豆科一年生纏繞草本植物扁豆的種子。是老百姓餐桌上十分常。
四季豆。見的蔬菜之一。富含蛋白質和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進食慾。
夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用悔敏。四季豆種子可啟用腫瘤病人淋巴細胞，產生免疫抗體，對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用，即有抗腫瘤作用。有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效；主治脾虛兼濕、食少便溏，濕濁下注、婦女帶下過多，還可用於暑濕傷中、吐瀉轉筋等證。
蘋果牛肉燉煮怎麼做如何做好吃
2樓：aa微湖來客
準備材料。
蘋果：4個 蜜棗：2粒 陳皮：1小塊 水：8碗 牛肉：500克白蘿蔔：1條(約400克) 3~4人份。
摺疊本段具體做法。
1. 白蘿蔔洗淨去皮，切滾刀塊；
2. 蘋果洗淨，每個切4瓣，去芯；
3. 牛肉洗淨切塊，氽水撈起沖淨；
4. 陳皮用水泡軟，刮去白瓤；
5. 煮沸清水，放入全部材料，武火煮20分鐘，轉文火煲乙個半小時下鹽調味即成。
蘋果牛肉燉煮的做法
蘋果燉牛肉怎麼做
3樓：鵝子野心
原料1、牛肋條300克，魔芋300克，蘋果半個，洋蔥中等大小1個；
2、紅酒一小杯，紅燒醬油2勺，鹽一點，月桂葉2片，黑胡椒1小勺。
做法1、牛肋條切塊，泡水1小時，去除裡面的血水。
2、冷水下鍋，小火煮到開，去上上面的血沫子。
3、洋蔥切大塊，蘋果也切大塊，加進去，然後開鍋後倒入紅酒，酒氣稍微散去後加入醬油、月桂葉和黑胡椒。
4、鍋開後轉小火，蓋好蓋子煮1小時。
5、1小時後加入魔芋塊，鹽，再煮15分鐘，大火收下湯，就好了。
4樓：魯姐美食
燉牛肉怎麼做才好吃？牛肉切塊冷水下鍋，加入料酒焯水，然後煮出浮末後撈出洗淨，鍋中加入底油，加入蔥薑蒜、香葉、八角、桂皮炒香，然後下牛肉加入生抽蠔油炒香加水燉煮即可。
5樓：網友
做法1牛肋切塊狀 加少許鹽巴。白酒。香料抓醃一下2備料~蘋果。紅蘿蔔。西芹。洋蔥都切塊。蒜頭切細末3平底鍋加少許橄欖油 牛肋放入煎至半熟。
4洋蔥。蒜末進來炒香。
5加迷迭香。百里香拌炒一下 再加所有食材。
6加入紅酒拌煮。
7番茄醬進來 炒上色 加水蓋過所有食材 放入月桂葉8蓋鍋轉小火燉煮 約50分鐘。
9起鍋前 下鹽巴。黑胡椒調味 就好羅！
6樓：毛哥
洗乾淨後。
切塊一鍋燉煮。
燉蘋果怎麼做呢
7樓：童無忌
用料蘋果1個。
銀耳適量。棗(幹)
適量桂圓。適量調料。
冰糖適量水適量。
燉蘋果的做法。
1.準備好食材。
2.銀耳溫水泡發後去蒂洗淨。
3.鍋內加水，放入銀耳、紅棗，煮沸後改用文火燉25分鐘4.再加入桂圓和冰糖。
5.冰糖溶化後再加入切塊的蘋果。
6.再度沸騰。
7.蓋上鍋蓋，小火慢慢熬。
8.湯微微的變粘稠、蘋果半透明即可。
9.受涼的人可以趁熱喝、上火的朋友可以冰鎮喝，平時可以想怎麼喝就怎麼喝~
烹飪技巧。1、建議將蘋果去皮，口感會更好。
2、冰糖要等銀耳煨軟再放。
營養功效。1、蘋果有生津、潤肺、除煩解暑、開胃醒酒和止瀉的功效。
2、銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺、長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
3、桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
4、紅棗能增強人體免疫力、增強肌力、保護肝臟、抗過敏、鎮靜安神。
8樓：匿名使用者
蘋果切塊放水上火燉，也可以加其他東西，比如小公尺，紅薯之類的。1個小時就可以吃了。不過還是建議吃生蘋果，或者榨蘋果汁。 lois
9樓：獨家憶晨
材料雪耳數片，紅蘋果1粒，冰糖適量。
做法1、先把雪耳泡軟。
2、泡軟後可以用剪刀把雪耳剪至小塊。這樣食用時就會方便些。
3、把紅蘋果削皮、切丁。
4、把雪耳、紅蘋果丁，還有適量冰糖連同適量清水倒入電子鍋內，燉煮3小時即可。
牛肉蘋果湯有什麼功效
10樓：匿名使用者
功效：紅酒配牛肉不但補養脾胃、強健筋骨、保護心臟血管，尤其對連繫頭面與身軀的頸部，包括內在的血管、神經系統，及外在的膚質都有保養作用。特色：
美化顴頰肌膚，防止頸部肌肉老化生皺紋，增添血氣、紅潤臉色。
牛肉怎麼做？牛肉怎麼做的
牛肉 牛腱子肉 料酒，醬油，香葉，醬肉調料，生薑。製作方法 1 將買回的整個新鮮牛鍵子切成十釐公尺左右的大塊，放在冷水裡浸泡，反覆換幾次水，把血水充分泡出 2 之後用6 8兩料酒 6 8兩醬油 以個人口味而定，喜歡味道重的就多放些醬油 幾片香葉，一包超市買的醬肉調料 幾片生薑，不需要放水，再泡一小時...
耗油牛肉怎麼做，蠔油牛肉怎麼做？
用料 1 牛柳肉三兩。2 香菇二兩。3 筍尖三兩。4 老薑一小塊。5 雞蛋乙個。6 蠔油兩大匙。7 蔥兩棵。8 醬油兩大匙。9 料酒一大匙。10 白糖半咖啡匙。11 澱粉兩大匙，鹽適量。做法 1 將筍尖在沸水中煮幾分鐘，撈出用清水漂一會，然後切成片，再切成段。2 將牛柳肉切片，加一匙澱粉 雞蛋 鹽 ...
怎麼做齒牛肉，齒牛肉怎麼做
步驟 合計 6 步 1.將洗乾淨的牛腱子肉250g逆著紋理切成兩半。2.牛肉冷水下鍋，煮沸撇去浮沫，繼續煮約5分鐘，撈出清水洗淨。3.在電飯煲中放入蔥白2段 薑片5片 蒜5瓣，八角4個 花椒5g 桂皮1塊 香葉5片 冰糖15g。4.放入焯過水的牛肉，加入料酒5ml 生抽5ml 老抽15ml，再倒入清...