1樓：匿名使用者
放心吧，你就算吃個秤砣下去，胃酸都能分解掉。
花椒作為調味料，只要不攝入過多是不會有危害的(一次吃四斤花椒不死也殘廢了)
要吃什麼才不會長胖？
2樓：體重管理-李楠
吃什麼食物不會長胖？李楠老師告訴你，一些食物熱量低，吃起來飽腹感強，首先就是韭菜炒蝦仁，黃瓜炒胡蘿蔔，西藍花炒雞胸肉。
3樓：楊佯
**期間事半功倍的好方法。
吃什麼食物不會發胖
4樓：匿名使用者
首先，選擇含糖較少的水。
果；其次，最好餐前吃水果；
第三，水果的食用量不要過多。
5樓：檸檬愛美
**應該吃含脂少、糖量低，纖維素含量高的食物。以下幾種是典型的**食物：1.
魔芋，含有大量的食物纖維和水分，還有一種叫做葡萄糖甘露聚醣食物纖維的礦物質。葡萄糖甘露聚醣不能被消化酶分解，不能作為熱量被利用。也就是說，魔芋幾乎不含熱量。
魔芋是怎麼吃都不會胖的，而且食用魔芋後會有很強的滿腹感，自然就會抑制對其他食品的攝取，但魔芋中的營養不全面，不可以靠吃魔芋過日子。2.小水產品，如你不愛吃素食，象蝦、海蟄、章魚、蟶子、海參等小水產品是最好的選擇，它們蛋白質含量很高，而脂肪含量極低，很少有脂肪超過1%的。
3.香蕉，便便出不來的女生都會被建議，吃香蕉試試看吧！因為香蕉含有豐富食物纖維，維他命a，鉀質等，所以有很棒的整腸、強化肌肉、利尿軟便功能。
對於常便秘、肌膚乾燥的美眉而言，這是款又瘦又美的水果！此外以糖質為主成分的香蕉，吃了以後可以馬上消化，迅速補充體力。而且香蕉很有飽足感，只要吃上一根就可以果腹，而且熱量卡路里頗低的，可別因它甜滋滋的就以為他不利**。
6樓：quite回憶
一日之計在於晨，早晨是一天之中很重要的時刻，要想不發胖早餐應該這麼吃：
1、養成良好的習慣，早上起來早一些，刷牙後，先喝一大杯（大約五百毫公升）溫開水，然後過二十分鐘再吃早餐。早起後喝一大杯溫開水可以清洗食道，還可以促近胃腸的蠕動，盡快讓腸道內消化後的殘渣糞便通過大便排出體外，以防止胃腸的二次吸收導致肥胖。
2、早餐盡量清淡。麵包、牛奶、豆漿、包子、雞蛋等都是早餐的首選，少吃一些過於生冷油膩的東西，比如油炸的雞腿、肥肉、排骨、油條等，盡量多吃一些含植物纖維多的蔬菜、水果，如青菜、芹菜、蓮菜，白菜、胡蘿蔔、蘋果、桃子、梨、菠蘿等。
3、養成早餐吃乙個雞蛋的習慣。因為雞蛋容易使人產生飽腹感，這樣可以減少早餐的食物量，有利於人**，同時雞蛋裡又含有人體所需要的豐富蛋白質，對人體健康有極大的好處。
4、養成早餐喝一杯燕麥片粥的習慣。由於燕麥片不但含有大量的膳食纖維，能夠促進人排便，有利於人**，而且含有人體所需要的豐富微量元素，所以早上喝一杯燕麥片粥對人體是由極大的好處的。
7樓：昨日
高脂肪、高能量的會發胖，如油炸的油煎的食品，肥肉、快餐等如肯德基、麥當勞。包子饅頭提供碳水化合物，正常情況下只要每天的收支平衡是不會發胖的。
8樓：奔跑中的憤青
如果晚上餓的話可以吃點宵夜的、以下宵夜不會胖的；
1.香蕉，**香蕉實際上就是包著果皮的「安眠藥」，除了能平穩血清素和褪黑素外，香蕉還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。
2.菊花茶，菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。
3.蜂蜜，往溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使人的大腦停止產生進食素，進食素是最近發現的一種與保持清醒有關的神經傳遞素。
大量的糖份具有興奮作用，但是少量的葡萄糖能夠適時地暗示大腦分泌orexin(苯基二氫喹唑啉)，這是一種新發現的與思維反應相關的神經傳遞素。所以滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也是有助於睡前放鬆的。
4.溫牛奶，睡前喝杯溫奶有助於睡眠的說法早已眾人皆知，因為牛奶中包含一種色氨酸，它能夠象氨基酸那樣發揮鎮靜的功效。
放心，睡前喝牛奶不但不會胖，反而還可以補充身體裡的鈣。
5.土豆牛奶，大家都知道土豆能**的秘方，但是它還能幫助人們的睡眠。只要將烤馬鈴薯搗碎後摻入溫牛奶中食用，就能讓人們的睡眠更好，還不會長胖。
9樓：懂也不動
推薦你食用一些使人飽腹感強但是熱量低的食物。
老是一動就滿頭大汗，汗水沒有味道，流完嘴巴乾乾的，到底缺什麼，要吃什麼才不會那麼會流
10樓：網友
流汗多，體內的水都排出去了，所以嘴巴乾乾的，大量流汗得及時補水，不然身體脫水會受到很大傷害的。夏天天熱是容易流汗，這是正常的。如果身體不好總是出虛汗，那需要綜合調理才行，不是吃什麼就能減少流汗的。
記得喝水。
吃什麼食物不會長胖
11樓：理玉向晤
女生越吃越瘦的十五種食品：
1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，**收腿就輕鬆得多。
3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是**時候的理想食品。
4.蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
