1樓：帥帥喪砣
我支援第一樓的說法。 不用刻意去想，也不用可以不想。 安心做自己的事情吧。
2樓：灰機
***忘記乙個人的n種方式 比如， 有些詞語我不會再用， 每次要用到的時候，我很小心， 繞開它，換另乙個， 這樣就可以少想你一次。 比如， 有些地方我不會再去， 因為那裡有太多你的足跡。 不去了，就又可以丟掉一些回憶。
比如， 我改變一種習慣， 從前我一向愛吃甜食， 因為你也喜歡， 所以甜食也歸你了，我改吃辣了。 比如， 有一天我無意中翻看相 冊， 發現那上面有你， 於是我再也不上那個**， 就又可以多忘了你一點。 比如， 有一天我意中開啟抽屜， 偶然發現那條手鍊， 就立即把她深鎖箱底。
這樣，就可以不再想起贈手鍊的那個你。 比如， 有些明 星，我喜歡，你也喜歡， 但我被你打敗了， 她歸你了，我不再喜歡了。 比如， 有些歌曲， 是我喜歡的，也是你喜歡的， 因為是你先喜歡的，即使再動人， 我也不會再去聽， 更不會再去唱了， 就把它讓給你吧。
這樣， 就不會在聽到、唱到這些歌曲時想到你了。 比如， 當我見到那些共同認識你的朋友， 也許會提起你，也許不提起你， 但我盡量繞開關於你的話題， 這樣又可以避免想到你一次。 再比如， 某天有人問起我，還會想你嗎？
我花了好久才把你的名字和形象聯絡起來， 那時，我已完全忘了你—— 也許， 忘記乙個人最有效、最徹底的方式就是： 找乙個人代替。 就象你忘了我一樣， 只是這樣太殘忍， 我終於學不會。
怎樣才能控制自己不去想他？
3樓：比佛
你好、朋友、其實。分離並不意味著結束，分離只是新的開始。你放棄了乙個不愛你的人！
關於離去而她卻放棄了乙個最愛他的人、愛情是兩個人的事，需要兩個人用心去維護！而乙個人即使你粉身碎骨也無濟於事！請不要強求自己忘記、真的愛過說忘記就往就那是不可能的事，不要強求自己、緣分這東西可遇不可求、有些東西冥冥之中早已有了定數、只要對方過的開心自己就應該開心、雖然放棄乙個人很難、但是我們必須勇敢、因為他在我們這已經得不到幸福了、所以才會離去找他自己的幸福、如今你的成全，讓他幸福、你應該為他而感到高興開心！
也許有的時候你會在深夜裡難以入眠回想起以前的那些往事淚水黯然落下、快樂總是短暫的隨之而來的時是爭吵與哭泣、彼此都很疲倦了！慢慢的時間長了對方發現彼此不適合。於是提出分手、他們厭倦了現在的生活，想改變、雖然我們很難割捨這段感情、但是還是的勇敢放棄！
因為只有這樣才能讓彼此不在難過，他離開你並不是因為你不好而是因為時間過了感情淡了相愛的人也就散了、若緣盡也要牽扯原本的幸福就會變成乙個牢籠！我們都希望彼此愛過的人過的幸福，快樂！只要他們快樂、我們就應該快樂、因為他們的快樂是我們給予的、而自己也應該去找尋屬於自己的那份幸福！
在錯誤的時間遇見對的人、是錯誤的！對的時間遇見錯的人、是錯誤的！只有在對的時間遇見對的人才是永恆的！
希望你盡快調節心情，從新勇敢開始找尋屬於自己的！幸福！學會每天日出而作、日落而息！
多做些有意義的事，讓自己生活充實起來！!
