專家支招 如何解決青少年心理問題?

2023-01-18 22:20:02 字數 5352 閱讀 5383

1樓:戲娛樂

中學生容易產生心理問題,學校開設乙個關於心理的課程,來幫助中學生解決心理問題。

不少學生存在一些心理上的問題,當然這與學生的個性發展是分不開的,與社會的發展也是有很大的關聯。

學生的 心理問題 ,主要表現在以下幾個方面:學習、生活競爭的激烈,很多學生會產生 焦慮不安 ,憂慮重重。頻繁的考核、競賽,高強度的學習任務,滿負荷的課餘安排等都可能造成學生精神緊張, 心情壓抑 。

家長「望子成龍」、老師期望太高,面對學習生活中的不如意,學生的自信心會受到挫傷。班級中的後進生,由於在學習、行為等方面表現的不如人意,經常受到家長、老師的批評指責,往往容易產生自卑和自暴自棄的心理。

上述種種不良心理嚴重影響了學生的健康成長。因此,作為班級的管理者,不僅要抓好班風建設,提高學生學習的積極性和自覺性,而且要注意加強學生心理健康教育,以培養學生對環境的適應能力。對每乙個學生的心理狀態細心觀察,發現問題,及時疏導。

2樓:匿名使用者

感覺放輕鬆,鄉小學一樣。

3樓:匿名使用者

有些心理問題不是那麼簡單可以解決的。

要看問題的輕重。

如何解決青少年心理健康的問題呢? 案例

4樓:浮世觀禪

(一)家庭方面。

良好的家庭氛圍、和諧的家庭關係,對青少年度過青春期是非常重要的,所以父母對孩子的期望要適度,用發展的觀點來審視或引導青少年。遇事時的過度指責,甚至辱罵,不能解決問題,甚至會起到相反的作用。家庭成員的和睦相處,對青少年是乙個良好的示範。

和諧的家庭關係和家庭氛圍,能給青少年帶來更多的安全感。家庭關係差,或父母的關係長期不和諧,或單親家庭,孩子發生心理問題的機率會增加。

另外,青少年也是家庭中的一員,主動融入到家庭中,參與、承擔合適的活動,能夠有效地減少青少年心理問題和不良行為的發生。同時,父母對孩子有示範的作用,父母的良好行為,也能積極地影響青少年的行為。青少年容易模仿他人的行為,如果家裡有較多的不良行為,如酗酒、賭博、吵架或暴力行為時,青少年也會模仿甚至表現出這些行為,所以在青少年面前,要儘量減少這些不良行為。

(二)學校方面。

學校是青少年學習和生活的主要場所,所以學校要積極引導青少年保持健康積極的心理狀態。

學校要把心理健康教育納入到學校的各項教育活動中,要潤物無聲,多組織課外活動,積極引導青少年參加這些活動。形式多樣的校園文化活動和社會實踐活動,也能促進青少年的全面發展。通過各種活動,加強青少年的思想、情感上的交流與溝通。

除了學習之外,同伴之間的溝通和交流,對青少年的成長是非常有幫助的。有些青少年學習成績很好,但是他的情緒或思想方面在與同伴、社會溝通時會出現問題,這樣也不是乙個健康的個體。所以希望學校能夠努力營造有利於學生成長的良好氛圍,做好青少年心理健康服務。

青少年如果有困擾,通過個別或團體的諮詢、**諮詢、網路諮詢,還有豐富多彩的班級活動,都能夠獲得很好的幫助,促進心理健康的發育,減少不良行為和心理問題的發生。

如果遇到一些嚴重的問題,比如上學有困難,或者對學習不感興趣,跟同伴之間溝通有問題,包括剛才提到的過度依賴網路,甚至害怕、焦慮,需要專業人員幫助,如學校老師、心理**師、醫生來幫助,不能諱疾忌醫,很多父母長期不承認這個現實,時間拖得越長,問題會越來越嚴重。

5樓:封琴瑟煙雨冢

加強青少年心理健康教育是為了適應社會發展的需要。

現代社會,發展日新月異,競爭日益激烈,高負荷的學習快節奏的生活,機會與風險並存,希望與挑戰相伴。這一切都要求青少年必須有相應的心理承受能力和適應能力。否則,將一事無成,最終被社會淘汰。

