1樓：匿名使用者
應該可以的~！我愛吃豬肉~挺肥的。我`
2樓：匿名使用者
可以，但是不要海吃，物極必反`
吃肥肉能增肥的效果大嗎？
3樓：匿名使用者
1.多吃 花生 泡麵 蜂蜜 零食 巧克力 糖2.瘦人增胖：雞蛋二只，打在碗內，加生番茄汁一調羹和適量白糖，用等量開水衝成半熟食用，每日一次，早晨空服(也可吃稀黃荷包。
蛋)連吃一月，以後會逐漸變胖。
3.只要你自己放寬心的吃東西，天天都開開心心的，我保證你會胖起來的。適當的吃些營養，要胖就要胖的健康。不能吃太多補品哦！不然，到時候吃的流鼻血，呵呵………
我都想**，一直想減耶。可一直都減不了，要不，我們來換下嘍。但我知道那是不可能的。呵呵！
大家想要增肥，就放寬心的吃東西，不要多愁善感，胡思亂想。
我想，離你們胖的時候，不會遠的哦。
祝你們增肥成功。呵呵，支援。
4.想長5公斤脂肪也不難，吃了睡，睡了吃就行了。
4樓：匿名使用者
嚴格遵守和養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣，其中「晚吃少」是**的關鍵！這裡有三點必須注意：一是必須吃早飯。
不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量，不吃早餐使人在午飯時出現強烈的空腹感和飢餓感，不知不覺吃下過多的食物，多餘的能量就會在體內轉化為脂肪；二是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，「晚吃少」就難以做到了。
如果增肥 就到這來就是呢。
5樓：匿名使用者
額，那是絕對滴。挖哈哈。。。喲西！！！
6樓：匿名使用者
那只能說佔一半。
不能說完全能增胖。
我很瘦。天天吃肥豬肉可以增肥麼
7樓：咱家漂亮
這個分人分體質的，，有的人吃什麼都不胖，，其實你可以試著健身做運動，把肌肉練出來，即使是很瘦很瘦也會顯得很勻稱很好看。。不一定非要增肥的，
8樓：薤一
可以吧！但是你吃什麼都不胖的話就很難說了。
吃肥肉真的可以長胖嗎？
9樓：抅躊
一般人認為，愛吃肥肉這種富含脂肪的食物一定會使人發胖。實際上引起肥胖的主要食物是醣類。脂肪進入人體後，被分、解成甘油和脂肪酸才能被小腸吸收利用。
指導意見：脂肪是高熱量食物，其產熱量是醣類的一倍多，攝入脂肪過多，很容易使熱能攝入量超過身體需要量，從而導致肥胖。如果乙個人既喜歡吃甜食，又愛吃含脂肪很高的食物，則很容易發胖。
還是建議健康飲食，不要攝取過多的脂肪和醣類。
10樓：皋泉鄞閒
肥肉燉爛（三個小時以上）你好，而且有助於促進智力。唔，不會長胖。這是某期文萃報上寫的、養顏美容，脂肪成分被破壞，我也喜歡吃肥肉。
11樓：樹琇祖春
沒事，不會的，不信？你每天吃一斤肥肉，乙個月後看看長胖沒，要是長胖了，你就來砍我（隔著螢幕看你咋砍）
有甲亢可以吃肥豬肉嗎
12樓：伊秀雅
甲亢患者是可以吃豬肉的，吃不吃豬肉對這個病也沒有作用，主要還是得服用抗甲狀腺的藥物、預防其他併發症**。
吃肥肉容易長胖還是瘦肉啊？
13樓：司空綠夏哈鸞
每天吃瘦肉不超過半斤就沒事！屬於正常飲食~也不會因此而發胖！
每天吃肥肉不超過二兩就沒事！而且對**還有一定的好處~！
最佳飲食每天五花肉3兩~不但不會發胖。
還會增加身體所需要的營養！（不是一頓，是一天）每天吃瘦肉超過一斤**稍微會變黑！時間長了會出現發胖、頭髮出油、臉部出油、火大、等症狀。
每天吃肥肉超過半斤**稍微變白！時間長了會出現發胖、頭髮出油、臉部出油、火大、消化不正常、血液粘稠、高血壓、高血糖、等。症狀~！
也有人毫無***！以上針對部分人群~！
如有差異全當本人胡扯！
14樓：真利葉危午
肉類在冬季也是要吃的，畢竟是冬天天氣很冷，身體需要足夠的熱量去抵禦寒冷的冬天，可以說在冬天的時候不是不吃肉就不會長胖，但是一定要知道如何吃肉，怎麼吃什麼才能防止冬季長肉的方法。
其實肉來說也就是動物蛋白，比如說豬肉，牛肉，羊肉，雞肉，魚肉，海鮮等等。
其中肉類中都有動物蛋白和脂肪。
可以說不同的肉類有著不同的蛋白質含量和脂肪含量。
咱們說說豬肉，豬肉和羊肉和牛肉相比，羊肉和牛肉比豬肉脂肪含量要底，而且熱量要比豬肉高些。
這樣一來，冬天可以禦寒，而且攝入的脂肪要比吃豬肉要來的少。
當然了咱們說熱量和脂肪不一回事，比起直接吃脂肪攝入合適的熱量要強的多。
只有攝入過多熱量的情況下，沒有被代謝走的熱量停留在體內才會轉換成脂肪儲存起來。
比起直接吃肥肉來說，熱量沒有那麼可怕。
如果從豬，羊，牛這三種選擇的話，我會選些牛肉和適當的羊肉食用。
豬肉責會相對少吃一些，不過豬肉也不是不能吃，關鍵也看你吃什麼部位。也就是說少吃肥肉，多吃些瘦肉。
雖然瘦肉不容易長胖，但攝入肉的量也要適量。過多攝入肉的話，會給胃更多的工作量，食物也會長時間停留在體內，這樣吸收的毒素也就更多，毒素越多肝和膽的工作負荷量也就加大。
15樓：弭光奚幼荷
不會的，瘦肉比肥肉多的事蛋白質，而肥肉比瘦肉多的是脂肪，脂肪更容易使人肥胖，蛋白質只有過量的情況下才會轉化成脂肪，就算轉化也是很少的。
16樓：掌煙波庚
肥肉比較容易長胖，應該它有很多脂肪在裡面，而且有很多油。盡量少吃到不吃。
17樓：伊禧施知慧
哎呀！~
那有那麼多事啊。
想吃就吃管他胖不胖呢。
只要你的身材好吃什麼都不會胖。
的！
多吃肥肉是不是一定就能長胖？
18樓：小惜
絕對會，脂肪都被儲存起來了，不胖的話就是消化有問題！
19樓：溫柔攻
不一定，要看人的身體素質！有的不吃肥肉也要長胖！有的死吃也長不胖！
20樓：手機使用者
不一定！！！要長胖的不吃肥肉也會胖！！
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