運球如何能控制好球

2023-02-10 14:45:05 字數 671 閱讀 7450

1樓:_半夜哼小曲

除了勤加練習意外,最重要的一定就是照一些榜樣模仿了。

在我們身邊總有一些運球高手,記住不一定特別花哨的就是運球很好的。比如阿爾斯通和基德兩種球風,你更喜歡哪一種呢?個人認為,運球的手指和手腕要柔和,張指導說,大臂帶動小臂,小臂帶動手腕區運球,手心是不怎麼觸球的。

不知道你注意沒有,有人的運球是很柔和的,就像kobe,tmac和喬老爺子那樣,實際上就是充分隨著球動,身體與球一體,盡可能讓球和手接觸的時間很長,充分感覺球是圓的。

2樓:扒雞

多練,找球感。

詹森。 小的時候 手不離球,拉屎都帶著球。

還有乙個籃球智商的問題。

3樓:白土坡的村民

所謂運球 也就是說你是打的後衛 首先你必須訓練自己的體能 在1個必須要 趁者冷靜 把球傳到位 在就是自己必須技術過關 著就 要靠你平時的鍛鍊了。

4樓:匿名使用者

就是先拍球,然後練體前變向,胯下,慢慢練就好了。

5樓:匿名使用者

從最基礎的來,先練拍球,手腕要活,然後再慢慢的設定障礙練運球,反應速度要快。

6樓:匿名使用者

多加強練習,鍛鍊手腕的靈活性,多看球賽,多模仿,找到手感。

我運球不行,怎麼樣運好球啊?怎樣運好球??

首先練好基本功很重要,一開始不要想練那些很好看的花式,因為那些都是建立在基本功的基礎上。根據自己經驗 1 沒事的時候多拍一拍球,找一找感覺,俗話說熟能生巧嘛!2 具體運球時要降低重心,速度要盡量提高一點,運球的時候要注意兩隻手臂千萬不能有很大的擺動!3 運球的時候是用兩邊手的手指。記住是手指!不是手...

如何運好球,怎樣運好球??

如何控球 控球面對防守時最怕被拍,背對防守時最怕被掏。面對防守時,對方有兩種搶斷法 1.在你右手控球時上一大步,其身體貼在你身體右側,胳臂長伸,插入你身體與球之間,將球拍掉。2.在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。對付第一種斷法,只需在對手衝上來時猛一右側身,用左...

如何能控制員工佔小便宜

首先先要看看員工的總體素質,如果素質都達不到別提招聘他了 第一他是不是把企業的利益與自身的利益緊密地聯絡在一起 第二他是不是有很強的敬業精神和團隊意識 第三他是不是有很強的專業職能,並能不斷地總結經驗和不斷地接收新的知識 第四他是不是有良好的個人素質.如果要杜絕貪便宜,我們要從員工自身出發,重點就是...