基於此,心理健康教育要從青少年抓起,引導其在成長過程中形成健康心理,迎接挑戰,適應社會。

02加強對青少年的心理健康教育是由學生的心理現狀及心理特點決定的。

隨著素質教育的推進,人們越來越關注青少年的心理健康。許多地區對青少年心理狀況的調查結果顯示,青少年普遍存在著程度不同的心理不健康情況,因此,青少年的心理健康問題,應引起學校、家庭及社會的高度重視,教育者要把握好時機,隨時給予正確引導,克服不良心理。

二、造成青少年心理不健康的原因。

01家庭是學生接觸最早、最多的環境,父母是孩子的第一任教師,父母的言行舉止對孩子的心理影響很大。

父母過分溺愛、過分嚴厲或放任不管都會成為心理問題出現的導火索,還有來自家庭的學習壓力,會使孩子一直揹負著沉重的心理負擔,對學業成績存在著過度焦慮甚至恐懼現象。

6樓:鄧佩蘭懷莞

現在青少年確實存在許多心理健康方面的問題,如:獨生子女問題;就業問題;婚姻問題;孝敬父母問題等方面都存問題,需要研究解決。

應該怎樣從根源上解決青少年的心理健康問題?

7樓:生活單純前往止

青少年的心理健康問題已經成為了現在我國需要解決的首要青少年問題。由於我國的體制,父母大多在外忙著掙錢,然而學校的教學在孩子的青少年時期過多的都是在學習文化課,都在學習語文數學英語歷史等。對心理健康教育的忽視,導致許多孩子或多或少的產生了心理健康問題,那麼如何解決青少年的心理健康問題呢 ?

我認為,可以從以下乙個方面抓起。

1、設立心理健康諮詢室。

無論是在學校,還是在社群,建立這麼乙個心理諮詢室很有必要。因為你不知道身邊的人是否會出現心理健康問題,設立這麼乙個諮詢室,可以有效地解決青少年的心理健康問題,從根源上杜絕心理健康問題的產生,讓每一位青少年都擁有乙個自信而且陽光地內心,茁壯成長。

2、開設心理健康基礎教育課。

可能現在好多學校都有類似地課程,但是課程數量十分的少,而且得不到老師的重視,常常被文化課老師侵占。我建議學校每週開設3~4節這樣的課程,並且進行考核,只有這樣老師學生才能夠充分的重視心理健康教育。

3、父母在生活中進行教育。

父母才是孩子最好的老師,孩子就像是父母的鏡子,父母有什麼行為,孩子就會有什麼行為。所以,在孩子的青少年階段,父母要承擔好第一任老師的職責,在生活中多多引導孩子的心理健康,不要總是忙著掙錢,不要總是只關注孩子的成績。

現在越來越多的孩子出現心理問題,有的甚至選擇自殺來結束自己的生命,這是十分不好的,要想從根源上杜絕此類現象,就要從生活、從父母、從學校抓起,三管齊下,就會從根源上解決此類問題。

8樓:奇蹟身心自然療癒中心

一切的疾病都在提醒你:回到生命本身 ,歸於中心。在自然生命裡,去具體分析抑鬱症有多少型、抑鬱症的診斷標準,其實沒有任何意義。

所有所謂的「疾病」問題、心理問題,背後關乎的是什麼呢?關乎乙個人的身心健康水平,關乎乙個人對自己了解多少,關乎乙個人,是否願意去了解真實的自己,是否願意了解這個真實的世界。是否願意停下腳步重新覺知一下你賴以生存的身體,它在給你表達什麼?

它在給你提示什麼?

