全世界人一天要吃多少肉，乙個人一天最少要吃多少肉？

1樓：怎麼回事不更了

具體數字無法統計，不過可以用假設來推斷。全世界人口現在大約有70億，如果平均每人每天一兩肉，一天就吃就是7億斤；如果每人每天二兩肉，一天就吃14億斤。

乙個人一天最少要吃多少肉？

2樓：匿名使用者

吃100g瘦肉或150g魚，1個普通大小的雞蛋，250ml牛奶、蔬菜400~500g、水果100~200g,油15克，鹽6克。還有公尺麵等，注意每餐不要太飽。

人一天需要吃多少肉?

3樓：不愛

人一天吃多少肉是根據你個人來決定的，不同的人每天的攝取量是不一樣的最好控制在50--100克間。

乙個人一天最少要吃多少肉？

乙個人一天吃多少肉，多少東西算是營養合理？ 40

4樓：匿名使用者

100克，也就是二兩左右。最好是瘦肉。早上一杯淡鹽水（有一點點鹹味就行），1、然後早上牛奶＋主食（包子、菜加饅頭等）或者雞蛋＋粥（花樣可變燕麥、玉公尺、豆漿、豆腐腦、小公尺綠豆、紅豆粥等），上午中間水果乙個，2、中午蔬菜＋主食＋肉，可能的話配點紅酒有助於消化，還健體美容。

3、晚上蔬菜＋少量主食。蔬菜水果要長換，每天堅持有蔬菜、水果。還有下午常飲茶，玫瑰紅茶、菊花茶、綠茶，茉莉花茶、或者晚上睡覺前還可以喝一點蜂蜜。

往樓主採納哦。

5樓：匿名使用者

查詢參考中國居民膳食指南。

6樓：佚名無語

這個要因人而已，身體情況不同，所需營養成分也不同。

人一天吃多少肉為宜

7樓：匿名使用者

你好這個量要根bai

據你每天的飲食du結構決定的，一zhi個身體健dao康的成年人，每天需。

內要的蛋白質容，按每千克體重計算，一般是克。比如，乙個體重為50公斤的人，每天大約需要40克的蛋白質。

正常的飲食，蛋白質大部分是從肉、魚、奶、蛋及黃豆食品中得來的，小部分是從公尺麵食品中攝取的。假設我們每天喝500克牛奶，那麼每天再吃80～120克熟肉，其蛋白質攝入量就夠了。如果我們每天除了喝500克牛奶以外，還吃乙個雞蛋，那麼再吃60~90克熟肉就可以了。

當然，不但吃肉要注意適量，對奶、蛋、魚等其他高蛋白質食品的攝入，我們都應注意適量的，祝你健康。

8樓：細水長流蔭遠堂

二兩為宜，飲食要多樣化，少葷多素，粗細搭配。

9樓：梁聽度拔

根據中國營養學會的《中國居民平衡膳食寶塔》，人們每天畜禽肉和魚肉的攝入量最多不要超過150克。