4樓：諮詢師牧羊
我感受到你是有痛苦的，其實建議你可以轉移注意力去做別的事情，比如堅持一項運動或者去做其他自己感興趣的事情都可以，去發現生活裡面其他的美好，都會讓自己的情緒好過很多，就不會一直想去聯絡那個人。
提問是的很喜歡。
提問我應該怎麼做呢？
5樓：匿名使用者
我教你一方法，可是你要做到，二周吧，最多就可以忘記了 首先，花二天時間，不要做別的事，就想你們之間的是是非非，想他怎麼對你不好了，想你為什麼會分手，哪錯了，心會很痛，越痛越想。睡不著沒關係，一起想到困了，睡覺了。 然後開始。。。
嘴上不提 行動不打擾 一切關於他的東西，人，事，物，都不要再提，不再想，別人也不能提，如果一件事讓你突然想到了，你要馬上換思維。 找乙個異性的朋友，網友是很好的選擇，不會傷害別人，也可以幫助自已。天天跟他聊天，睡覺的時候，也要想你們白天說的話，猜他現在在做什麼。
把他當成自已現在的戀人。要樂在其中。 和乙個異性朋友聊天，也是不錯的選擇，記住了，也不能提他的一切事。
這個方法很靈，你試下吧，最多二周一定忘記。求採納。
6樓：達興老師
1、到戶外去走走。報乙個驢友團，走走不同的線路景點——哪怕是只有1天。遠離喧嚷，不必太遠，不必高消費，旅行不僅可以讓乙個人開闊眼界，還可以讓你的心靜下來。
2、換身新裝、新髮型、新鞋。讓自己變得更美！美麗的人總是充滿自信的，怕自己忘記不了對方不如說是怕對方忘記自己，怕現任比掉了自己，那麼為什麼不把自己打扮漂亮。
3、如果你擔心忘不掉也不必難過，愛過知其味！把一切交給時間，時間是最好的良藥，多年之後你也許會為今天的行為發笑——自己當年是多麼的傻。
4、買本新書——要是那種一直沒有時間看的名著！讀書的意義是使人虛心，較通達，不固陋，不偏執。
7樓：嵇傲袁珏
越想忘記的東西往往月忘不掉，最好的解藥是時間！給自己找點事兒做，分散注意力，或跟多個好友出去散心！明知沒有結果的事情就應該及早放手，長痛不如短痛！
8樓：卑和田麗文
時間會慢慢沉澱，有些人會在你心底慢慢模糊。學會放手，你的幸福需要自己的成全。
感情隨著時間沉澱，感覺隨著時間消失。終究要親自受傷，才會學著聰明。過去的事情可以不忘記，但一定要放下。
如何做到真正放下乙個人，可以不去想她
9樓：鴕鳥說q漫
1．要堅定自己忘掉他的決心，可能就會半途而廢。
2．在每次難過的時候，多找朋友訴說一下，也和朋友說清楚你和他的關係。
3．可以選擇自己出去散散心，旅旅遊，在看不到他的地方自己多看看這個世界。
4．多結交一些新的朋友，包括一些比較有能力的，吸引你的異性。
提問總是看見還是很是喜歡怎麼辦。
你可以選擇避開他，盡量不要出現在他的面前。
10樓：匿名使用者
其實沒有放不下的感情，只不過還是有很多話沒說出來沒有感情釋放，我之前和你一樣，後來我姐姐叫我下了密密，想他的時候或者難受的時候就寫一封信，但是不寄給她，我大概寫到第143封的時候發現沒什麼話想寫了，沒什麼話可以說了，就真的放下來了，尤其是我寄給他以後他看了，我真的釋懷了。
11樓：輕語1無盡
給時間一點時間 讓過去過去 讓開始開始。
12樓：可靠的
感情的問題，是雙方的。
你喜歡她，她不喜歡有什麼用呢？
你應該更加愛自己，做最好的自己！
努力去忘記她。
13樓：網友
當有一天你放下了就知道了。
14樓：匿名使用者
你為什麼會有這樣的想法呢。
怎麼才能控制自己不去想乙個人?
15樓：上海霏鴻
看到這個想到我了我自己。
當時失戀，找朋友喝酒把自己喝醉，熬夜，打遊戲，幾乎把時間排滿了但是一醒來還是想她。
還想她是因為還有很多話想和她說。
後面找了個密密的寫信軟體，在想她的時候就給她寫信，把想說的都說了給她寫信的時候也重新回憶了一遍我們之間的經過，發現自己就是太舔狗了，付出太多了。
當沒有想說的時候也就真的放下了不想了。
16樓：週聽弘未
你這個問題，就像放p不能脫褲子一樣，然後你問這是為什麼。搞清不能脫褲子的問題，你自己就能有答案。
17樓：舜衛猶藹
很多人注定是過客，已經有女朋友就不用去打擾了，如果還是學生把經歷放學習上。
18樓：譚德周錦
努力的不去想，也是，很多東西你越不想去想，他反而越記得更深。有時間的時候，去一去ktv，放寬心情，好好的發洩。
19樓：匿名使用者
你可以讓自己忙起來沒空想那個人，比如逛逛街啊，出去玩玩啊之類的，總之忙起來就好了。
20樓：匿名使用者