5.紅豆 紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。
6.木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。
7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也，多吃也不會致肥。
8.蛋 蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。
9.西柚 西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
10.蒟蒻 蒟蒻完全不含脂肪又美味，說到底也是**必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得松泡泡。
11.菠菜 菠菜因為它可以促進血液迴圈，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。
12.西芹 西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚。
13.花生 花生含有極豐富的維他命b2和菸鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。
14.奇異果 奇異果除了維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。
15.番茄 吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好。
吃什麼食物可以不會老得快
12樓：匿名使用者
花菜 花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及由利於孕婦的葉酸。 (圖1) 「衰老」一向是愛美女性的天敵，在這裡給您蒐羅出幾樣對您身體大有好處的食品，它們不但營養健康，更是您抵禦「衰老」提前來襲的有效助手！
士多啤梨 士多啤梨可以改善膚質，減輕腹瀉，緩解肝臟疾病及尿道疾病。與此同時，士多啤梨還可以鞏固齒齦，清新口氣，滋潤喉部。 「衰老」一向是愛美女性的天敵，在這裡給您蒐羅出幾樣對您身體大有好處的食品，它們不但營養健康，更是您抵禦「衰老」提前來襲的有效助手！
大豆 營養專家認為「要想長壽，多吃大豆」。其原因在於大豆是植物中雌激素含量較高的食物之一，這對於女性的健康是很重要的。 (圖3) 「衰老」一向是愛美女性的天敵，在這裡給您蒐羅出幾樣對您身體大有好處的食品，它們不但營養健康，更是您抵禦「衰老」提前來襲的有效助手！
酸奶 酸奶不僅有助於消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能。與普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，鈣質含量高，還富含維生素b2，這些元素都對人體大有裨益。 「衰老」一向是愛美女性的天敵，在這裡給您蒐羅出幾樣對您身體大有好處的食品，它們不但營養健康，更是您抵禦「衰老」提前來襲的有效助手！
香菜 香菜中富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素a和維生素c等元素，香菜還可以利尿，有利於維持血糖含量，並能防癌。 「衰老」一向是愛美女性的天敵，在這裡給您蒐羅出幾樣對您身體大有好處的食品，它們不但營養健康，更是您抵禦「衰老」提前來襲的有效助手！
13樓：小西的養生食譜
健康，養生，食療，美容，女性，3種常見食物，美容養顏，延緩衰老，愛吃的女人偷著樂吧。
14樓：大頭兒子_焉畝
吃老鼠藥。吃下去了你就永遠這麼大哦！(開個玩笑) 生老病死是所有生物必經的過程。最主要是天天開心！這樣就不會老的快了！
喝酒前吃什麼不碎
15樓：匿名使用者
喝點酸奶，這樣應該可以。
小狗要吃什麼，冬至要吃什麼
看是多大的狗，帶去寵物醫院看看，一般三四個月的小狗可以吃泡軟的 用羊奶粉吧 泡軟了給它吃。冬至要吃什麼 冬至不同 地區文化差異不同，各地區吃的也截然不同 我們北方這邊是吃餃子。1 冬至我們這邊是吃餃子。這是最常見最普遍的習俗了，冬至到吃餃子幾乎是家家戶戶的傳統了。2 喝羊肉湯。據說是從漢代的大將軍樊...
男人硬不起要吃什麼藥，男人硬不起來吃什麼藥好
直接去大醫院的泌尿科找醫生 這個要科學診斷和 的。我感覺這裡挺靠譜的，畢竟這種大型醫院的醫生對病人都很負責，這裡 還不貴。你好，很榮幸為你答疑解惑。ed的基本方主要就是六味地黃湯合五子衍宗湯，必須加點健肝實脾的藥，比如佛手瓜，合歡花，生麥芽。中醫上講木剋土，肝屬木，土屬於脾，肝過弱就會造成脾就會旺盛...
土雞主要吃什麼,散養雞主要吃什麼
公尺糠，菜葉等，還有就是玉公尺 玉公尺 豆粕 青草 蟲子，去天天土雞掏寶看看吧 散養雞主要吃什麼 散養雞主要吃飼料，農副產品 土雜糧。飼料是影響肉質的重要因素。在育雛期間，應該為優質雞飼餵可消化和營養的小雞的全價飼料。由於其生長速度緩慢，飼料中的粗蛋白質含量低於快速肉雞全價的2 並且少量的膳食用於促...