9樓:網友

培養、訓練青少年的耐挫力,就要讓他們經受適量的挫折經驗,適當地去經風雨、見世面。挫折經驗既不能過多、過強,使其失去信心,覺得無法承受,又不能過少、過弱,引不起足夠重視和注意,使其養成吊兒郎當,敷衍了事的性格傾向。

10樓:幹煸新鮮事

應該由父母加強教育,同時社會風氣要進一步變好,才能扭轉這種問題。

11樓:情感**系小企鵝老師

青少年多少都會有一點心理健康的問題,但是最主要的還是家庭的原因,還有學校的原因,一般需要根據這兩方面家庭一定要給予適當的關懷,學校的老師一定要注意正確的對待青少年的情況,這樣的話才可以從根源解決。

青少年心理健康問題如何解決?

12樓:網友

第一,父母的開導很重要,要引導孩子說出他們遇到的困難,跟他們一起面對,不要一味地責罵。第二,可以適當尋求心理醫生的幫助,借助專業手段進行**。

13樓:匿名使用者

你好,這個情況平時要多和孩子溝通,加強心理教育,父母是孩子的第一任老師,家長平時的言行舉止對孩子的影響比較大,平時不要打罵孩子,多鼓勵孩子,孩子都是誇大的,越誇越翹尾巴,為孩子營造身心健康的生活環境。

青少年心理問題如何解決,急

14樓:隴上人家有熊熊

這是個比較廣泛的社會性問題,希望你查詢一下相關專業的人士諮詢一下。

青少年如何正確對待心理問題

15樓:柯貞教育

現在有很多的孩子出現叛逆、網癮,青少年心理諮詢機構幫助孩子走出叛逆期!

16樓:陝西重生教育

西安重生教育:青少年為何產生自卑心理,自卑是一種不健康的心理狀態,它會使人喪失自信,在思考和行事中不能發揮自己的真實實力,總是覺得自己不如別人,不能勝任等等。而帶有自卑心理的青少年也不在少數,這對於他們的健康成長是非常不利的。

那麼導致他們產生自卑心理的原因都有哪些呢?專家將作出全面分析。

社會方面。長期以來,社會上有這麼一種傾向,即認為中小學生只有進重點中學、進大學才是唯一的出路,考上重點中學,才有機會進入重點大學,這才是人才。這無形中給中小學生帶來了很大的壓力。

學校方面。雖然國家倡導素質教育,但缺乏有效的評價機制,因此社會及家長仍以「公升學率」的高低來衡量學校教學質量的好與壞。這就必然造成沉重的課業負擔和單調的教育方式方法,使學生心理上承受著過重的心理負荷。

家庭方面。一是家長盲目攀比,不從學生的實際出發,為了公升學不惜一切代價。如請家教、上補習班等以此來提高學生的成績。

二是家長期望值過高,做出偏激行為,如考不好就訓斥,甚至打罵,缺少關愛。無形中又增加了學生的心理壓力。

自身認知方面。由於以上來自方方面面的壓力,而自己又缺乏意志和自信,加上學習動機、學習興趣、學習方法、學習策略等方面的問題,把考試成績看得過重,認為只有考試成績好才有希望,否則就低人一等。因而害怕失敗,偶然失誤,便自怨自咎、悲觀失望,從而形成自卑心理。

人格方面的問題。由於中小學生身心在迅速、急劇地變化,一旦減弱或失去對環境的協調能力,就會表現出懦弱、膽怯、自卑、莫名的煩惱、心胸狹隘、多愁善感、情緒低落、容易感情用事、偏執、冷漠古板、怯於交往等人格方面的問題。

青少年如何正確對待心理問題?

青少年的心理問題如何解決

17樓:呼延曼卉薄安

這是屬於敏感易怒型問題,敏感易怒究其原因還是是自卑,可以通過鼓勵的方法來適當調節孩子的自卑情緒,如果是孩子的父母的話,還應當少給孩子施壓,尤其是心理壓力。

如果孩子有些問題不願意和父母說,可以鼓勵孩子和姐妹談心以緩解心理壓力、

18樓:寸輝屈凌春

就算是乙個成年人對自己曾經犯過的錯誤都不可能無動於衷。

尤其是犯錯犯得特別大的時候,記性也特別的好了。

19樓:瞿芙吾涵蕾

其實你這種人比較內向和沒有自信。

建議你走出第一步。

簡單的就是做自己想做的不要怕錯和不成功。

人做事都是沒有對錯的。

慢慢的可以改善。

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