不要讓自己有想的時間，不要乙個人老待著，有時間多出去玩，有喜歡的人就去好好再談一場戀愛！
21樓：瞿元緯汗振
盡量分散自己的注意力，讓自己充實些，每每快要去想的時候，馬上命令自己，不能再想了，一直這樣提醒自己，很管用的，試試？
22樓：匿名使用者
這不是我們能控制得了的。
我們要像某些問題。
是必須想的。
不想？？？我們只能說把這件事情處理了。
就是說 你得告訴他你在想他了。
把問題留給她。
看他怎麼辦。
你就佔據主動權了！
---歐陽浩哲。
23樓：匿名使用者
你越想忘記就越是不能忘記··這個要慢慢來··讓時間來幫你沖刷一切吧··哎～～～同是天涯淪落人）
如何讓自己不那麼想他？
24樓：桂林山甲天下
雖然說時間可以淡忘一切 如果你還愛他。怎麼都忘不了，如果你不愛他了。就會忘了，想辦法讓自己不再愛他。
或者盡量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，不教訓對方。別忘了你們是戀人，千萬別動不動就擺出一副長輩的姿態「指點江山」。 第二，不要總拿對方的年齡說事兒。
遇到意見不合，便放出一句：「因為你年紀小，所以不明白1，真是欺人太甚，呵呵！ 第三，不要看輕對方。
25樓：俎新月武鈴
想他是你還在乎他愛他，愛乙個人是他幸福你快樂，那他現在幸福嗎？如果不你也不快樂為什麼不能在一起啊？是現實不允許嗎？
那你就把對他的愛放心裡面啊，讓他成為你的朋友，這樣你在想起他的時候就不會是現在這樣的心情啦。不然你就徹底的放開他吧，慢慢的讓時間來幫你淡忘他。
26樓：匿名使用者
嘗試一下以前從來沒有嘗試過的事情比如看一部電視劇集，比如乙個人去爬山，比如看一部**目光轉移了，不要讓自己那麼糾結。
望採納，謝謝。
27樓：匿名使用者
如果控制不了，那就想念他。
如果太想他，那就去見他。
如果沒身份，那就藏在心底。
如果，她恰巧也在想你，那你真幸運。
如果，你愛她，別讓思念失望，請跟著心走。
如果只是如果，做了便沒有如果，不做都是遐想。
28樓：網友
自己的心決定，你真的想開要忘就自然不會再記起，即便記起也不會對再造成困惱，如果你的心還在留戀那就一切都是多餘。
29樓：名字起了次
你把工作放倒第一位，幹好工作提工作質量。
如何才能讓自己不去想一件不願想的事？
30樓：網友
不住的想自己從小到大經歷過的美好的，快樂的事情，不住的迴圈回憶^_^你會覺的人生真是美好啊！！
31樓：匿名使用者
憧憬下未來其實有很多事情值得你去做！我是乙個感情上受過傷害的人，我麼也業不會忘記曾經傷害過我的人，有一天我聽到這樣一句話 ，想不開的就不要想想業解決不了！何必苦了自己！
32樓：木頭
轉移注意力，找點很感興趣而且又很在行的事做做。
這樣當你去做這件事的時候就會得心應手，又不會老去想別的東西和事。
33樓：網友
我不認為轉移注意力是好辦法 我就是個越想越多的人 很多事本不複雜 自己給想複雜了 還心窄 總也放不下 一直想著 我的經驗是既然無法控制自己不去想 那就乾脆一次想個夠 自己把事情從頭到尾數一邊又一邊 反覆反覆再反覆 。。直到你自己意識到真沒意思 人生就這麼回事 想來想去浪費生命和時間 沒有意義的時候 你就自然不想了 要解決根本問題那就選擇面對 過程就是 面對 分析 總結 最後大徹大悟 。。這是絕對治標治本的辦法 保證你好了不再犯 不用人勸 自己活的開心著呢 ！！
怎樣才能讓自己過得快樂，怎樣才能讓自己過得開心快樂一點？
這個要問你自己了，我說的快樂的方法也許卻是你不喜歡的，你回想下你以前在什麼時候過的時候非常開心，你平時就多做些令你開心的事，我想你生活應該會很不錯。快樂是自己播種的，不是乞求的，不是別人給予的。每個人都是自己戲中的主角，快樂不在於你是誰或你有什麼，她只在於你 想 的是什麼。樂由心生 快樂是一種感覺，...
怎樣才能讓自己忘記人呢，怎樣才能讓自己忘記乙個人呢 ？
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
怎樣才能讓自己對數字敏感，怎樣才能讓自己對數字敏感
拿一副撲克 按一定的規律打散盤列 記別人的身高 三維 qq號 等一些號碼自己比較 分類 半天你就會發現效果了 玩玩是最容易提起自己的興趣的 有了興趣想不敏感都不行 找幾個人陪你玩些數字遊戲 如 24點 或 橋牌 玩普通的撲克牌也會有點效果的 多背一些東西，比如圓周率什麼的，多記一些 號碼在腦子裡，還...