1樓：王天諾之諾
五穀養顏粥和西公尺露可以分開煮，然後放到一起。西公尺露如果已經做好，可以在五穀養顏粥出鍋的時候放入西公尺露即可。如果只是西公尺沒有做成西公尺露，應該先：
1、西公尺過水，建議不要浸泡，因為西公尺的質量不同，有些西公尺浸泡後較易溶化。
2、煮沸一鍋水，水量一定要沒過西公尺，最好是西公尺的2、3倍的量。對於西公尺的量，一人份的話2-3茶勺就足夠了。
3、放西公尺入沸水後要不停的攪拌，否則會糊底。攪拌15分鐘左右起鍋，做成西公尺露。
然後做五穀養顏粥，五穀養顏粥是一道養顏粥品，製作原料主要有糙公尺、燕麥公尺、生燕麥片、黑芝麻、小紅豆、玉公尺渣、高粱、大麥。
製作步驟：1、將以上材料除芝麻、生燕麥片外，都用水清洗一道後，用溫水泡34個小時；
2、連同芝麻生麥片一起放入電飯煲內加入3倍的水，用煮粥的方式燉煮；
3、待煮好後可以盛出來根據個人口為新增糖或鹽的調味品g
建議煮好後再放糖，也可以根據個人口味放鹽或不加調味。 建議芝麻、玉公尺渣、生燕麥片的比例可以再多點，這樣口感會更好。
西公尺主要成分是澱粉，有溫中健脾，治脾胃虛弱、消化不良的功效。還可使**恢復天然潤澤的功能。所以西公尺羹很受人們尤其是女士和小孩們的喜愛。
2樓：番禺**康華
一、材料：蕎麥、薏公尺、黑公尺、芡實、脫皮綠豆、糙公尺、紅豆、麥仁各1大匙，紅棗10粒，桂圓10粒，粳公尺100克。
二、做法：1、蕎麥、薏公尺、黑公尺、芡實、脫皮綠豆、糙公尺、紅豆、麥仁洗乾淨後泡水兩個小時。桂圓去殼。紅棗、粳公尺洗淨待用；
2、上述原材料一起入高壓鍋，加上1500ml的水，蓋蓋壓閥，大火噴氣後，加入西公尺露，過十分鐘後關火。等到氣全部洩光後，再**煮至噴氣，再關火。如此，噴氣三次後即可；
3、喜食甜的，食用時可以加糖，但是最好是紅糖，補血益氣效果最佳。
五穀豆沙粽怎麼做,五穀粽子的做法步驟圖，五穀粽子怎麼做好吃
主料糯公尺 200克 輔料紅豆 適量紅豆沙 適量粽葉 適量步驟 1.粽葉提前浸泡一天，用熱水煮5分鐘 2.糯公尺和紅豆提前浸泡 3.把粽葉捲成筒狀 4.放一些糯公尺和紅豆，再放一塊兒豆沙 5.上面再鋪一層糯公尺 6.把粽葉兩邊包起來 7.把上面的葉子順著卷下來 8.用繩子包好，形狀各異，能包上就是目...
五穀，字怎麼讀，五穀，五個字怎麼讀
w g 五穀 食物 平常俗稱的 五穀 所指的五種穀物。五穀 古代有多種不同說法，最主要的有兩種 一種指稻 黍 稷 麥 菽 另一種指麻 黍 稷 麥 菽。兩者的區別是 前者有稻無麻，後者有麻無稻。古代經濟文化中心在黃河流域，稻的主要產地在南方，而北方種稻有限，所以 五穀 中最初無稻。菽 sh sh 豆的...
幼兒園早餐粥的做法大全，幼兒五穀粥的做法
早餐粥可以放菠菜葉，胡蘿蔔，大棗，核桃這樣營養又健康，孩子吃著還容易吸收。有緣早餐粥的做法大全。有緣的早餐粥的話，先把大公尺浸泡一會兒，然後根據小兒的頭，早餐來燉，粥燉的時候比較要時間長一點。01 蔬菜牛肉粥。原料 牛肉 40克，公尺飯 1 4碗，菠菜 1棵，肉湯 1 2杯，土豆 胡蘿蔔 洋蔥 1 ...